Ellenbogenarthrose - Die besten Übungen

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Was ist das?

Die Arthrose allgemein, und somit auch die Ellenbogenarthrose, ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die hauptsächlich den Knorpel betrifft. Eine Ellenbogenarthrose beschreibt dabei eine nicht-entzündliche, degenerative Veränderung des Knorpels. Der Knorpel (Cartilago) umgibt den Knochen an den Reibungsstellen in den Gelenken und sorgt dadurch für eine bessere Gleitfähigkeit bei der Bewegung. Mit zunehmendem Alter kommt es zu Verschleißerscheinungen, die durch Risikofaktoren wie Gelenkfehlstellungen verstärkt werden können. Die Patienten klagen über Schmerzen im Ellenbogen, die sich im Verlauf der Erkrankung zunehmend verschlechtern. Die Therapie beruht auf verschiedenen Maßnahmen und ist abhängig von dem Ausmaß der Beschwerden und dem Grad der Arthrose. Es können physikalische und medikamentöse Maßnahmen ergriffen werden. Die letzte Möglichkeit stellt ein operativer Therapieansatz dar.

Ursachen

Vorschädigung (ehem. Verletzung, z.B. Luxation, Ellenbogenbruch, Operationen)
Chronische Überbelastung (Sport, Beruf)
Genetische Veranlagung
Verschleiß (Alterungsprozess)
Entzündliche Erkrankungen (Rheuma, Gicht)

Anzeichen

Leitsymptom – Schmerzen im Ellenbogen
- Allmählich zunehmende Schmerzen
- Anlaufschmerzen (Schmerzen nach einer Ruhephase)
- Schmerzen bei Belastung
- Druckempfindlichkeit
Steifheit, Bewegungseinschränkung (v.a. morgens)
Knirschen, Knacken (Krepitation)
Kraftverlust
Rötung / Schwellung (bei Entzündungen)

Diagnostik

Klinische Tests
Röntgen
MRT

Behandlung

Schonen / Entlasten (z.B. Bandage, Orthesen)
Schmerztherapie (z.B. Ibuprofen, Diclofenac)
Physiotherapie / Trainingtherapie
- Mobilisation
- Muskelaufbau
- Faszientraining
Kältebehandlung / Wärmebehandlung
Injektionen (Cortison, Hyaluronsäure)
Im fortgeschrittenem Stadium - Operation (Arthroskopie, Gelenkersatz)

Ist das gefährlich?

Die Ellenbogenarthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die im Laufe der Zeit den Knorpel im Ellenbogengelenk abnutzt.

Ob die Ellenbogenarthrose als „gefährlich“ betrachtet wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter der Schweregrad der Erkrankung, die Auswirkungen auf die Lebensqualität, die Verfügbarkeit von Behandlungsmöglichkeiten und wie gut die Erkrankung kontrolliert werden kann.

Im Allgemeinen wird die Ellenbogenarthrose nicht als lebensbedrohliche Krankheit angesehen, wie es bei einigen anderen medizinischen Zuständen der Fall sein kann.

Dennoch kann die Ellenbogenarthrose erhebliche Schmerzen, Einschränkungen der Beweglichkeit und Beeinträchtigungen der Lebensqualität verursachen.

Eine fortgeschrittene Arthrose kann dazu führen, dass das Ellenbogengelenk stark geschädigt wird, was zu erheblichen Funktionsverlusten führen kann.

Wann zum Arzt?

Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn bereits die ersten Anzeichen einer Ellenbogenarthrose bemerkt oder vermutet werden.
Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können dazu beitragen, das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen und die Symptome zu lindern.

Hier sind einige Anzeichen, bei denen ein Arztbesuch ratsam ist:

Regelmäßige Schmerzen im Ellenbogen, insbesondere wenn die Schmerzen anhalten, in Ruhe auftreten oder den Alltag beeinträchtigen
Steifheit, insbesondere nach Ruhephasen oder morgens
Schwellung oder Rötung
Eingeschränkte Beweglichkeit
Knirschen, Knacken oder Reiben bei Bewegung
Veränderungen in der Gelenkform

Hinweis! Bei einer Ellenbogenarthrose sollte man einen Orthopäden, einen Facharzt für Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, aufsuchen.

