Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Zu 100 % kann man eine Schuppenflechte nicht vorbeugen. Es besteht die jedoch die Möglichkeit die Risikofaktoren für einen Schub zu reduzieren.
Die Entstehung von Schuppenflechten kann nicht wirklich zu 100% verhindert werden.
Daher ist in der Regel nur eine Sekundärprävention, also eine Vorbeugung von Schüben und schweren Verläufen, nachdem die Krankheit schon ausgebrochen ist, möglich.
Am wichtigsten ist es, Faktoren zu vermeiden, die Schübe begünstigen und auslösen können.
Vermieden werden sollten der vermehrte Konsum von Alkohol und Nikotin, bestimmte Medikamente, die Schübe begünstigen können, und starke mechanische Reize.
Des Weiteren ist es auch wichtig körperlich aktiv zu bleiben und bei Übergewicht das Gewicht zu reduzieren.
Neue Studien besagen nämlich, dass bei Übergewicht im Fettgewebe bestimmte Stoffe entstehen, die einen schweren Verlauf der Schuppenflechte begünstigen können.
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