Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Vor allem die richtige Hygiene sollte bei einer Vorbeugung vor einer Nierenbeckenentzündung beachtet werden.
Zur Vorbeugung einer Nierenbeckenentzündung zählen:
Um die Wahrscheinlichkeit einer Nierenbeckenentzündung zu verringern, können einige Maßnahmen getroffen werden.
Zudem zählen das Einhalten von Intimhygiene, also nach dem Toilettengang nur von Vorne nach Hinten abputzen (Hinweis für Frauen), sowie der Verzicht auf parfümierte und künstliche Substanzen bei der Intimhygiene und die Benutzung eines Bidets (falls vorhanden). Frauen sollte zudem regelmäßig Menstruationsprodukte wechseln.
Auch auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sollte geachtet werden.
Das Einhalten des Urins sollte, wenn möglich, vermieden werden. Harnwegsinfekte sollte rasch therapiert werden, damit sich dieser nicht weiter ins Nierenbecken ausbreiten kann.
Nasse Badekleidung sollte möglichst schnelle gewechselt werden.
Bei der Nierenbeckenentzündung handelt es sich meist um eine aszendierende (aufsteigende) Infektion, welche sich aus einer vorangegangenen Harnwegsinfektion oder bei Aufstau- oder Abflussstörungen des Urins entwickelt.
Im Zuge dieser Vorgänge können sich Bakterien im Urin vermehren und das Nierengewebe infizieren.
Diese Erreger stammen fast immer aus dem eigenen Körper. Beispielsweise stammt der häufigste Erreger aus der E. Coli Familie.
Diese Bakterien kommen aus dem Bereich der Darmflora.
Unzureichende Toilettenhygiene kann den Erreger in den Bereich der Harnwege führen, von wo aus er sich zur Niere ausbreiten kann. Die Nierenbeckenentzündung ist folglich meist eine „intrinsische“ Infektion.
Es besteht also keine Ansteckungsgefahr bei dieser Erkrankung.
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