Arterienverschluss Auge Vorbeugung

Die Vorbeugung vor einem Arterienverschluss im Auge

Die Vorbeugung vor einem Arterienverschluss im Auge besteht aus einem gesunden Lebensstil und der richtigen Behandlung zugrundeliegender Erkrankungen.

Die Vorbeugung eines Arterienverschlusses besteht darin, durch eine gesunde Lebensweise die Risikofaktoren erst gar nicht entstehen zu lassen.

Kurz & knapp

Vermeidung von Risikofaktoren der Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Gesunder Lebensstil (gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, Verzicht auf Nikotin und Alkohol)

Arterienverschluss vorbeugen

Kann man einem Arterienverschluss des Auges vorbeugen?

Ein Arterienverschluss im Auge kann durch verschiedene Maßnahmen vorgebeugt werden bzw. das Risiko der Entstehung kann deutlich reduziert werden, indem man einen gesunden Lebensstil führt.

Hierfür empfiehlt sich der Verzehr von mediterraner Kost.
Fettiges, stark kalorienhaltiges Essen, Fast Food und Süßigkeiten sollten gänzlich vermieden werden.
Auch auf den Konsum von Alkohol und Nikotin sollte verzichtet werden.
Zusätzlich sollte man sich regelmäßig körperlich betätigen.

Falls Grunderkrankungen wie Vorhofflimmern und Diabetes mellitus bestehen, sollte man seinen Hausarzt oder einen Internisten aufsuchen. Diese Erkrankungen können schwerwiegende Komplikationen mit sich führen, sodass sie adäquat behandelt werden müssen. Ebenso sollte ein Bluthochdruck gut eingestellt sein.

Gesund leben, gesund werden

Bei dieser Erkrankung tragen Deine Lebensgewohnheiten einen maßgeblichen Anteil zur Behandlung und Vorbeugung bei.

Körpergewicht – dein BMI sollte im Normalbereich liegen.
Ernährung - deine Ernährung sollte ausgewogen, abwechslungsreich und gesund sein.
Sport - du solltest Dich regelmäßig bewegen, vor allem Ausdauersport hilft.
Genussmittel - du solltest eine vernünftige Einstellung zu Genussmitteln haben.

Deine Lebensgewohnheiten helfen Dir.
Es zählt nur Deine Einstellung!

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