Diabetischen Retinopathie - Vorbeugung

Wie kann man einer diabetischen Retinopathie vorbeugen?

Ein wichtiger Teil der Behandlung der diabetischen Retinopathie ist die Vorbeugung.

Sind die Gefäße erst einmal geschädigt, kann man in der Regel nicht mehr viel tun.

Daher ist es umso wichtig, neuen Gefäßveränderungen vorzubeugen und damit ein Fortschreiten der Erkrankung sowie der damit verbundenen Sehverschlechterung zu verhindern.

Die richtige Blutzuckereinstellung

Da der Diabetes ein großer Risikofaktor ist, ist die Blutzuckereinstellung besonders wichtig.

Dabei ist das Ziel, den Langzeitzucker (HbA1c) auf unter 7,5 zu bringen und ihn dort zu halten.

Medikamente wie Metformin oder das Spritzen des Regulations-Hormons Insulin können dabei helfen, den Blutzuckerspiegel normal zu halten.

Auch die Mitbehandlung anderer Erkrankungen wie Bluthochdruck ist entscheidend für den Verlauf. Dies geht wie auch bei Diabetes teils über Medikamente, und teils über einen gesunden Lebensstil.
Zu Letzterem gehören:

• viel Bewegung, mindestens 3 Mal die Woche für 30 Minuten,
• gesunde, ausgewogene Ernährung,
• Reduktion von Übergewicht,
• wenig/kein Konsum von Alkohol, Nikotin und anderen Drogen.