Anatomie

Das Ellenbogengelenk (Articulatio cubiti) besteht aus 3 Teilen und stellt die Verbindung von Oberarmknochen (Humerus) [1] und den beiden Unterarmknochen Speiche [6] und Elle [9] (Radius und Ulna) dar.

Der Ellenbogen ermöglicht uns Menschen das Beugen und Strecken des Unterarms gegen den Oberarm, sowie die Drehung des Unterarms.

Im Gelenk treffen die Knochenstrukturen aufeinander. Aus diesem Grund besitzt der Knochen dort eine Art Schutzschicht, den sog. Knorpel (Gelenkknorpel).
Aufgrund von Verschleiß kann es jedoch dazu kommen, dass sich der Gelenkknorpel allmählich verringert.
In diesem Fall spricht man dann von einer Arthrose.

Einteilung & Formen

1. Einteilung nach Ursache der Entstehung

Primäre Ellenbogenarthrose – aufgrund von natürlicher Alterung und Verschleiß des Gelenks.
Sekundäre Ellenbogenarthrose – aufgrund von Verletzungen, vorangegangenen Erkrankungen oder anderen Faktoren.

2. Einteilung nach Lokalisation der Arthrose

Radiokapitale Arthrose – Betroffen ist die Gelenkfläche zwischen dem Radiuskopf (am Ellenbogengelenk) und der Speiche
Ulnokarpale Arthrose – Diese Form betrifft die Gelenkfläche zwischen der Elle und der Speiche

Ursachen Ellenbogenarthrose

Zunehmendes Alter – Arthrotische Veränderungen im Gelenk sind vor allem im Alter zu finden.
Überlastung des Ellenbogengelenks
- beispielsweise durch wiederholte Bewegungen im Beruf oder Sport.
Frakturen (Ellenbogenbruch) oder Luxationen (Ellenbogen ausgekugelt) – die das Gelenk dauerhaft schädigen und das Risiko für Arthrose erhöhen können.
Genetische Veranlagung
Adipositas (Übergewicht)
Erkrankungen – Entzündliche Gelenkerkrankungen wie die rheumatoide Arthritis.
- Stoffwechselerkrankungen – wie die Hämochromatose (Eisenspeicherkrankheit)

Oft als sekundäre Arthrose

Die Ellenbogenarthrose entsteht tatsächliche eher selten durch degenerative Veränderungen (primäre Arthrose).

In der Regel handelt es sich um eine sekundäre Arthrose.
Ursächlich hierfür sind andere Erkrankungen, die sekundär zur Arthrose führen.

Zu diesen Erkrankungen zählen die rheumatoide Arthritis, die Bluterkrankheit (Hämophilie) oder angeborene Fehlbildungen.
Aber auch Knochenbrüche oder Auskugelungen des Ellenbogengelenks können zu einer Schädigung des Knorpels führen und so zu einer Arthrose führen.

Eine Überbelastung des Ellenbogengelenks ist beruflich bei Handwerkern und Bauarbeitern möglich. Aber auch bei übermäßigen Handballspielen und Golfen kann das Ellenbogengelenk in Mitleidenschaft gezogen werden.

Risikofaktoren

Ein Risikofaktor einer Ellenbogenarthrose ist eine Fehlbelastung. Aber auch frühere Knochenbrüchen oder Auskugelungen, die nicht richtig ausgeheilt sind, stellen einen Risikofaktor dar.

Beachte! Man unterscheidet zwischen einer (seltenen) „primären“ verschleißbedingten von einer „sekundären“ Form als Folge einer Erkrankung/ Verletzung.

Symptome Ellenbogenarthrose

Schmerzen im Ellenbogen
- Anlaufschmerzen – Vor allem als Anlaufschmerzen morgens oder nach einer längeren Pause. (im Anfangsstadium). Es kommt in dieser Anfangsphase noch zu einer Besserung der Beschwerden nach Bewegung im Ellenbogengelenk.
- Bewegungsschmerzen – Schmerzen bei der Bewegung des Ellenbogens.
- Ruheschmerzen – im weitere Verlauf der Arthrose Schmerzen auch in Ruhe.
Steifheit – Insbesondere nach längeren Ruhephasen oder morgens nach dem Aufwachen.
Schwellung
Eingeschränkte Beweglichkeit – im Ellenbogengelenk.
Knirschen oder Knacken – bei Bewegung des Ellenbogens. (Krepation)
Kraftverlust
Einschränkungen – bei Alltagsaktivitäten.

