Bindegewebsschwäche - Ursachen & Behandlung

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Kurzfassung

Unter einer Bindegewebsschwäche versteht man umgangssprachlich die verminderte Elastizität und Belastbarkeit des Bindegewebes. Es hat keinen Krankheitswert, betrifft viele Menschen und stellt eher ein kosmetisch-gesellschaftliches Problem dar.

Ist das gefährlich

Ein „schwaches“ Bindegewebe (Bindegewebsschwäche) ist komplett ungefährlich.

Ursachen

Genetik – Die Vererbung spielt bei einer Bindegewebsschwäche eine entscheidende Rolle.
Alter (Alterungsprozess) – je älter man wird, desto schwächer wird das Bindegewebe.
Übergewicht (Adipositas)
Bewegungsmangel
Bei FrauenÖstrogenmangel – vor allem während der Wechseljahre (Menopause).
Cortisonbehandlung – Übertherapie mit Glukokortikoiden (Cortison)
Vitamin-C-Mangel
Angeborene Erkrankungen – Marfan-Syndrom und Ehlers-Danlos-Syndrom

Symptome Bindegewebsschwäche

Cellulite – Entwicklung einer sog. Orangenhaut
„Weiches“ Bindegewebe
„Dünne“ Haut
Blaue Flecken – Neigung zu blauen Flecken, die recht groß werden.

Diagnose

Es handelt sich nicht wirklich um eine Krankheit, sodass eine Diagnose nicht zwingend erforderlich ist.

Begleitsymptom einer Erkrankung – Bindegewebsschwäche kann im Rahmen von angeborenen Erkrankungen wie dem Marfan-Syndrom oder dem Ehlers-Danlos-Syndrom auftreten.
Klinische Diagnose – In jedem Fall gibt es keine Tests zur „Diagnosesicherung“, sondern sie wird klinisch, also im Rahmen eines Gesprächs (Anamnese) und beim Betrachten der Haut und des Bindegewebes (Blickdiagnose), gestellt.

Behandlung Bindegewebsschwäche

Eine Bindegewebsschwäche ist nicht heilbar.

Die Bindegewebsschwäche stellt eher ein kosmetisches Problem dar.

Letztendlich ist ein gesunder Lebensstil die beste Behandlung:

Flüssigkeitszufuhr – ausreichend viel trinken
Sport – regelmäßige sportliche Aktivität
Ernährung – ausgewogene / gesunde Ernährung
Ggf. Gewichtsreduktion – Normalgewicht anstreben bei bestehendem Übergewicht.
Körperpflege
Sonnencreme verwenden – Sonnenschutz tragen (am besten auch im Winter)
Mangelerscheinungen ausgleichen – z. B. bei einem bestehendem Mangel an Vitamin C oder Vitamin D.
Kollageneinnahme

Zahlen & Statistiken

Alter & Geschlecht – Es sind meist mittelalte bis ältere Frauen betroffen.

aktualisiert: 05.02.2025