Nicolas Gumpert
FachrichtungenMedizinDr. Nicolas GumpertDr. med. Nicolas GumpertOrthopädie & Unfallchirurgie

Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!

Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher immer an Deinen Arzt oder Deine Ärztin wenden.

Tobias Kasprak
TrainingstherapieSportwissenschaftTobias KasprakTobias KasprakDiplom-Sportwissenschaftler

Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!

Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.

Schultergelenk

Articulatio humeri, glenohumeralis
Abduktion im Schultergelenk

Abduktion (Abspreizen)

Adduktion im Schultergelenk

Adduktion (Heranführen)

Anteversion im Schultergelenk

Anteversion (nach vorne führen)

Retroversion im Schultergelenk

Retroversion (nach hinten führen)

Außenrotation im Schultergelenk

Außenrotation (Auswärtsdrehen)

Innenrotation im Schultergelenk

Innenration (Einwärtsdrehen)

Ellenbogengelenk

Articulatio cubiti
Flexion im Ellenbogengelenk

Flexion (Beugung)

Extension im Ellenbogengelenk

Extension (Streckung)

Außenrotation im Schultergelenk

Pronation (Einwärtsdrehen)

Innenrotation im Schultergelenk

Supination (Auswärtsdrehung)

Handgelenk

Articulatio radiocarpalis (proximal), mediocarpalis (distal)
Flexion im Handgelenk

Flexion zur Handinnenfläche (Beugung/ Palmarflexion)

Extension im Handgelenk

Extension zur Handrückseite (Streckung/ Dorsalextension)

Radial-Abduktion

Abduktion richtung Daumen (Radialabduktion)

Ulnar-Abduktion

Abduktion richtung Kleinfinger (Ulnarabduktion)

Hüftgelenk

Articulatio coxae
Flexion im Hüftgelenk

Flexion Beugung, nach vorne führen

Extension im Hüftgelenk

Extension Streckung, nach hinten führen

Abduktion im Hüftgelenk

Abduktion Abspreizen

Adduktion im Hüftgelenk

Adduktion Heranführen

Innenrotation im Hüftgelenk

Innenration Einwärtsdrehung

Aussenrotation im Hüftgelenk

Außenrotation Auswärtsdrehung

Kniegelenk

Articulatio genus

Extension Streckung

Flexion Beugung


Innenrotation Einwärtsdrehung im gebeugten Zustand

Außenrotation Auswärtsdrehung im gebeugten Zustand

Oberes Sprunggelenk

Articulatio talocruralis

Plantarflexion

Dorsalextension

Unteres Sprunggelenk

Articulatio talotarsalis

Supination Auswärtsdrehung

Pronation Einwärsdrehung


Inversion Innsenseite anheben

Eversion Außenseite anheben

KOPF
RUMPF

A

M. abductor hallucis

  • Ansatz – Grundphalanx der Großzehe
  • Ursprung (3 Teile)
    • Processus medialis des Tuber calcanei (medialer Fortsatz des Fersenbeinhöckers)
    • Retinaculum flexorum
    • Aponeurosis plantaris
  • Innervation – N. plantaris medialis
  • Funktion
    • Abduktion der Großzehe
    • Plantarflexion (Beugung) der Großzehe

M. adductor brevis

Ansatz

  • Linea aspera (Labium mediale)

Ursprung

  • R. inferior ossis pubis

Innervation

  • N. obturatorius (L2-L4)

Funktion

  • Adduktion im Hüftgelenk
  • Flexion im Hüftgelenk

M. adductor longus

Ansatz

  • Linea aspera (Labium mediale)

Ursprung

  • R. superior ossis pubis

Innervation

  • N. obturatorius (L2-L4)

Funktion

  • Adduktion im Hüftgelenk
  • Flexion im Hüftgelenk

M. abductor digiti minimi

Ansatz

  • Dorsalaponeurose des 5. Fingers
  • ulnare Basis der Grundphalanx

Ursprung

  • Os pisiforme

Innervation

  • N. ulnaris (C8-Th1)

Funktion

  • Flexion im Grundgelenk des 5. Fingers
  • Abduktion im Grundgelenks des 5. Fingers
  • Extension im Kleinfingermittel- und -enggelenk

M. adductor minimus

Ansatz

  • Linea aspera (Labium mediale)

Ursprung

  • R. inferior ossis pubis

Innervation

  • N. obturatorius (L2-L4)

Funktion

  • Adduktion im Hüftgelenk
  • Außenrotation im Hüftgelenk
  • Flexion im Hüftgelenk (leicht)

M. adductor magnus

Ansatz

  • Linea aspera (Labium mediale)
  • Epicondylus mediale des Femurs

Ursprung

  • R. inferior ossis pubis
  • R. ossis ischii
  • Tuber ischiadicum

Innervation

  • N. obturatorius (L2-L4)
  • N. tibialis (L4-L5)

Funktion

  • Adduktion im Hüftgelenk
  • Außenrotation im Hüftgelenk
  • Extension im Hüftgelenk

M. adductor pollicis

Ansatz

  • Basis der Daumengrundphalanx (über radiales Sesambein)