Stadienabhängige Symptome

Die Anzeichen einer Ellenbogenarthrose variieren je nach Stadium der Erkrankung.

Im Anfangsstadium klagen die Patienten über einen Anlaufschmerz und einen Belastungsschmerz.
Oftmals strahlen die Schmerzen in den Ober- und Unterarm aus.
Im Spätstadium kommt es zu einer Chronifizierung dieser Schmerzen. Betroffene beschreiben einen Dauerschmerz und einen nächtlichen Schmerz.
Zusätzlich kommt es zu einer Bewegungseinschränkung im Ellenbogengelenk.
Aktivierung der Arthrose – In einigen Fällen kann es zu einer Aktivierung der Arthrose kommen.
Hierbei kommt es zu einer akuten Entzündung des Gelenkes. Dies äußert sich durch eine Rötung, Schwellung und pochenden Schmerzen.

Hinweis! Die Schmerzen unterscheiden sich nach Stadium und werden im Verlauf immer schlimmer.

Diagnose Ellenbogenarthrose

Anamnese Ellenbogenarthrose

Wo genau befinden sich die Schmerzen?

Die Schmerzen sind oft hinten oder seitlich im Gelenk, meist tief sitzend, großflächig.

Seit wann bestehen die Beschwerden?

Monate bis Jahre bestehende, allmählich und langsam, stetig zunehmende Schmerzen.

Sind die Schmerzen belastungsabhängig?

Schmerzen vor allem bei Bewegung, Ruhe oft beschwerdefrei. Im Verlauf (Stadium 4) auch Ruheschmerzen.

Treten Anlaufschmerzen / Morgensteifigkeit auf?

Oft leichte Steifigkeit / Schmerz in ersten Bewegungen, nach 5–10 Minuten Besserung.

Ist die Beweglichkeit eingeschränkt?

Einschränkung v. a. beim Strecken oder Beugen, evtl. 10–20° Blockade.

Geräusche im Gelenk bei Bewegung?

Leises Knirschen oder Knacken bei Bewegung oft hör und spürbar.

Kraftverlust im Arm?

Leichter bis mäßiger Kraftverlust, v. a. bei Greif- oder Druckbewegungen.

Gab es frühere Verletzungen / OP am Ellenbogen?

Evtl. alte Brüche oder Luxation, oft Jahrzehnte zurückliegend.

Gab es überbelastende Tätigkeiten?

Dauerbelastung beschleunigt Knorpelverschleiß (Tennis, Golf, Handwerk).

Anamnese – Patientengespräch zur Erfassung der aktuellen Beschwerden, der Krankengeschichte etc.
- Alter, Geschlecht?
  Je älter, desto größer die Wahrscheinlichkeit (altersabhängig), Männer sind häufiger betroffen.
- Lokalisation?
  Schmerzen im Inneren, an den Kontaktflächen der Knochen.
- Schmerzentstehung?
  Oft langsame Entstehung über viele Jahre, zunächst Schmerzen bei Belastungen, Anlaufschmerzen, im Verlauf auch Ruheschmerzen möglich.
- Schmerzintensität? (0–10)
  stetig zunehmende Schmerzen im Verlauf
- Schmerzprovokation?
  Belastungsabhängige Schmerzen.
- Verletzungen / Überbelastungen?
  Oft als Folge einer ehemaligen Verletzung oder langjährige Überbelastung (Sport, Beruf)
- Geräusche?
  Oft knirschen, reibende Geräusche bei der Bewegung.
Körperliche Untersuchung – mit Fokus auf den betroffenen Bereich.
Bildgebende Verfahren
- Röntgen – Meist wird ein Röntgenbild angefertigt.
  Hierbei beurteilt man die Verschmälerung des Gelenkspaltes und die Struktur der gelenkbildenden Knochen. Auch diesen können bei einer hochgradigen Arthrose degenerativ verändert sein.
- MRT (Magnetresonanztomografie)
Gelenkpunktion – Um die Gelenkflüssigkeit auf Entzündungszeichen zu untersuchen.

