Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Die Vorbeugung vor einer Herzmuskelentzündung ist nur bedingt möglich. Generell sollte auf einen gesunden Lebensstil geachtet werden.
Eine Herzmuskelentzündung kann man nicht vollständig vorbeugen.
Aber es gibt präventive Maßnahmen, die man durchführen kann.
Zunächst einmal sollte man hygienische Maßnahmen, wie das regelmäßige Händewaschen und -desinfizieren, einhalten.
Die häufigste Ursache einer Herzmuskelentzündung sind nämliche Grippeviren.
Eine weitere effektive Maßnahme ist die Stärkung des Immunsystems.
Dies kann man durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Bewegung und täglicher frischen Luft fördern.
Darüber hinaus empfiehlt es sich Alkohol in Maßen zu trinken, da Alkohol nicht nur ein Risikofaktor für die Herzmuskelentzündung darstellt, sondern auch andere Erkrankungen fördern kann.
Falls Sie an einer chronischen Erkrankung, wie beispielsweise an einer Kollagenose, leiden, sollten Sie einen Facharzt aufsuchen, der die Behandlung optimiert und dadurch Folgekomplikationen verringert.
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