Ursprung

  • Caput transversum: palmare Seite des 3. Mittelhandknochens
  • Caput obliquum: Os capitatum, Basis ossis metacarpi II-III

Innervation

  • N. ulnaris (C8-Th1)

Funktion

  • Adduktion im Daumensattelgelenk
  • Opposition im Daumensattelgelenk
  • Flexion im Daumengrundgelenk

M. abductor pollicis longus

Ansatz

  • Basis des Os metacarpi I

Ursprung

  • Dorsalflächen von Radius und Ulna
  • Membrana interossea

Innervation

  • N. radialis (C6-C8)

Funktion

  • Radialabduktion im proximalen Handgelenk
  • Abduktion im Daumensattelgelenk

M. anconeus

B

M. biceps femoris

Ansatz

  • Linea aspera (Labium mediale)
  • Epicondylus mediale des Femurs

Ursprung

  • Caput longum: Tuber ischiadicum, Lig. sacrotuberale
  • Caput breve: Linea aspera (Labium laterale)

Innervation

  • Caput longum: N. tibialis (L5-S2)
  • Caput breve: N. fibularis (L5-L2)

Funktion

  • Adduktion im Hüftgelenk (nur Caput longum)
  • Extension im Hüftgelenk (nur Caput longum)
  • Flexion im Kniegelenk
  • Außenrotation im Kniegelenk

M. biceps brachii

Ansatz

  • Tuberositas radii
  • Lacertus fibrosus

Ursprung

  • Caput longum: Tuberculum supraglenoidale der Scapula
  • Caput breve: Proc. coracoideus der Scapula

Innervation

  • N. musculocutaneus (C5-C7)

Funktion

  • Flexion im Ellenbogengelenk
  • Supination im Ellenbogengelenk (bei gebeugtem Ellenbogen)
  • Abduktion im Schultergelenk (nur Caput longum)
  • Innenrotation im Schultergelenk (nur Caput longum)
  • Anteversion im Schultergelenk

M. brachialis

Ansatz

  • Tuberositas ulnae

Ursprung

  • Corpus humeri

Innervation

  • N. musculocutaneus (C5-C7)
  • N. radialis (C5-C6)

Funktion

  • Flexion im Ellenbogengelenk

M. brachioradialis

Ansatz

  • Proc. styloideus radii

Ursprung

  • Margo lateralis humeri
  • Septum intermusculare laterale

Innervation

  • N. radialis (C5-C7)

Funktion

  • Flexion im Ellenbogengelenk
  • Semipronationsstellung im Radioulnargelenk

M. buccinator

Ansatz

  • Mundwinkel

Ursprung

  • Maxilla
  • Mandibula
  • Raphe pterygomandibularis

Innervation

  • N. facialis (VII)

Funktion

  • Heben der Oberlippe

C

M. cremaster

Ansatz

  • umgebende Faszien des Hodens (Fascia spermatica interna)

Ursprung

  • Musculus obliquus internus abdominis

Innervation

  • Ramus genitalis des N. genitofemoralis (L1-L2)

Funktion

  • Heben des Hodens

M. corrugator supercilii

Ansatz

  • Haut nahe der Augenbraue

Ursprung

  • Os frontale

Innervation

  • N. facialis (VII)

Funktion

  • Senkrechte Faltenbildung

M. coracobrachialis

Ansatz

  • Humerus

Ursprung

  • Proc. coracoideus der Scapula

Innervation

  • N. musculocutaneus (C5-C6)

Funktion

  • Anteversion im Schultergelenk
  • Adduktion im Schultergelenk
  • Innenrotation im Schultergelenk

D

M. depressor labii inferioris

Ansatz

  • Unterlippe

Ursprung

  • Basis der Mandibula

Innervation

  • N. facialis (VII)

Funktion

  • Herabziehen der Unterlippe

M. deltoideus

Ansatz

  • Tuberositas deltoidea am Humerus

Ursprung (3 Teile)

  • laterales Drittel der Clavicula (Pars clavicularis)
  • Acromion (Pars acromialis)
  • Spina scapulae (Pars spinalis)

Innervation

  • N. axillaris (C5-6)

Funktion

  • Pars clavicularis:
    • Anteversion im Schultergelenk
    • Innenrotation im Schultergelenk
    • Adduktion im Schultergelenk
  • Pars acromialis:
    • Abduktion im Schultergelenk
  • Pars spinalis:
    • Retroversion im Schultergelenk
    • Außenrotation im Schultergelenk
    • Adduktion im Schultergelenk

M. depressor supercilii

Ansatz

  • Haut nahe der Augenbraue

Ursprung

  • Os frontale

Innervation

  • N. facialis (VII)

Funktion

  • Senkrechte Faltenbildung

M. depressor anguli oris

Ansatz

  • Mundwinkel

Ursprung

  • Basis der Mandibula

Innervation

  • N. facialis (VII)

Funktion

  • Herabziehen der Mundwinkel

E

M. erector spinae

Lateraler Trakt

  • sakrospinales System
    • M. iliocostalis
    • M. longissimus
  • spinotransversales System
    • M. splenius
  • intertransversales System
    • Mm. intertransversarii
    • Mm. levatores costarum

