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Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!

Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.

TrainingstherapieSportwissenschaftTobias KasprakTobias KasprakDiplom-Sportwissenschaftler

Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!

Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.

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Schleimbeutelentzündung - was ist das?

Etwas ausführlicher ...

Schleimbeutel sind Säckchen aus Bindegewebe, die mit Flüssigkeit gefüllt sind und polstern Stellen wie die Ellenbogen ab, welche viel Reibung und starkem Druck ausgesetzt sind. Zu einer (schmerzhaften) Schleimbeutelentzündung kommt es, wenn diese Stellen überansprucht werden.

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Kurz & knapp

  • Eine Schleimbeutelentzündung entsteht oft durch eine Überanspruchung.
  • Es kommt zu Schmerzen, Schwellung und Bewegungseinschränkungen der betroffenen Stelle.
  • Das Gelenk muss geschont werden.
  • Bei konsequenter Therapie ist die Prognose gut.
  • Unbehandelt und bei fortlaufender Reizung droht ein chronischer Verlauf.
Docset sickness scoreKrankheitswert
Gefährlichkeit - 2.1 /10
Häufigkeit - 1.8 /10
Ansteckung - 0 /10
Dauer - 1.1 /10
Sickness ScoreWas ist dasDer Sickness Score soll einen kurzen, grafischen Überblick über die Erkrankung Schleimbeutelentzündung geben.
Gefährlichkeit - 2.1 /10
Häufigkeit - 1.8 /10
Ansteckung - 0 /10
Dauer - 1.1 /10
ICD-10-Code Schleimbeutelentzündung
Beachte Bitte! Oft kommt es bei Erkrankungen auf die Ursache an, daher kann dieser Wert nur einen groben, allgemeinen Überblick geben.
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Ist das gefährlich?

Bei ausbleibender Behandlung kann einer Schleimbeutelentzündung gefährlich werden.

Die dauerhafte Reizung führt zu chronischen Entzündungen mit der Gefahr einer dauerhaften Schädigung und Bewegungseinschränkung im Gelenk.

Die betroffene Stelle muss daher geschont werden.

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Kommt es bei Dir zu Schmerzen, Schwellung und Bewegungseinschränkungen, die nach mehreren Tagen nicht von alleine verschwinden, solltest Du zur Abklärung einen Orthopäden aufsuchen.

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Zahlen & Fakten

  • Ca. 1 von 10.000 Menschen entzünden sich jährlich den Schleimbeutel an Knie oder Ellenbogen.
  • Männer sind häufiger betroffen als Frauen.
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Einteilung & Formen

Eine Schleimbeutelentzündung kann anhand der Lokalisierung eingeteilt werden. Oftmals betroffene Gelenke sind:

  • Schleimbeutelentzündung der Schulter
  • Schleimbeutelentzündung des Kniegelenks
  • Schleimbeutelentzündung des Ellenbogengelenks
  • Schleimbeutelentzündung der Ferse
  • Schleimbeutelentzündung der Hüfte

Grundsätzlich kann eine Schleimbeutelentzündung in jedem Schleimbeutel erfolgen.

Eine weitere Einteilung erfolgt anhand der Verlaufsform in akut oder chronisch, sowie infektiös oder nicht-infektiös.

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Ursachen Schleimbeutelentzündung

  • Verletzung – des Schleimbeutels durch Sturz oder Stoß.
  • Beanspruchung – zu starke Beanspruchung durch Reibung und Druck.
  • Körperhaltung
    • Langes (berufsbedingtes) Knien kann zu Schleimbeutelentzündungen an den Knien führen.
    • Langes Arbeiten am Schreibtisch mit Aufstützen der Ellenbogen.
  • Bakterien – Eindringen von Krankheitserregern wie Bakterien in den Schleimbeutel (z.B durch Verletzungen). Ca. jede dritte Schleimbeutelentzündung ist auf Bakterien zurückzuführen.
  • Entzündliche Erkrankungen (Rheuma, Gicht) – können auch auf Schleimbeutel übergreifen.

Risikofaktoren für eine Schleimbeutelentzündung:

  • Höheres Alter
  • Übergewicht
  • Einseitige Belastung im Sport oder Beruf
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Symptome Schleimbeutelentzündung

  • Schwellung – im Bereich des Schleimbeutels (vermehrte Flüssigkeitsansammlung).
  • Schmerzen – bei Druck auf den Schleimbeutel oder Reibung (durch Bewegung des Gelenks).
  • Bewegungseinschränkung – Gelenk eingeschränkt beweglich.
  • Entzündungszeichen – Hautrötung, Erwärmung, Schwellung und Schmerz im Bereich des betroffenen Gelenks.
  • Fieber – manchmal kann es auch zu Fieber und einer generellen Entzündung kommen.