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Bei einer Arthose im Ellenbogen kann es unter Umständen zu einer Schwellung und Rötung im Bereich des Ellenbogens kommen.

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Differenzialdiagnose

Tennisarm
Golferellenbogen
Rheumatoide Arthritis
Arthritis
Stoffwechselerkrankungen wie z. B. Gicht

Erklärung

Es gibt eine Reihe von verschiedenen Erkrankungen, die zu Gelenkschmerzen führen können. Meist betreffen sie verschiedene Gelenke und können genauso gut das Ellenbogengelenk betreffen.

Die wichtigsten Differentialdiagnosen sind:

Stoffwechselerkrankungen – Eine Gicht äußert sich durch übermäßig hohe Harnsäurespiegel, die in den Gelenken auskristallisieren können. Eine weitere Stoffwechselerkrankung ist die Hämochromatose, die zu einer Eisenüberladung in den Gelenken führen kann.
Rheumatoide Arthritis – Ist eine chronisch-entzündliche Autoimmunerkrankung, die zu einer Zerstörung der Gelenke führt.
Psoariasis Arthritis – Ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Haut, die auch unter dem Begriff Schuppenflechte bekannt ist.
Neben der Haut kann diese Erkrankung auch die Gelenke befallen.
Infektiöse Arthritis – Durch verschiedene Erreger kann eine Infektion in dem Ellenbogengelenk ausgelöst werden.

Selbsttest Ellenbogenarthrose

Behandlung Ellenbogenarthrose

Die Behandlung variiert je nach Schweregrad der Ellenbogenarthrose und kann konservative (nicht-operative) oder chirurgische Maßnahmen umfassen.

Konservative Behandlung der Ellenbogenarthrose

Schmerzmittel – wie Paracetamol oder nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen.
Physiotherapie – zur Stärkung und Mobilisierung des Gelenks.
Corticosteroid-Injektionen – in das Gelenk
Hyaluronsäure-Injektionen – in das Gelenk
Orthese oder Schienen

Chirurgische Behandlung der Ellenbogenarthrose

Arthroskopie – um überschüssiges Gewebe zu entfernen, freie Gelenkkörper zu beseitigen oder die Gelenkoberfläche zu glätten.
Gelenkersatz (Endoprothese) – In fortgeschrittenen Fällen von Ellenbogenarthrose, bei denen das erkrankte Ellenbogengelenk durch ein künstliches Gelenk ersetzt werden muss.

Meist eine multidimensionale Therapie notwendig

Die Behandlung einer Ellenbogenarthrose beruht auf mehreren Prinzipien.

Es können allgemeine Maßnahmen, wie dosierte Belastungs- und Entlastungsphasen, eingehalten werden.
Ein gezielter Muskelaufbau durch Krankengymnastik kann ebenfalls Abhilfe verschaffen.
Ferner kann eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die Arthrose positiv beeinflussen.

Wärme

Eine weitere therapeutische Option ist die Anwendung von physikalischen Maßnahmen - vor allem Wärme kann Schmerzen reduzieren.
Diese kann in Form von Salben, Pflaster und Rotlicht angewendet werden.

Eine Ausnahme stellt allerdings die aktivierte Arthrose dar. Hierbei handelt es sich um ein Entzündungsschub. Die Wärme ist in diesem Fall kontraindiziert. Vielmehr sollte der Ellenbogen gekühlt werden.

Medikamente

Medikamentös können Analgetika (lat. Schmerzmittel) verabreicht werden, um die Schmerzen zu reduzieren.
Um die Entzündungsreaktion im Gelenk einzudämmen, können antientzündliche Substanzen zur Anwendung kommen.

Chirurgische Maßnehmen

Bei einem Versagen dieser Maßnahmen kann zunächst eine Gelenkspiegelung (lat. Arthroskopie) angewendet werden.
Das Ellenbogengelenk kann von innen beurteilt werden und freie Knorpelteile können entfernt werden.

Falls dies jedoch ebenfalls keine Linderung der Schmerzen verschafft, muss ein künstliches Gelenk implantiert werden.

