Dr. med. Nicolas GumpertOrthopädie & UnfallchirurgieMedizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher immer an Deinen Arzt oder Deine Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Abb. Brustmuskel - M. pecotoralis major
Definition -
Der große Brustmuskel (Musculus pectoralis major) ist ein großer, fächerförmiger, kräftiger Muskel, der sich auf der Vorderseite des Brustkorbs befindet. Er ist einer der größten und sichtbarsten Muskel im menschlichen Körper.
Die Größe des Muskels ist sehr variabel und hängt zusammen mit der genetischen Veranlagung, individuellen Körperzusammensetzung und dem Trainingszustand.
Der Muskel erstreckt sich vom Brustbein (Sternum), den Rippen und dem Schlüsselbein (Clavicula) bis hin zum Oberarmknochen (Humerus). Er bildet einen großen Teil der Brustwand und überdeckt außerdem den kleinen Brustmuskel, Musculus pectoralis minor. Das Gewicht variiert ebenso stark und ist abhängig von vielen Faktoren. Bei einem durchschnittlichen Erwachsenen beläuft sich das Gewicht auf etwa 200 bis 300 Gramm.
Die Einteilung des Muskels erfolgt in drei Teile, die sich auf seinen Ursprung beziehen:
Die Funktion des Muskels ist eine Anteversion (nach vorne Strecken des Arms), Adduktion (Anziehen des seitlich abgespreizten Arms zum Körper) und Innenrotation (nach Innen Drehen des Arms) im Schultergelenk zu ermöglichen.
Außerdem ist er zusammen mit dem Musculus pectoralis minor ebenso Teil der Atemhilfsmuskulatur.
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