Morbus Panner - Selbsttest & Übungen

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Was ist das?

Beim Morbus Panner handelt es sich um eine schmerzhafte Erkrankung des Ellenbogens, bei der es durch meist ungeklärte Ursachen zu einem Absterben von Knochenbereichen des Ellenbogens kommt. Es kommt zu Beschwerden und Bewegungseinschränkungen.

Ursachen

Durchblutungsstörung
Störungen im Knochenwachstum.
Verletzungsbedingte Belastung oder fehlende Erholung nach Mikroverletzungen.
Wiederholte leichte Knochenverletzung (Mechanische Mikrotraumata, intensiver Sport).
Risikosportarten (Wurfdisziplinen, Tennis, Squash, wiederholte Streck- und Beugebewegungen im Wachstumsalter)

Anzeichen

Schmerzen im Ellenbogen
- Allmählich zunehmende Beschwerden
- Schmerzverstärkung bei Belastung
- Besserung bei Pause
- Druckschmerz über dem äußeren Ellenbogengelenk
Schwellungen
Bewegungseinschränkung (Streckdefizite im Ellenbogen)
Schonhaltung
Selten – Überwärmung

Diagnostik

Röntgenbild
Magnetresonanztomographie

Behandlung

Schonen (Sportpause) – Selbstheilung
Kältebehandlung
Salbenverbände
Medikamente (NSAR wie z. B. Ibuprofen)
Trainingstherapie → siehe Übungen

Ist das gefährlich?

Bei einem Morbus Panner handelt es sich zwar nicht um eine lebensbedrohliche Erkrankung, es kann jedoch zu Spätfolgen kommen, weswegen man die Erkrankung nicht auf die leichte Schulter nehmen und auf jeden Fall ordentlich therapieren sollte.

Wann zum Arzt?

Einen Orthopäden solltest Du aufsuchen, wenn:

Bei länger anhaltenden Beschwerden beim Kind (Eltern sollten aufmerksam sein)
Bewegungseinschränkungen oder eine Schonhaltung im Ellenbogen auftritt.

Ursachen Morbus Panner

Unklar – Die Ursache hinter einem Morbus Panner ist bisher noch nicht geklärt.
Durchblutungsstörung – Man geht davon aus, dass kleinste Verletzungen zu einer Störung der Durchblutung (Unterversorgung des Knochens) führen. Ggf. durch sportliche Aktivität.
- Ggf. eine nicht-traumatisch bedingte Störung der Durchblutung als Auslser.

Risikofaktoren für einen Morbus Panner

Sportarten – mit Belastung des Ellenbogens (Wurfdisziplinen, Tennis)
Genetische Faktoren – Es ist eine familiäre Häufung erkennbar.

Hinweis! Beim Morbus Panner ist eine Durchblutungsstörung der Wachstumsfuge erkennbar.

Symptome Morbus Panner

Schmerzen im Ellenbogen
- Bewegungsabhängige Schmerzen.
- Druckschmerzen.
- In den meisten Fällen verschwinden die Schmerzen in Ruhe.
- In schweren Stadien kann es auch zu Schmerzen in Ruhe kommen.
Bewegungseinschränkungen
Schwellung – des Ellenbogengelenks
Sensibilitätsstörungen – neurologische Ausfälle
- Kribbeln
- Taubheitsgefühl
Versteifung – im fortgeschrittenen Stadium kommt es zu einer Versteifung des Ellenbogengelenks. Eine Streckung des Ellenbogens wird zunehmend schwerer.

Diagnose Morbus Panner

Patientengespräch – Der Arzt wird die Beschwerden durch Erfragen der Symptome, der Dauer und des Krankheitsverlaufs erörtern.
Körperliche Untersuchung – Anschauen, Abtasten und Bewegen des Ellenbogens
Bildgebende Diagnostik
- Röntgen
- Ultraschall
- MRT – wenn Röntgen oder Ultraschall zur keiner eindeutigen Diagnose führen.

Bilder

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Bei einem Morbus Panner lässt sich oftmals eine Schwellung oder Rötung im Bereich des Ellenbogens feststellen.

Du möchtest helfen?
Wie sieht es bei Dir aus? Bei diesem Thema sagen Bilder mehr als Worte. Falls Du ein passendes Bild hast, würden sich unsere Leser freuen, wenn Du es zur Verfügung stellst.
Du kannst natürlich jederzeit eine Entfernung beatragen!

