Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Ellenbogen ausgekugelt (Ellenbogenluxation), wenn die Knochen des Ellenbogens aus dem Gelenk springen.
Das Ellenbogengelenk (Humeroulnargelenk) verbindet den Oberarmknochen (Humerus) mit den beiden Unterarmknochen, der Elle (Ulna) und der Speiche (Radius). Das Gelenk ermöglicht eine Vielzahl von Bewegungen, wie Beugung und Streckung des Arms sowie die Rotation des Unterarms. Wenn das Ellenbogengelenk „ausgekugelt“ ist, bedeutet dies, dass die Gelenkflächen der Knochen nicht mehr richtig miteinander verbunden sind und sich voneinander gelöst haben. Dieser Zustand wird auch als Ellenbogenluxation bezeichnet. Der ausgekugelte Ellenbogen zählt zu einer der häufigsten Verletzungen des Ellenbogens.
Eine ausgekugelte Elle kann eine ernsthafte Verletzung und potenziell gefährlich sein, wenn sie nicht angemessen behandelt wird.
Hier sind einige Gründe, warum eine Ellenbogenluxation als gefährlich betrachtet werden kann:
Ein ausgekugelter Ellenbogen ist eine akute Verletzung, die sofortige Aufmerksamkeit und medizinische Versorgung erfordert.
Je früher das Gelenk wieder eingerenkt wird, desto besser sind in der Regel die Aussichten für eine erfolgreiche, komplikationslose Genesung.
Ggf. musst du mit einem ausgekugeltem Ellenbogen in die Notaufnahme.
Das Ellenbogengelenk (Articulatio cubiti) besteht aus 3 Teilen und stellt die Verbindung von Oberarmknochen [1] (Humerus) und den beiden Unterarmknochen Speiche [6] und Elle [9] (Radius und Ulna) dar.
Der Ellenbogen ermöglicht uns Menschen das Beugen und Strecken des Unterarms gegen den Oberarm, sowie die Drehung des Unterarms.
Bei einem ausgekugeltem Ellenbogen sind die Gelenkflächen der Knochen nicht mehr in einer optimalen Position zueinander.
Der Unterarmknochen (Speiche/ Radius) springt dabei aus dem Kugelgelenk heraus.
Die Einteilung von Ellenbogenluxationen erfolgt in der Regel auf der Grundlage der Richtung, in die das Ellenbogengelenk verlagert wurde. Die häufigsten Formen sind:
Ein ausgekugelter Ellenbogen entsteht oft als Folge eines Sturzes auf den ausgestreckten Arm.
Beachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Ellenbogen ausgekugelt - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
Hast Du ein passenden Bild für uns?
Bei einem ausgekugelten Ellenbogen ist eine Verschiebung der Knochen im Gelenk von außen erkennbar.
Oftmals kommt es zusätzlich zu einer Schwellung im Ellenbogengelenk und der Bildung eines Hämatoms.
Du möchtest helfen?Die Behandlung einer Ellenbogenluxation sollte so schnell wie möglich erfolgen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden und eine schnelle Genesung zu fördern.
Die Behandlung kann je nach Schwere der Verletzung variieren, kann aber im Allgemeinen folgende Schritte umfassen:
Achtung! Du solltest niemals selbst versuchen, ein ausgekugeltes Ellenbogengelenk wieder einzurenken.
Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!
Eine Operation wird bei einem ausgekugeltem Ellenbogen notwendig, wenn es zu Begleitverletzungen an Bändern, Knochen oder Nerven kommt.
Beachte bitte: Operationen sind immer mit allgemeinen Risiken verbunden. Erfahre allgemeine Informationen zum Ablauf und Risiken einer Operation.
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Die Prognose einer ausgekugelten Elle hängt von verschiedenen Faktoren ab,
Im Allgemeinen kann die Prognose jedoch als recht gut betrachtet werden, da die meisten Menschen mit einer Ellenbogenluxation mit rechtzeitiger und adäquater medizinischer Versorgung eine vollständige Genesung erreichen können.