Medialer Trakt

  • spinales System
    • Mm. interspinales
    • M. spinalis
  • transversospinales System
    • Mm. rotatores breves et longi
    • M. multifudus
    • M. semispinalis

M. extensor carpi radialis longus

M. extensor digitorum

M. extensor carpi radialis brevis

M. extensor carpi ulnaris

M. extensor digiti minimi

M. extensor indicis

M. extensor pollicis longus

M. extensor hallucis longus

M. extensor digitorum longus

M. extensor hallucis brevis

M. extensor digitorum brevis

F

M. flexor digitis minimi brevis

M. flexor policis brevis

M. flexor pollicis longus

M. flexor digitorum profundus

M. flexor hallucis longus

M. flexor digitorum longus

M. flexor digitorum superficialis

M. flexor carpi radialis

M. flexor carpi ulnaris

M. fibularis longus

M. fibularis brevis

M. fibularis tertius

G

M. gluteus medius

M. gluteus minimus

M. gluteus maximus

M. gemellus superior

M. gemellus inferior

M. glutaeus maximus

M. gastrocnemius

M. gracilis

H

I

M. Infraspinatus

M. iliocostalis

M. interossei dorsales

Mm. intercostales externi

M. iliopsoas

J

K

L

M. latissimus dorsi

Ansatz

  • Crista tuberculi minoris humeri (Oberarmknochen Vorderseite)

Ursprung

  • Dornfortsätze (7.–12. Brustwirbel, 1.-5. Lendenwirbel)
  • Os sacrum (Kreuzbein)
  • Ligamentum supraspinale und Fascia thoracolumbalis
  • 9. - 12. Rippe
  • Crista iliaca des Os ilium (Darmbein)

Innervation

  • Nervus thoracodorsalis

Anteile

  • Pars vertebralis (Anteil Wirbelsäule)
  • Pars costalis (Anteil Rippen)
  • Pars iliaca (Anteil Darmbein)
  • Pars scapularis (Anteil Schulterblatt)

Funktion

  • Heranziehen des Oberkörpers an den Arm bei fixierten Armen (Klimmzug)
  • Adduktion (Schultergelenk)
  • Innenrotation (Schultergelenk)
  • Retroversion (Schultergelenk)

M. levator scapulae

M. longissimus

M. levator labii superioris

Mm. lumbricales

M

M. mentalis

M. masseter

N

M. nasalis

O

M. omohyoideus

M. obliquus internus abdominis

M. opponens digiti minimi

M. obliquus capitis superior

M. obturatorius externus

M. obliquus capitis inferior

M. obturatorius internus

M. occipitofrontalis

M. orbicularis oris

M. obliquus externus abdominis

M. orbicularis oculi

P

M. pectoralis major

Ansatz

  • Crista tuberculi majoris humeri (Oberarmknochen)

Ursprung (3 Teile)

  • Clavicula  (Schlüsselbein)
  • Sternum (Brustbein)
  • Knorpel der 2. - 6. Rippe

Innervation

  • Nervi pectorales lateralis, Nervi pectorales medialis

Anteile

  • Pars clavicularis (Anteil am Schlüsselbein)
  • Pars sternocostalis (Anteil Brustbein-Rippen)
  • Pars abdominalis (Anteil Bauch)

Funktion

  • Adduktion (Schultergelenk)
  • Innenrotation (Schultergelenk)
  • Anteversion (Schultergelenk)

M. piriformis

M. popliteus

M. plantaris

M. pectineus

M. peroneus tertius

M. peroneus brevis

M. peroneus longus

M. pectoralis minor

M. pronator teres

M. palmaris longus

M. pyramidalis

M. pronator quadratus

M. palmaris brevis

Q

M. quadratus lumborum

M. quadratus femoris

M. quadriceps femoris

R

M. risorius

M. rectus abdominis

M. rectus capitis posterior minor

M. rectus capitis posterior major

M. rectus femoris

M. rhomboideus minor

M. rhomboideus major

S

M. serratus posterior

M. splenius capitis

M. spinalis

M. semispinalis capitis

M. semimembranosus

M. semitendinosus

M. sartorius

M. soleus

M. splenius cervicis

M. supraspinatus

M. sternocleidomastoideus

M. sternothyroideus

M. scalenus medius

M. scalenus anterior

M. subclavius

M. subscapularis

M. serratus anterior

M. supinator

T

M. teres minor

M. triceps brachii

M. trapezius

M. teres major

M. triceps brachii

M. tensor fascie latae

M. triceps surae

M. trapezius

M. temporoparietalis

M. temporalis

M. thyrohyoideus

M. transverus abdominis

M. tibialis posterior

M. tibialis anterior

U

V

M. vastus lateralis

M. vastus medialis

W

Z

M. zygomaticus minor

M. zygomaticus major


               Anatomie

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Autor
Marua Abbas
Medizinstudentin
Autor

Marua Abbas studiert Medizin in Franfurt am Main.

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