Allergie - wie gefährlich kann es werden?

Unter einer Allergie versteht man eine überschießende Immunreaktion des Körpers auf harmlose Stoffe. Bei diesen Stoffen handelt es sich um harmlose Stoffe aus der Umwelt, wie zum Beispiel Pollen, Hausstaub oder Tierhaare. Man nennt diese Substanzen Allergene. Auch bestimmte Inhaltsstoffe im Essen oder bestimmte Nahrungsmittel können eine solche überempfindliche Reaktion auslösen. Typische Symptome sind Schnupfen, Juckreiz und Hautausschlag, allerdings kommt die Symptomatik auch auf das auslösende Allergen an.

Achtung!

Bei dieser Erkrankung kann es unter Umständen zu einem sehr gefährlichen Verlauf kommen. Bei folgenden Anzeichen solltes Du einen Notarzt verständigen!

Atemnot und Herz-Kreislauf-Ereignisse mit Schwindel, Herzrasen und Blutdruckabfall.

Einige Allergien sind potenziell gefährlich.

Es ist tritt zwar selten auf, aber eine Allergie gegen bestimmte Lebensmittel (z. B. Erdnussallergie) und Insektengifte kann einen lebensgefährlichen anaphylaktischen Schock auslösen.

Jährlich versterben in Deutschland ca. 2500 Menschen an den Folgen einer allergischen Reaktion.

Wenn Du bemerkst, dass Dich die Allergie in Deiner Lebensqualität einschränkt und Medikamente keine Abhilfe verschaffen, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Bemerkst Du jedoch bei Dir oder jemand anderen Anzeichen einer schweren allergischen Reaktion (Atemnot, Kreislaufprobleme und Schwindel, Herzrasen, Übelkeit) muss sofort ein Notarzt verständigt werden.

Es existieren folgende Allergien:

• Pollenallergie (Heuschnupfen)
• Hausstauballergie (Milben)
• Nahrungsmittelallergien
• Insektengiftallergien
• Tierhaarallergie
• Schimmelpilzallergie
• Kontaktallergien

Es existieren dabei 4 Allergietypen:

• Typ I – Soforttyp-Reaktion.
• Typ II – zytotoxische Reaktion.
• Typ III – Immunkomplexreaktion.
• Typ IV – Spättyp-Reaktion.

Allergien sind Überreaktionen des Immunsystems und daher nicht ansteckend.

Eine Anaphylaxie wird in 4 Grade eingeteilt:

• Grad I – Husten, Niesen, Juckreiz, Quaddelbildung, Hautrötung, Ödembildung
• Grad II – Bauchkrämpfe, Beklemmung, Abfall des Blutdrucks, gestaute Halsvene, Störung der Atmung
• Grad III – schwere Atemnot, Durchfall, Erbrechen, starker Blutdruckabfall, Eintrübung
• Grad IV – Bewusstseinsverlust, Puls nicht tastbar, Herz-Kreislauf-Stillstand

Bei der Frage Sport bei einer Allergie geht es in den meisten Fällen um die Frage, ob trotz Pollenallergie (Heuschnupfen) Sport ausgeführt werden darf.
Die Ursache einer Allergie (jeder Allergie) lässt sich selbstverständlich nicht durch Sport behandeln, dennoch solltest Du aufgrund einer Allergie nicht auf den Sport verzichten.

• Beachte! Ja, Sport kann eine Allergie auslösen (Stichwort Anstrengungs-induzierte Anaphylaxien/ EAI). Es ist daher wichtig zu beachten, ob möglicherweise allergene Stoffe vor dem Sport aufgenommen wurden. Bei einer bekannten Nahrungsmittelunverträglichkeit daher am besten ca. 2–3  Stunden vor dem intensiven Sport keine potentiell gefährlichen Nahrungsmittel aufnehmen.
• Bei Heuschnupfen ist eine sportliche Betätigung wichtig.
• Ein regelmäßiges Ausdauertraining stärkt Dein Herz-Kreis-System und verbessert Deine Immunfunktion.
• Selbst bei einer Pollenallergie solltest Du nicht auf ein Training an der frischen Luft verzichten. Nasenspray, Augentropfen oder Tabletten können Dir helfen, die Symptome in den Griff zu bekommen.
• Ausdauersportarten wie Joggen, Walken, Radfahren, Schwimmen oder Inline-fahren sind dabei besonders gut geeignet.
• Jeden Tag für etwa 30 Minuten Ausdauersport wäre ideal. Aber, alles zählt!
• Die Belastung solltest Du an Dein eigenes Niveau anpassen und vor allem bei einer bekannten Pollenallergie nur langsam und allmählich steigern. Vor allem bei sportlichen Einsteigern.
• Vermeide Belastungsspitzen.
• Bei bekanntem Asthma solltest Du vor dem Sport Deine entsprechenden Medikamente anwenden und stets das Asthmaspray bei Dir tragen.

Beachte bitte: Vor dem Beginn mit Sport solltest Du immer Rücksprache mit Deinem Therapeuten halten.

Die gefürchtetste Komplikation einer Allergie ist der Anaphylaktische Schock. Dabei kommt es zu einem Blutdruckabfall mit Herzkreislauf-Problemen und Atemnot.
Allergien mit Potenzial für einen anaphylaktischen Schock sind Nahrungsmittelallergien und Allergien gegen Insektengifte.

Wie lange es dauert, bis die typischen Anzeichen einer Allergie auftreten und wie lange die Anzeichen anhalten, ist abhängig von Art der Allergie.
Die meisten Allergien (ca. 90%) sind vom Soforttyp/ TYP I. Die allergische Reaktion setzt dabei unmittelbar nach dem Kontakt mit dem Allergen auf. Dazu zählen, Insektengifte, Nahrungsmittel, Tierhaare, Pollen und Hausstaub.

Kontaktallergien zählen zum TYP IV. Die allergische Reaktion tritt dabei erst Stunden bis Tage nach dem Kontakt mit dem Allergen auf.

• Ca. 20 - 30 Millionen Menschen leiden in Deutschland an einer Allergie. (Frauen häufiger als Männer) Tendenz steigend.
• Ca. 20 % der Kinder in Deutschland leiden an einer Allergie (Jungen häufiger als Mädchen).
• Vor allem Menschen in Industrienationen sind betroffen.
• Die häufigste Allergie mit 14,8 % ist die Pollenallergie.