Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Um einer Rachitis vorzubeugen, werden Neugeborenen bis zum Ende des ersten Lebensjahres Vitamin D verabreicht. Zudem sollte auf eine ausreichende Sonnenexposition geachtet werden.
Die wichtigste vorbeugende Maßnahme ist die Rachitis-Prophylaxe, die bei allen Neugeborenen bis Ende des ersten Lebensjahres empfohlen wird.
Hier werden 400–500 Einheiten Vitamin D pro Tag in Form von Tabletten oder Tropfen empfohlen.
Es sind auch Kombinationspräparate mit Fluorid zur Kariesprophylaxe erhältlich.
Weiterhin werden zur ausreichenden Vitamin-D-Versorgung eine tägliche Sonnenexposition von 10 bis 15 Minuten an Armen, Gesicht und Händen empfohlen.
Zum Thema: U-Untersuchung
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