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Behandlung Morbus Panner

Schonung
- Ruhigstellung durch Tapes oder Bandagen.
- Vermeidung von belastenden Bewegungen.
- Ellenbogenorthese
Kühlung – ein Kühlpack oder kalte Kompressen für ca. 10 Minuten auf die schmerzende Stelle.
Medikamente
- Entzündungshemmende Maßnahmen (auftragen von Diclofenac- oder Ibuprofen-Gel)
- Schmerzmittel
Physiotherapie – mit Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit.

Übungen bei Morbus Panner

Übung 1/5 Bizeps Curl eingedreht

Kräftigung

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Übung 2/5 Dehnung Armmuskeln

Dehnübung

Übung 3/5 Faszienrollen Unterarm

Faszientraining

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Übung 4/5 Gymnastikball

Mobilisation

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Übung 5/5 Trizepsdrücken

Kräftigung

(Klick ins Bild)

Bevor Du trainierst!

Bitte bespreche Übungen im Vorfeld immer mit Deinem Arzt oder Therapeuten!

Bei starken Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Ausfallerscheinungen solltest Du von Übungen absehen. Übungen sollten den Schmerz nie verschlimmern.

Prognose

Mit frühzeitiger Diagnose und Therapie ist die Prognose bei einem Morbus Panner gut.

Mit einer Belastungspause ist eine vollständige Regeneration des Knochens möglich.

Je länger man jedoch bis zur Diagnose braucht, desto höher ist das Risiko für eine Chronifizierung der Schmerzen, wodurch es zu Komplikationen (Deformationen des Ellenbogengelenks, Verwachsungen von Faszien, eingeschränkter Bewegungsradius etc.) kommen kann.

Verlauf

Der Morbus Panner ist eine Erkrankung mit chronischem Verlauf, die sich über einen Zeitraum von mehreren Jahren erstrecken kann.

Komplikationen

Zu Komplikationen kann es kommen, wenn die Diagnose Morbus Panner sehr spät gestellt wird.

Verwachsungen – von Faszien und Weichteilen.
Deformationen – es kann daraufhin zu Deformation des Ellenbogens kommen.

Beachte! Als Folge einer Komplikation können chronische Schmerzen im Ellenbogen auftreten.

Dauer

Die Dauer der Heilung ist stark abhängig vom Stadium der Knochennekrose. Die Belastungspause und Regeneration des Knochens dauert in der Regel mehrere Monate.

Bei rechtzeitiger Diagnose und konsequenter Schonung des Ellenbogens kann eine Heilung bereits früher eintreten.

Bei später Diagnose kann eine Heilung durchaus mehr als ein Jahr betragen.

Vorbeugung

Da die genaue auslösende Ursache beim Morbus Panner (noch) nicht bekannt ist, gibt es leider auch keine wirksamen Vorbeugungsmaßnahmen.

Stadien

Morbus Panner lässt sich in 4 Stadien einteilen.

Stadium I – Erkennbare Knochenverdichtungen unterhalb des Ellenbogenknorpels.
Stadium II – Fragmentationsstadium. Es kommt zur Auflockerung innerhalb der gelenkflächennahen Binnenstrukturen.
Stadium III – Es kommt zur Zerstörung von Knochengewebe und Größenabnahm der Epiphyse.
Stadium IV – Es sind Reperaturprozesse an der Epiphyse des Oberarmknochens in der Bildgebung nachweisbar.

Bei Kindern

Der Morbus Panner tritt in den meisten Fällen bei Kindern und jungen Heranwachsenden auf.

In der Schwangerschaft

Die Empfehlungen zur Behandlung eines Morbus Panner unterscheiden sich für Schwangere nicht von anderen Patientengruppen.

Der Morbus Panner ist für die betroffene Person schmerzhaft und unangenehm, beeinflusst aber weder die Schwangerschaft, noch die Entwicklung des Kindes.

Therapiemöglichkeiten, Medikamenteneinnahme und Diagnoseverfahren müssen oft an die Schwangerschaft angepasst werden.
Du solltest daher immer Deinen behandelnden Arzt/Ärztin über die Schwangerschaft informieren.

Zahlen & Statistiken

Alter – Die meisten von Morbus Panner betroffenen Patienten sind Kinder und Heranwachsende.
Geschlecht – Jungen sind häufiger betroffen als Mädchen.

Häufigkeitk.A.