Die Symptome der Schleimbeutelentzündung sind abhängig von Lage des Schleimbeutels und Ausmaß der Entzündung.

Hinweis ArztbesuchBeachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Schleimbeutelentzündung - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
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Diagnose Schleimbeutelentzündung

  • Anamnese – durch den Arzt.
  • Körperliche Untersuchung – des betroffenen Gelenks.
  • Punktion – bei Verdacht auf bakteriellen Infekt, Untersuchung (Punktierung) der Flüssigkeit im Schleimbeutel.
  • Bildgebung – manchmal ist eine Bildgebung notwendig.
    • Röntgenaufnahmen, wenn die Schleimbeutelentzündung nicht abklingt oder immer wieder kommt.
    • MRT oder Ultraschall zur Untersuchung tiefer gelegener Schleimbeutel.
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Bilder Schleimbeutelentzündung

Die betroffene Stelle kann bei einer Schleimbeutelentzündung gerötet und geschwollen sein.

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Du kannst natürlich jederzeit eine Entfernung beatragen!
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Lokalisation Schleimbeutelentzündung

Grundsätzlich kann es in jedem Schleimbeutel zu einer Entzündung kommen.

Häufig betroffen sind jedoch Schulter, Ellenbogen, Knie, Hüfte und Ferse.

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Behandlung Schleimbeutelentzündung

  • Schonen – der betroffener Bereich soll ruhig gehalten werden.
  • Kühlen – kühlende Auflagen/ Schmerzmittel können verwendet werden.
  • Überlastungen – auch nach Abheilung vermeiden.
  • Cortison – Spritzen von Cortison in den Schleimbeutel, wenn keine Besserung erzielt wird.
  • Stoßwellentherapie – einige Experten raten zu einer Stoßwellentherapie.
  • Physiotherapie
  • Operation – operative Entfernung des Schleimbeutels bei dauerhafter Entzündung (chronischem Verlauf).
  • Antibiotika – wenn Bakterien im Schleimbeutel die Auslöser der Schleimbeutelentzündung sind.
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Medikamente Schleimbeutelentzündung

  • Schmerzmittel – zur Behandlung der Schmerzen können NSAR (Ibuprofen, Diclofenac) eingesetzt werden.
  • Kortison – bei ausbleibender Besserung kann der behandelnde Arzt Cortison an die entzündete Stelle spritzen.
Hinweis MedikamenteneinnahmeBeachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!
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Hausmittel Schleimbeutelentzündung

  • Kühlen – ein Kühlpad auf die entzündete Stelle hilft gegen die Schmerzen und lindert die Schwellung/ Entzündung.
  • Schonen – die betroffene Stelle muss geschont werden.
Hinweis MedikamenteneinnahmeBeachte bitte: Hausmittel sind oft eine gute Ergänzung, haben jedoch bei einigen Erkrankung ihr Grenzen! Bei Unklarheit wende Dich an Deinen Arzt.
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Prognose Schleimbeutelentzündung

  • Die Dauer und Beschwerden der Schleimbeutelentzündung hängen von Ursache ab.
  • Bei effektiver Behandlung kommt es zu einer Besserung der Beschwerden bereits nach einigen Tagen.
  • Ohne Behandlung droht Chronifizierung der Beschwerden und evtl. Befall der anliegenden Sehnen. Eine Behandlung wird in diesem Fall deutlich schwieriger.
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Dauer

Bei konsequenter Behandlung und Schonung der betroffenen Stelle kann man mit einer Heilungsdauer von wenigen Tagen bis zu 3 Wochen ausgehen.

Bei fortschreitender Belastung der gereizten Stelle kann es zu einem chronischen Verlauf kommen, der mitunter über Monate, bzw. sogar Jahre Probleme verursacht.

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Vorbeugung Schleimbeutelentzündung

  • Ergonomischer Arbeitsplatz – Arbeiten an ergonomischen Arbeitsplatz mit ergonomischem Stuhl, Sitzkissen und gesunder Körperhaltung.
  • Gelenkschonende Bewegung - Sport wie Aquajogging, Yoga etc.
  • Pausen – bei monotoner Bewegung bzw. Arbeit.
  • Nach Möglichkeit bei Aktivitäten beide Körperhälften benutzen (nicht immer nur rechte Hand bei Rechtshändern).
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Erfahrungsberichte

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