Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher immer an Deinen Arzt oder Deine Ärztin wenden.
Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Abb. Wirbelsäule – seitliche Ansicht.
HWS-Halswirbelsäule (C1-C7)
BWS-Brustwirbelsäule (T1-T12)
LWS-Lendenwirbelsäule (L1-L5)
S1-Kreuzbein
S2-Steißbein
Definition - Anatomie der Wirbelsäule. Abbildung, Funktion, Bestandteile, Diagnose, Erkrankungen und Symptome der Wirbelsäule.
Man könnte sagen, die Wirbelsäule ist die knöcherne Mitte unseres Körpers und dient als Bindeglied für unsere Gliedmaßen.
Die Größe ist abhängig von der Körpergröße des jeweiligen Menschen.
Bei Männern ist die Wirbelsäule im Durchschnitt 71 cm lang, bei Frauen misst sie durchschnittlich 61 cm.
Der Aufbau aus einzelnen Wirbelkörpern ermöglicht der Wirbelsäule die Beweglichkeit.
Die Wirbelsäule kann in 5 Abschnitte eingeteilt werden
Aus physiologischer Sicht weist die Wirbelsäule vier Krümmungen auf. Betrachtet man die Wirbelsäule von der Seite, sind diese Krümmungen erkennbar.
Diese Krümmungen ergeben die Form eines doppelten „S“ und ermöglichen uns den aufrechten Gang.
Krümmungen über das normale Maß werden als Fehlstellungen der Wirbelsäule bezeichnet.
Die Wirbelsäule besteht aus den knöchernen Wirbeln und den Bandscheiben.
Somit besitzt die Wirbelsäule 24 echte Wirbel.
Dadurch, dass die Wirbelsäule im unteren Abschnitt mehr Belastung standhalten muss, sind die Lendenwirbel deutlich größer ausgebildet.
Übereinander gestapelt ergeben die Wirbellöcher [6] den Wirbelkanal (Spinalkanal) in dem die Spinalnerven verlaufen. An jedem Wirbel treten paarweise die Nerven nach hinten aus.
Zwischen den echten 24 Wirbeln befinden sich die insg. Bandscheiben.
Sie dienen als eine Art Stoßdämpfer und sorgen für die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
In den Bandscheiben befindet sich ein gallertartiger, beweglicher Kern, der sich bei Bewegung der Wirbelsäule verschiebt.
Im Verlauf des Tages, unter Belastung, verliert die Bandscheibe Flüssigkeit. Bei Entlastung (Schlaf) lagert sie wieder Wasser ein.
Das führt dazu, dass wir morgens bis zu 2 cm größer sind als abends.
Übereinander gestapelt ergeben die Wirbel zusammen einen Wirbelkanal, in dem das Rückenmark liegt.
Die Wirbelbögen besitzen auf der Oberseite und Unterseite Einbuchtungen, sodass jeweils paarig die Rückenmarksnerven (Spinalnerven) das Rückenmark verlassen können.
Im Bereich der Wirbelsäule können folgende Symptome auftreten: