Heuschnupfen - Vorbeugung

(med. Pollenallergie, allergische Rhinitis)

Ansprechpartner: Allergologe

aktualisiert: 22.04.2024

Die Vorbeugung vor Heuschnupfen

Eine Vorbeugung vor Heuschnupfen ist schwierig. Es existieren jedoch einige Möglichkeiten, um den Kontakt mit Pollen bestmöglich zu vermeiden.

Eine allgemeine Vorbeugung vor Heuschnupfen erweist sich als schwierig. Es gibt jedoch einige Punkte, die man beachten sollte.

Kurz & knapp

Bestmöglich den Kontakt mit Pollen vermeiden
Schimmelpilz in Innenräumen vermeiden
Rauchen vermeiden
Vermeidung von Kontakt mit Luftschadstoffen
Aufenthalt in allergenarmen Gebieten, wenn möglich
Falls möglich, Vermeidung eines Kaiserschnitts

Heuschnupfen Vorbeugung

Wie kann man Heuschnupfen vorbeugen?

Durch viele Aufenthalten in allergenarmen Gebieten wie Meer oder Berge kann die Wahrscheinlichkeit an einem Heuschnupfen zu erkranken, vermindert werden.
Abgesehen davon, dass man den Pollen nicht so sehr ausgesetzt ist, hat man mehr Zeit sich zu entspannen, was das Immunsystem zusätzlich stärkt.

Prinzipiell kann man auch darauf achten, den Kontakt mit Pollen gering zu halten, indem man auf regelmäßiges Waschen der Haare oder häufiges Reinigen von Teppichen und Vorhängen achtet.

Hier verfangen sich Pollen sehr gerne und können bei langer Exposition Symptome und Allergien fördern.

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