Die meisten Patienten sind danach beschwerdefrei.

Übungen bei Ellenbogenarthrose

Übung 1/5 Faszienrollen

Faszientraining

(Klick ins Bild)

Übung 2/5 Wandrollen

Mobilisation

(Klick ins Bild)

Übung 3/5 Trizepsdrücken

Kräftigung

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Übung 4/5 Unteramdrehen

Mobilisation

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Übung 5/5 Schulterziehen

Dehnung

(Klick ins Bild)

Bevor Du trainierst!

Bitte bespreche Übungen im Vorfeld immer mit Deinem Arzt oder Therapeuten!

Bei starken Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Ausfallerscheinungen solltest Du von Übungen absehen. Übungen sollten den Schmerz nie verschlimmern.

Medikamente

Die medikamentöse Behandlung der Ellenbogenarthrose zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Gelenkfunktion zu verbessern.

Zu den häufig verwendeten Medikamenten gehören:

Schmerzmittel – wie Paracetamol oder nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen, Naproxen oder Diclofenac zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen.
Opioide – falls andere Schmerzmittel nicht ausreichend wirksam sind.
Topische Analgetika – in Form von Salben, Cremes oder Gele mit lokal wirkenden Schmerzmitteln.
Corticosteroid-Injektionen – direkt ins Gelenk.
Hyaluronsäure-Injektionen – direkt ins Gelenk.
Muskelrelaxanzien – bei Muskelverspannungen und -krämpfen.

Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!

Prognose

Die Prognose bei Ellenbogenarthrose hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter:

Der Schweregrad der Ellenbogenarthrose,
das Alter des Patienten,
die rechtzeitige Diagnose,
Behandlung sowie
die Einhaltung des empfohlenen Behandlungsplans.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Ellenbogenarthrose eine chronisch fortschreitende Erkrankung ist.

Die Symptome können zwar durch geeignete Behandlung kontrolliert und gelindert werden, doch kann eine vollständige Wiederherstellung des Gelenks nicht immer erreicht werden.

Ein multidisziplinäres Behandlungsteam, bestehend aus Ärzten, Physiotherapeuten und anderen Fachleuten, kann die Patienten dabei unterstützen, die bestmögliche Prognose und Lebensqualität zu erreichen.

Gute Nachricht! Du kannst die Prognose bei einer Ellenbogenarthrose oft selbst mit beeinflussen.

Verlauf

Eine Ellenbogenarthrose verläuft progredient, das bedeutet, die Erkrankung schreitet immer weiter fort.

Im Anfangsstadium hat man kaum Symptome.

Lediglich in einem Röntgenbild kann man die Abnahme der Knorpeldicke feststellen.

Mit der Zeit treten Schmerzen bei leichter Belastung auf.
Diese Schmerzen werden aber immer schlimmer und treten irgendwann auch in Ruhe und in der Nacht auf.

Zusätzlich können im Verlauf einer Ellenbogenarthrose Bewegungseinschränkungen auftreten.

Dauer

Die Dauer bzw. der Verlauf einer Ellenbogenarthrose kann stark variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich des Schweregrads der Erkrankung, der Art der Behandlung, der Einhaltung des empfohlenen Behandlungsplans und des individuellen Gesundheitszustands.

Es ist wichtig zu betonen, dass die Ellenbogenarthrose eine chronische Erkrankung ist.

Während eine Ellenbogenarthrose möglicherweise nicht vollständig geheilt werden kann, können viele Menschen mit einer angemessenen Behandlung und einem gesunden Lebensstil eine gute Lebensqualität aufrechterhalten.

Vorbeugung

Je nach Ursache gestaltet sich eine Vorbeugung in einigen Fällen schwierig.