Nach einer Ellenbogenluxation besteht jedoch ein Risiko für:
Wir empfehlen ein dauerhaftes Krafttraining der Armmuskulatur. Die Muskeln und Sehnen stützen und stabilisieren das Ellenbogengelenk.
Beachte! Wie bei jeder anderen Luxation, besteht auch bei einem ausgekugeltem Ellenbogen die Gefahr einer erneuten Luxation nach erstmaligem Auftreten.
Bei rechtzeitiger Behandlung (Reponierung) und fehlender Begleitverletzungen kommt es in den meisten Fällen zu einer folgenlosen und komplikationslosen Heilung
Ein ausgekugelter Ellenbogen ist in vielen Fällen mit Begleitverletzungen verbunden:
Hinweis! Je früher das Ellenbogengelenk eingerenkt wird, desto seltener entstehen Langzeitfolgen.
Die Dauer der Genesung nach einer Ellenbogenluxation kann je nach Schwere der Verletzung, der prompten Behandlung, der Rehabilitation und anderen individuellen Faktoren wie das Alter des Betroffenen variieren.
In der Regel kann man jedoch eine grobe Zeitspanne für die Genesung angeben:
Die Dauer der Sportpause richtet sich selbstverständlich nach der ausgeübten Sportart und dem Ausmaß der Beschwerden. Generell sollte man für etwa einen Monat das Ellenbogengelenk nicht belasten.
Bestehen keine Beschwerden bei alltäglichen Bewegungen, kann langsam die sportliche Belastung wieder aufgenommen werden. Solange keine Beschwerden bestehen, kann die Belastung langsam und allmählich weiter gesteigert werden.
Beachte! Für die Dauer der Genesung bei einem ausgekugeltem Ellenbogen solltest Du mit ca. 6 bis 12 Wochen rechnen.
Die Dauer der Krankschreibung ist abhängig von der Art der Beschäftigung (Belastung des Ellenbogens) und dem Ausmaß Deiner Beschwerden.
Hinweis! Die Dauer der Krankschreibung ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Dein Arzt wird gemeinsam mit Dir die Dauer Deiner Arbeitsunfähigkeit festlegen.
Die Vorbeugung einer Ellenbogenluxation (ausgekugelter Ellenbogen) konzentriert sich darauf, das Risiko von Verletzungen und traumatischen Ereignissen zu reduzieren, die zu einer Luxation führen können.
Ellenbogenluxationen können auch bei Kindern vorkommen, insbesondere bei aktiven Kindern, die gerne Sport treiben und bei denen Stürze oder Verletzungen somit vorrangig auftreten.
Die häufigste Form von Ellenbogenluxationen bei Kindern ist die sogenannte „Radiuskopfluxation“ oder „Monteggia-Läsion“, bei der der Kopf des Speichenknochens aus seiner normalen Position im Ellenbogengelenk verschoben ist.
Die Symptome und die Behandlung einer Ellenbogenluxation bei Kindern sind ähnlich wie bei Erwachsenen.
Hinweis! Die Luxation des Ellenbogens ist die häufigste Luxation bei Kindern.
Die Empfehlungen für Schwangere unterscheiden sich bei einem ausgekugeltem Ellenbogen nicht von anderen Patientengruppen.
Ein ausgekugelter Ellenbogen ist für die betroffene Person schmerzhaft und unangenehm, beeinflusst aber weder die Schwangerschaft, noch die Entwicklung des Kindes. Sollte eine Einrenkung im wachen Zustand aufgrund der Schmerzen nicht möglich sein, muss eine Narkose durchgeführt werden.
In diesem Fall sollte ein erfahrener Facharzt hinzugezogen werden.
Hinweis! Therapiemöglichkeiten, Medikamenteneinnahme und Diagnoseverfahren müssen oft an die Schwangerschaft angepasst werden.
Du solltest daher immer Deinen behandelnden Arzt/Ärztin über die Schwangerschaft informieren.
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Tobias Kasprak studierte Sportwissenschaft an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz. Mit seinem Partner Nicolas Gumpert betreibt er das medizinische Portal Dr-Gumpert.de.
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