Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
100 % vorbeugen kann man einer Herzrhythmusstörung nicht. Es empfiehlt sich jedoch ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung.
Eine Herzrhythmusstörung kann man nicht zu einhundert Prozent vorbeugen.
Allerdings kann man das Risiko reduzieren, indem man sich ausgewogen ernährt und bei Übergewicht abnimmt.
Zusätzlich sollte der Konsum von Nikotin und Alkohol vermieden werden.
Dies sind nämlich die häufigsten Risikofaktoren, die zu einer Koronaren Herzkrankheit und einer arteriellen Hypertonie (Bluthochdruck) führen.
Diese Krankheitsbilder können sekundär zu Herzrhythmusstörungen führen.
Ferner empfiehlt sich moderates Ausdauertraining zu betreiben, um die Funktion des Herzens zu verbessern.
Anatomie des menschlichen Herzes. Abbildung, Funktion, Bestandteile, Diagnose, Erkrankungen und Symptome der Bauchspeicheldrüse menschlichen Herzes.
Zum Thema: Anatomie Herz
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