Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Abb. Oberschenkelmuskulatur Vorderseite.
1 . Vierköpfiger Oberschenkelmuskel (M. quatrizeps femoris)
1.1 Vierköpfiger Oberschenkelmuskel - gerader Anteil (M. rectus femoris)
1.2 Vierköpfiger Oberschenkelmuskel - mittlerer Anteil (M. vastus medialis)
1.3 Vierköpfiger Oberschenkelmuskel - äußerer Anteil (M. vastus lateralis)
1.4 Vierköpfiger Oberschenkelmuskel - innerer Anteil (M. vastus intermedius)
2 Schneidermuskel (M. sartorius)
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