Alter~ 6-10

Geschlechtm > w

aktualisiert: 07.01.2026

StudienKI-Training

2013 - M. Panner und Osteochondrosis dissecans
Ergebnis – Dieser Artikel diskutiert die Unterschiede zwischen Morbus Panner und Osteochondrosis dissecans (OCD) des Capitulum humeri. Während Morbus Panner typischerweise bei Kindern unter 10 Jahren auftritt und eine gute Prognose mit konservativer Behandlung hat, betrifft OCD meist ältere Kinder und Jugendliche und kann eine operative Intervention erfordern. Die Autoren betonen die Bedeutung der genauen Differenzierung beider Erkrankungen für die Wahl der geeigneten Therapie.
2015 - Panner's disease: literature review and treatment recommendations
Ergebnis – Diese systematische Übersichtsarbeit analysierte 23 Studien mit insgesamt 30 Patienten, um aktuelle Erkenntnisse zur Ätiologie, Diagnostik und Behandlung des Morbus Panner zusammenzufassen. Die Ergebnisse zeigen, dass die Erkrankung hauptsächlich bei Jungen im ersten Lebensjahrzehnt auftritt und in der Regel einseitig ist. Die Autoren empfehlen eine konservative Behandlung, da Morbus Panner meist selbstlimitierend verläuft und die Mehrheit der Patienten ohne bleibende Beeinträchtigungen genesen. Einheitliche Bezeichnungen und Beschreibungen radiologischer Befunde würden die Diagnose erleichtern. Aufgrund der Seltenheit der Erkrankung sind hochwertige Studien unwahrscheinlich, sodass diese Übersicht die derzeit beste Evidenz darstellt.
2021 - Osteochondrosis of Humeral Capitellum, Diagnosis and Treatment - A Case Report
Ergebnis - In diesem Fallbericht wird ein 6-jähriger Junge mit Schmerzen, leichter Schwellung und eingeschränkter Streckung im rechten Ellenbogen nach einem Sturz beschrieben. Zwei Wochen später wurde die Diagnose Morbus Panner anhand klassischer radiologischer Merkmale gestellt. Der Patient erholte sich vollständig mit konservativer Behandlung, bestehend aus Ruhe, temporärer Immobilisierung und anschließender Mobilisierung. Die Autoren betonen, dass Morbus Panner zwar selten ist, aber bei entsprechender klinischer Präsentation und radiologischen Befunden erkannt werden kann.

Eigenschaft	Wert
Anatomie	Kapitulum humeri (lateraler Teil des Humerus), Gelenkknorpel, Wachstumsfuge bei Kindern, Gelenkkapsel und umliegende Muskulatur
Differentialdiagnose	Osteochondritis dissecans, Ellenbogenarthrose, Epikondylitis, Frakturen, Infektiöse Arthritis
Medikamente	NSAR, Analgetika, ggf. Eis-/Kältebehandlung; operative Medikamente selten notwendig
Epidemiologie	häufig bei Jungen zwischen 5–10 Jahren; meist einseitig betroffen; seltener Mädchen
Prognose	meist gut; selbstlimitierend mit vollständiger Heilung nach Ruhigstellung; selten bleibende Bewegungseinschränkung
Verlauf	Schmerz bei Belastung, v. a. Wurf- oder Schlagbewegungen; Schwellung möglich; spontan rückläufig nach 6–12 Monaten
Pathophysiologie	Durchblutungsstörung der Epiphyse des Kapitulums führt zu aseptischer Nekrose; Mikrotraumen durch repetitive Belastung fördern Erkrankung
Komplikation	selten bleibende Gelenkdeformität, Bewegungseinschränkung, sekundäre Osteochondritis dissecans
Behandlung	Belastungsreduktion, Schonung, Physiotherapie nach Schmerzfreiheit, gelegentlich kurzzeitige Ruhigstellung; operative Therapie selten erforderlich
Primärvorbeugung	Vermeidung übermäßiger wiederholter Belastung bei Kindern, Trainingstechniken anpassen, Pausen einhalten
Sekundärvorbeugung	Früherkennung von Belastungsschmerzen, rechtzeitige Trainingsanpassung, kontinuierliche Beobachtung der Beweglichkeit
Risikofaktoren	Jungen 5–10 Jahre, intensive Sportarten mit Wurfbewegungen (Baseball, Handball, Tennis), Mikrotraumen, rasches Wachstum
Anzeichen	Schmerz über dem lateralen Ellenbogen, Einschränkung der Beugung/Streckung, evtl. Schwellung, Druckschmerz am Kapitulum
Stadien	Frühstadium: belastungsabhängiger Schmerz → Mittleres Stadium: Schwellung, eingeschränkte Beweglichkeit → Spätstadium: Rückbildung der Epiphyse, Heilung
Diagnostik	Klinische Untersuchung, Röntgen (Epiphysenveränderungen, Verdichtung, Fragmentierung), ggf. MRT zur Beurteilung von Knorpel und Epiphyse

Hinweis: Diese Tabelle dient der strukturierten Datenaufbereitung für KI-gestützte Informationsverarbeitung und Assistenzsysteme.
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