Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
In den meisten Fällen wird eine Kurzsichtigkeit je nach Stärke mit einer Brille oder Kontaktlinsen korrigiert. Es besteht auch die Möglichkeit einer operativen Korrektur.
Für die Behandlung von Kurzsichtigkeit gibt es verschieden Behandlungsmethoden.
Durch Brillengläser oder Kontaktlinsen kann die Fehlsichtigkeit korrigiert werden.
Mit einer Operation oder Laserbehandlung kann eine Myopie in manchen Fällen sogar komplett korrigiert und geheilt werden.
Je nach Stärke des Sehfehlers können auch mehrere Methoden zur Sehkorrektur angewendet werden.
Die Brillengläser zur Korrektur einer Fehlsichtigkeit tragen ein Minus als Vorzeichen. Diese „Minusgläser“ streuen das Licht so, dass die Lichtstrahlen direkt auf der Netzhaut auftreffen und das Bild wieder scharf gesehen werden kann.
Hierzu ist das Glas von „Minusgläser“ ist am Rand meistens etwas dicker als in der Mitte (konkav gewölbte Linse).
Heutzutage sind Brillengläser aber sehr dünn und gegen einen Aufpreis kann die Dicke noch mehr verringert werden (der Optiker wird Dir beim Brillenkauf verschiedene Optionen anbieten).
Eine Brille kann gut als Korrektur der Kurzsichtigkeit verwendet werden. Sie sollte aber regelmäßig nach jedem Augenarztbesuch und nach jeder Überprüfung der Sehkraft angepasst und überprüft werden.
Nach einer Augenuntersuchung, bei der das Auge auf mögliche Krankheiten untersucht wurde und die Sehkraft gemessen wurde, kann eine Brille verordnet werden.
Hierzu misst der Augenarzt genau aus, welche Eigenschaften die Brille haben muss.
Dioptrien, Zylinder und Achsengrade werden bestimmt.
Ein Augenoptiker berät bei der Auswahl der passenden Brille und prüft nach Anfertigung, ob die Brille korrekt sitzt und ob die Stärke der Gläser, sowie der Schliff zur Fehlsichtigkeit des Auges passen.
Kontaktlinsen können alternativ zur Brille bei Kurzsichtigkeit verwendet werden.
Auch hier ist eine gute Beratung durch einen Augenarzt und Optiker unerlässlich. Besonders bei sportlichen Aktivitäten können Kontaktlinsen von Vorteil sein, allerdings ist eine sehr gewissenhafte Pflege, Anwendung und Hygiene der Hände und Kontaktlinsen unerlässlich, um Infektionen der Augen und Reizungen zu vermeiden.
Bei bestimmten Formen von Kurzsichtigkeit kann es sein, dass der Augenarzt sogenannte harte Kontaktlinsen empfiehlt.
Hier gibt es spezielle harte, formstabile Linsen, die nachts getragen werden. Da sie starr und fest sind, üben sie eine gewisse Kraft auf die Hornhaut aus und können so zur Abflachung der Hornhaut (Orthokeratologie) beitragen.
Dies kann die Kurzsichtigkeit ausgleichen. Allerdings kann die Wirkung im Tagesverlauf nachlassen, was zur Folge haben kann, dass am Nachmittag eine Brille aufgesetzt werden muss oder Kontaktlinsen eingesetzt werden müssen.
In einigen Fällen wird auch berichtet, dass das nächtliche Kontaktlinsen Tragen bei empfindlichen Augen besser vertragen wird.
Ob und in welcher Form Kontaktlinsen im Einzelfall medizinisch am sinnvollsten verwendet werden sollen, entscheidet aber der Augenarzt.
Neben den konventionellen Sehkorrekturen wie Brille und Kontaktlinsen, gibt es auch operative Therapieverfahren zur Behandlung von Kurzsichtigkeit.
Die Hornhaut kann mittels eines Lasers abgeflacht werden. Hier gibt es verschiedene Verfahren, wie zum Beispiel:
Laseroperationen sind aber nicht bei jeder Form der Kurzsichtigkeit indiziert.
Des Weiteren gibt es auch Korrektionslinsen oder Kunstlinsen, die bei sehr starker Kurzsichtigkeit in das Auge eingepflanzt werden können. Der Arzt entscheidet im Einzelfall, ob und welche Laser- oder operative Therapie sinnvoll ist.
Kommt eine Operation infrage, so wird der Arzt ein Aufklärungsgespräch führen und den Patienten über die Methode der Durchführung, Erfolgschancen und Risiken und postoperative Maßnahmen aufklären.
Es gibt aktuell keine ausreichende Studienlage und Beweise dafür, dass Kurzsichtigkeit durch regelmäßiges Augentraining verhindert oder verbessert werden kann.
Einen wissenschaftlichen Nutzen bringen spezielle Augenübungen, bei denen die Augenmuskeln aktiv an- und entspannt werden sollen, also nicht.
Was allerdings in Studien teilweise nachgewiesen werden konnte, ist, dass zu vieles Arbeiten an Computer, Laptop und Starren auf den Fernsehbildschirm oder das Handy und Tablet, die Kurzsichtigkeit verstärken kann.
Kurze Pausen, immer wieder in die Ferne blicken, nicht länger als 8 Stunden am Tag am Bildschirm arbeiten und verantwortungsvoller Umgang mit Bildschirmzeiten sind für die Gesundheit des ganzen Körpers wichtig.
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