Es gibt einige Maßnahmen, die ergriffen werden können, um das Risiko einer Ellenbogenarthrose zu verringern oder das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen.
Dazu gehören:

Bewegung – Regelmäßige, aber schonende Bewegung.
- Gelenkschonende Bewegungen
Ernährung – Gesunde Ernährung und körperliche Aktivität zur Gewichtskontrolle, um eine übermäßige Belastung des Gelenks zu vermeiden.
Ergonomische Haltung – und richtige Techniken bei Aktivitäten, die den Ellenbogen beanspruchen, wie das Heben schwerer Gegenstände oder die Durchführung wiederholter Bewegungen.
- Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
Vermeidung von Überlastung
Schutz vor Verletzungen
Raucherentwöhnung
Früherkennung und konsequente Behandlung bei Anzeichen für Probleme im Bereich des Ellenbogens

Hinweis! Du kannst selbst einigen tun, um die Entstehung und den Verlauf zu beeinflussen.

Stadien

Einteilung einer Ellenbogenarthrose nach Schweregrad (Grad der Arthrose)

Ellenbogenarthrose Grad 1 - Beginnende Arthrose mit leichten Knorpelveränderungen, oft ohne signifikante Symptome.
Ellenbogenarthrose Grad 2 - Mäßige Arthrose mit deutlicheren Veränderungen im Knorpel und möglicherweise beginnenden Symptomen wie Schmerzen oder Steifheit.
Ellenbogenarthrose Grad 3 - Fortgeschrittene Arthrose mit deutlichen Knorpelverlusten, Schmerzen, Steifheit und möglicherweise Einschränkungen der Beweglichkeit.
Ellenbogenarthrose Grad 4 - Schwere Arthrose mit erheblichen Knorpelabnutzungen, starken Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und potenziell erheblicher Beeinträchtigung der Lebensqualität.

Sport bei Ellenbogenarthrose

Sport kann mitunter die Ursache für eine Ellenbogenarthrose sein. (Wurfsport, Kraftsport, Kampfsport)
Durch gezielte Übungen für das Ellenbogengelenk lässt sich das Fortschreiten der Ellenbogenarthrose durch Sport günstig beeinflussen.
Übungen helfen vor allem im Anfangsstadium der Ellenbogenarthrose.
Eine Heilung durch Sport ist jedoch nicht möglich.

Beachte bitte: Vor dem Beginn mit Sport solltest Du immer Rücksprache mit Deinem Therapeuten halten.

Heilung

Bei einer Ellenbogenarthose handel es sich um eine fortschreitende Erkrankung.

Der Verlauf lässt sich günstig beeinflussen, eine Heilung ist hingegen nicht möglich.

Bei Kindern

Die Ellenbogenarthrose ist in der Regel eine Erkrankung, die mit dem Alter und dem Verschleiß der Gelenke in Verbindung gebracht wird.

Sie tritt normalerweise bei älteren Erwachsenen auf, die im Laufe der Zeit eine Abnutzung des Gelenkknorpels erfahren.

Bei Kindern ist die Arthrose im Ellenbogengelenk äußerst selten.

In der Schwangerschaft

Die Empfehlungen für Schwangere unterscheiden sich nicht von anderen Patientengruppen.

Therapiemöglichkeiten, Medikamenteneinnahme und Diagnoseverfahren müssen oft an die Schwangerschaft angepasst werden.
Du solltest daher immer Deinen behandelnden Arzt/Ärztin über die Schwangerschaft informieren.

Zahlen & Statistiken

Eine Ellenbogenarthrose kommt tendenziell eher selten vor. Etwa 2 % der Bevölkerung sind betroffen.
Oftmals handelt es sich vor allem um Menschen aus der Risikogruppe, wie Bauarbeiter oder Profi-Handballspieler …
Das Risiko einer Ellenbogenarthrose steigt mit zunehmendem Alter.

