Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Heuschnupfen (Pollinosis) als TYP I Allergie (Soforttyp), wenn der Körper überempfindlich auf Kontakt mit Pollen (Blütenstaub von Pflanzen) reagiert.
Bei Heuschnupfen handelt es sich um eine Allergie gegen die Pollen von Pflanzen. Besonders häufig treten solche allergischen Reaktionen gegen Gräser, Getreide und einige Baumarten wie Hasel oder Birke auf. Bei einer starken Ausprägung ist der Leidensdruck bei den Betroffenen sehr hoch und sollte daher zufriedenstellend behandelt werden. Besonders belastend sind für die Betroffenen die Symptome, die mit der Allergie einhergehen und die Gefahr von Folgeerkrankungen wie Asthma.
Heuschnupfen ist nicht gefährlich.
Es besteht jedoch die Gefahr, dass sich aus dem Heuschnupfen ein allergisches Asthma entwickelt. In etwa jeder 3. entwickelt aufgrund Heuschnupfens ein allergisches Asthma.
Bemerkt Du bei Dir oder Deinem Kind die typischen Anzeichen von Heuschnupfen, solltest Du zeitnah einen Termin beim Hausarzt/ Kinderarzt vereinbaren.
Heuschnupfen zählt zum TYP I Allergie (Soforttyp). Die allergische Reaktion tritt dabei unmittelbar nach dem Kontakt mit Pollen auf.
Sport bei Heuschnupfen ist nicht nur möglich, sondern sogar hilfreich. Auf einige Dinge solltest Du jedoch als Allergiker achten.
Beachte! Du solltest bei einer bekannten Allergie nicht völlig außer Atem kommen und immer Deine Atmung beachten, sodass niemals Luftnot entsteht. Bei Asthma und Atemnot sofort die Belastung abbrechen.
Folgende Medikamente kommen bei Heuschnupfen zum Einsatz:
Hilfreiche Hausmittel bei Heuschnupfen sind:
Verwende einen Pollenflugkalender und informiere Dich vor Reisen über pollenarme Regionen.
Kämme oder wasche vor dem Schlafengehen Deine Haare.
Zieh Deine Klamotten nicht im Schlafzimmer aus.
Halte Deine Fenster im Schlafzimmer geschlossen.
Lüfte generell nur bei niedriger Pollenkonzentration.
Verwende einen Luftreiniger.
Wasche regelmäßig Deine Bettwäsche.
Trockne Deine Wäsche nicht an der frischen Luft.
Befreie Deine Möbel und Polster regelmäßiges von Staub. Verwende einen Staubsauger mit HEPA-Filter.
Du hast auch einen Tipp zum Thema Heuschnupfen oder Pollen?
Dann lass es uns wissen.
Du hast auch einen Tipp zum Thema Heuschnupfen?
Tipp einreichenEin Heuschnupfen tritt meist zwischen April und August auf.
Nicht jeder, der als Kind Heuschnupfen hat, muss auch im Erwachsenenalter an Heuschnupfen leiden.
Andersherum kann der Heuschnupfen aber auch erst im Erwachsenenalter entstehen. Heuschnupfen kann also jederzeit entstehen oder wieder verschwinden.
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