Muskelbündelriss

Ein Muskel ist ähnlich aufgebaut wie das Seil einer Seilbahn und besteht:

• Myofibrille – kleinste Einheit im Muskel.
• Muskelfaser – mehrere Myofibrillen bilden eine Muskelfaser.
• Primäres Muskelfaserbündel – mehrere Muskelfasern (bis zu 250 Muskelfasern) bilden einen primären Muskelbündel.
• Sekundäres Muskelfaserbündel – mehrere primäre Muskelfaserbündel bilden einen sekundären Muskelfaserbündel.
• Muskel – Mehrerer dieser sekundären Muskelfaserbündel bilden den gesamten Muskel.

• Direkte Gewalteinwirkung
  • Ruckartige (schnellkräftige) Bewegungen, vor allem bei einem unaufgewärmten Muskel.
  • Zusammenprall beim Sport
  • Unfall oder Sturz
• Sportarten mit Richtungswechsel – Stop-and-Go-Sport wie Fußball oder Tennis.

Risikofaktoren Muskelbündelriss

• Ungleichgewicht der Muskeln, vor allem in Beinen oder Wirbelsäule
• Sport bei Regen und Kälte
• Unaufgewärmte Muskulatur
• Vorangegangene Verletzungen im betroffenen Bereich/Muskel

• Schmerzen im Muskel – Plötzlich einsetzender, stechender Schmerz im betroffenen Muskel.
• Bewegungseinschränkungen – Einschränkung der Muskelfunktion. Der betroffene Muskel kann vor Schmerzen kaum mehr bewegt werden.
• Beule – Tasten einer Delle im Muskel.
• Bluterguss (Hämatom) – durch Verletzung kleinster Gefäße kommt es sehr oft zu einer Einblutung in das umliegende Gewebe (Blauer Fleck).
• Schwellung – Das Gewebe rund um den Muskelbündelriss schwillt an.

Beachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Muskelbündelriss - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!

• Anamnese – Gespräch durch den Arzt zum Unfallhergang.
• Körperliche Untersuchung – Abtasten des Muskels, Tasten einer Delle.
  • Überprüfung der Muskelfunktion durch Tests.
• Ultraschalluntersuchung – zur Sicherung des Ergusses.
• MRT (Magnetresonanztomografie) – nur in seltenen Fällen.

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Einen Muskelbündelriss erkennt man oft von außen.

Es kommt zu einer tastbaren Beule an der Stelle des Muskelbündelrisses.

In den meisten Fällen kommt es gleichzeitig zu Verletzung kleinster Gefäße und somit zu einer deutlichen Einblutung in das umliegende Gewebe.

Du möchtest helfen?
Wie sieht es bei Dir aus? Bei diesem Thema sagen Bilder mehr als Worte. Falls Du ein passendes Bild hast, würden sich unsere Leser freuen, wenn Du es zur Verfügung stellst.
Du kannst natürlich jederzeit eine Entfernung beatragen!

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Ein Muskelbündelriss kann grundsätzlich in jedem Muskel auftreten.

Besonders häufig sind jedoch Oberschenkelmuskulatur oder Wadenmuskel betroffen.

• Schmerzmittel – die gleichzeitig gegen Entzündung helfen.
  • Ibuprofen
  • Diclofenac

Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!

Die Prognose bei einem Muskelbündelriss ist sehr gut. In den meisten Fällen kommt es zum vollständigen Ausheilen unter einer konservativen Therapie nach einigen Wochen.

Je nach Ausmaß des Risses unterscheiden sich Dauer und Prognose

Da es sich bei einem Muskelbündel um ein traumatisches Ereignis (Unfallereignis) handelt, ist eine Vorbeugung schwierig und in einigen Fällen nicht möglich.

Es existieren jedoch einige prophylaktische Maßnahmen, um einem Muskelbündelriss bestmöglich vorzubeugen.

• Aufwärmen – Die Muskulatur sollte immer zunächst erwärmt (aufgewärmt) werden. Dies gilt vor allem bei schnellkräftigen Bewegungen und kalter Außentemperatur.
• Kräftigung – Ein kräftiger Muskel kann auftretenden Kräften besser widerstehen.
• Flexibilität – Ein dehnfähiger Muskel kann Dehnungskräften besser widerstehen.