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Bluthochdruck - was ist das?

Bluthochdruck (Hypertonie), wenn der Druck in den Gefäßen dauerhaft erhöht ist.

Etwas ausführlicher ...

Von Bluthochdruck - fachsprachlich arterielle Hypertonie genannt - wird gesprochen, wenn der systolische Wert (die erste Zahl) über 140 und der diastolische Wert (zweite Zahl) über 90 liegt. Es geht hierbei um den Druck mit dem das Blut durch unsere Arterien fließt. Ausgeschrieben sieht das dann wie folgt aus: 140/90 mmHg. Die Einheit, in der der Blutdruck gemessen wird, ist die Quecksilbersäule. Der optimale Blutdruck liegt unter 120 systolisch und 80 diastolisch. Bis zu 140/90 sind es dann hoch-normale Werte, die zwar noch in Ordnung sind, aber nicht mehr gut. Ab 140/90 teilt sich die Hypertonie in drei Grade ein und kann, wenn sie zu hoch ist zu einer hypertensiven Krise führen, die lebensgefährlich ist.

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Kurz & knapp

  • In Deutschland leben ca. 30 % mit Bluthochdruck.
  • Die Ursachen sind häufig unklar.
  • Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck schädigt Gefäße und begünstigt Herzinfarkt und Schlaganfall.
  • Oft verursacht ein Bluthochdruck keine Symptome.
  • Ein gesunder Lebensstil hilft, dem Bluthochdruck vorzubeugen und zu behandeln.
Docset sickness scoreKrankheitswert
Gefährlichkeit - 4.5 /10
Häufigkeit - 8.1 /10
Ansteckung - 0 /10
Dauer - 8.1 /10
Sickness ScoreWas ist dasDer Sickness Score soll einen kurzen, grafischen Überblick über die Erkrankung Bluthochdruck geben.
Gefährlichkeit - 4.5 /10
Häufigkeit - 8.1 /10
Ansteckung - 0 /10
Dauer - 8.1 /10
ICD-10-Code Bluthochdruck
Beachte Bitte! Oft kommt es bei Erkrankungen auf die Ursache an, daher kann dieser Wert nur einen groben, allgemeinen Überblick geben.
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Ist das gefährlich?

Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck ist gefährlich.
Bei langfristigem, selbst nur leichtem Bluthochdruck, entstehen Schäden an den Gefäßen und Organen. Als Folge kann eine Herzschwäche, Herzinfarkt oder ein Schlaganfall entstehen.
Eine Einstellung des Blutdrucks ist daher dringend empfehlenswert.

 

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Wenn Du die klassischen Anzeichen von Bluthochdruck (Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen) bei Dir bemerkst, solltest Du zur Abklärung ein Termin bei dem Hausarzt vereinbaren.

Sind Deine Blutdruckwerte akut im Bereich von 180/100mmHg, mit Symptomen wie Atemnot, Schmerzen im Brustkorb oder Probleme beim Sehen musst Du einen Notarzt verständigen!

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Zahlen & Fakten

  • Ca. 33 % der Erwachsenen in Deutschland leiden an Bluthochdruck.
  • Männer sind etwas häufiger betroffen als Frauen.
  • Im Alter von 70 - 79 Jahren leiden 75 % an Bluthochdruck.
  • Schätzungen zufolge haben bereits 5 % der Kinder und Jugendlichen einen Bluthochdruck.
  • Weltweit leiden ca. 1,2 Mrd. Menschen an Bluthochdruck.
  • Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck senkt die Lebenserwartung drastisch.
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Anatomie

Anatomie Herz-Kreislauf-System

Unter dem Blutdruck versteht man den Druck, der in den Arterien auf die Gefäßwände ausgeübt wird. Geregelt wird der Blutdruck durch die Nieren.
Der erste Wert (Systole) beschreibt die Phase, in der sich der Herzmuskel zusammenzieht, das Blut in die Arterien pumpt und sich die Wand der Arterie kurzzeitig ausdehnt. Man spürt dies auch als Pulsschlag.
Bei der Diastole kommt es zu einer Entspannung des Herzmuskels, dadurch verringert sich der Druck in den Gefäßen und das Blut kann über die Venen zurück ins Herz strömen.

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Ursachen Bluthochdruck

  • Zu den Ursachen eines primären Bluthochdrucks zählen Übergewicht/ Bewegungsmangel, Stress, eine falsche Ernährung, Rauchen und der Alterungsprozess
  • Bei der Entstehung des sekundären Bluthochdrucks liegt eine andere Erkrankung zugrunde
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Symptome Bluthochdruck

  • Zu den Anzeichen eines Bluthochdrucks zählen Kopfschmerzen in den frühen Morgenstunden.
  • Auch Unruhe, Nervosität und Schlafstörungen können auftreten
  • Weitere Symptome können sich in Form von Schwindel, Herzklopfen und Ohrensausen äußern
Hinweis ArztbesuchBeachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Bluthochdruck - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
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Diagnose Bluthochdruck

  • Ab einem gemessenen Wert von 140/90 mmHg spricht man von Bluthochdruck
  • Die Messung erfolgt mittels einer Blutdruckmanschette am Oberarm
  • Um eine sichere Diagnose Bluthochdruck zu stellen, wird dreimal an zwei unterschiedlichen Tagen der Blutdruck gemessen
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Therapie Bluthochdruck

  • Eine Behandlung der primären Ursachen erfolgt durch einen gesunden Lebensstil in Form einer ausreichenden Bewegung, gesunder Ernährung und dadurch das Einhalten eines normalen Körpergewichts. Auch Stressreduktion und Nikotinverzicht zählen zu den therapeutischen Maßnahmen
  • Kommt es dadurch zu keinem erhöhtem Erfolg, können auch Medikamente eingesetzt werden
  • Bei der Behandlung des sekundären Bluthochdrucks muss die zugrundeliegende Erkrankung behandelt werden
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Prognose Bluthochdruck

  • Kommt es zu einer Verbesserung der Lebensgewohnheiten, ist die Prognose günstig
  • Kommt es zu keiner erfolgreichen Behandlung des Bluthochdrucks, ist die Prognose schlecht, da Bluthochdruck die Ursache zahlreicher Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellt
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Vorbeugung Bluthochdruck

  • Einem Bluthochdruck kann man durch einen gesunden Lebensstil vorbeugen. Dazu zählen ein normales Körpergewicht, ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung
  • Auch Stress, übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen sollten vermieden werden
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Gesund leben, gesund werden

Bei der Erkrankung Bluthochdruck tragen Deine Lebensgewohnheiten einen maßgeblichen Anteil zur Behandlung und Vorbeugung bei.

  • Körpergewicht – dein BMI sollte im Normalbereich liegen.
  • Ernährung - deine Ernährung sollte ausgewogen, abwechslungsreich und gesund sein.
  • Sport - du solltest Dich regelmäßig bewegen, vor allem Ausdauersport hilft.
  • Genussmittel - du solltest eine vernünftige Einstellung zu Genussmitteln haben.

Deine Lebensgewohnheiten helfen Dir.
Es zählt nur Deine Einstellung!

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Erfahrungsberichte

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Autor
Dennis Tahiri
Arzt
Autor

Dennis studierte Medizin in Gießen an der Justus-Liebig-Universität. Bereits während seiner Studienzeit verfasste und korrigierte Dennis zahlreiche medizinische Artikel bei Dr-Gumpert.de. Zudem entwickelte Dennis unzählige Selbsttests, dies es dem Leser ermöglichten, auf spezielle Erkrankungen zu testen.

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