Häufigkeit~ 1 - 2%

Alter~ 45 - 60

Geschlecht2 : 1

aktualisiert: 11.02.2026

StudienKI-Training

2017 - Risk factors for cartilage damage and osteoarthritis of the elbow joint
Ergebnis – Die Studie identifiziert mehrere signifikante Risikofaktoren für Knorpelschäden und Arthrose im Ellenbogengelenk. Dazu gehören berufliche Belastungen wie schwere körperliche Arbeit, repetitive Bewegungen und Vibrationseinwirkungen sowie sportliche Aktivitäten, die den Ellenbogen stark beanspruchen. Diese Faktoren erhöhen das Risiko für Knorpelschäden und die Entwicklung einer Arthrose signifikant.
2017 - Arthroscopic debridement for primary elbow osteoarthritis with and without capsulectomy
Ergebnis – Die arthroskopische Debridement-Behandlung der primären Ellenbogenarthrose führt sowohl mit als auch ohne zusätzliche anteriore Kapsulektomie zu zufriedenstellenden Bewegungsumfängen im kurzfristigen Verlauf. Die Rate früher Komplikationen war niedrig und unterschied sich nicht signifikant zwischen den Gruppen.
2018 - The prevalence of elbow osteoarthritis in Japanese middle-aged and elderly populations: the relationship between risk factors and function
Ergebnis – Diese Studie untersuchte die Prävalenz der Ellenbogenarthrose bei Personen ab 40 Jahren und fand eine Gesamtprävalenz von 55 %. Symptomatische Arthrose wurde bei 22,6 % festgestellt. Älteres Alter, männliches Geschlecht und eine Vorgeschichte von Ellenbogenverletzungen waren signifikante Risikofaktoren.
2018 - Treatment of osteoarthritis of the elbow with open or arthroscopic debridement: a narrative review
Ergebnis – Diese Übersicht analysierte verschiedene Studien zur offenen und arthroskopischen Debridement-Behandlung der Ellenbogenarthrose. Beide Methoden zeigten Verbesserungen in Schmerz und Bewegungsumfang, wobei die arthroskopische Methode weniger invasiv ist und eine schnellere Genesung ermöglicht.
2023 - Serial Changes in Clinical Outcomes After Arthroscopic Osteocapsular Arthroplasty for Primary Elbow Osteoarthritis
Ergebnis – Die arthroskopische osteokapsuläre Arthroplastik führt bei Patienten mit primärer Ellenbogenarthrose zu signifikanten kurzfristigen Verbesserungen in Beweglichkeit, Schmerzreduktion und Funktion. Mittelfristig bleibt die Schmerzreduktion stabil, während die Beweglichkeit leicht abnimmt. Die funktionellen Ergebnisse (MEPS) zeigen eine kontinuierliche Verbesserung. Diese Ergebnisse unterstützen die Wirksamkeit der OCA als Behandlungsmethode für primäre Ellenbogenarthrose.

Eigenschaft	Wert
Anatomie	Ellbogengelenk, Articulatio cubiti
Differentialdiagnose	Arthritis, Bursitis, Tennisellenbogen, Golferellenbogen, Mausarm, Osteochondritis dissecans, Frakturen, Gicht
Medikamente	Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Glucosamin, Chondroitinsulfat, Kortikosteroide
Epidemiologie	Prävalenz 2%
Prognose	unheilbar
Verlauf	stetig progressives Fortschreiten
Pathophysiologie	Gelenkknorpelverschleiß
Komplikation	Schmerzen, Bewegungseinschränkung, Gelenkinnenhautentzündung, Arthrofibrose, Gelenkversteifung
Behandlung	Physiotherapie, Schmerzmittel, Stoßwellentherapie, TENS, Kälte, Wärme, Hyaluronsäureinjektion, Kortisoninjektionen, Eigenblutbehandlung, Arthrolyse, Gelenkersatz
Primärvorbeugung	Überbelastungsvermeidung, Gelenkmobilisation, Muskelaufbau, Ernährung, Körperhaltung, Ergonomie
Sekundärvorbeugung	nicht möglich
Risikofaktoren	Alter, männliches Geschlecht, ehemalige Verletzungen, Luxaktionen, chronische Überbelastung, chronische Fehlbelastung, Rheumatoide Arthritis, Stoffwechselerkrankungen, Bindegewebsschwäche
Anzeichen	Anlaufschmerzen, Belastungsschmerzen, Bewegungseinschränkungen, Steifheit, Gelenkgeräusche, Knacken, Kraftverlust
Stadien	Stadium 1 (leicht), Stadium 2 (mittel), Stadium 3 (fortgeschritten), Stadium 4 (Endstadium)
Diagnostik	Cozen Test, Grip and Grind Test, Röntgen, Magnetresonanztomographie, Computertomographie

Hinweis: Diese Tabelle dient der strukturierten Datenaufbereitung für KI-gestützte Informationsverarbeitung und Assistenzsysteme.
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