Fußschmerzen Innenseite - die Ursachen

Fußschmerzen an der Innenseite des Fußes können aufgrund verschiedener Ursachen entstehen. Meistens sind sie durch Überlastungen oder einer Fehlbelastung des Fußes verursacht. Bei vielen Betroffenen verschwinden akute Schmerzen auf der Innenseite des Fußes nach einer Schonung bereits ohne besondere Behandlung. Wenn jedoch trotz einer Belastungsreduktion keine Besserung eintritt, sollte zur Klärung der Ursache immer ein Arzt aufgesucht werden.

In den meisten Fällen sind Fußschmerzen an der Innenseite nicht lebensgefährlich.
Meistens liegt die Ursache in der Überlastung.

Akut gefährlich sind Fußschmerzen auf der Innenseite jedoch meist nur, wenn du neben den Fußschmerzen zusätzlich weitere zusammenhängende Symptome wie Fieber und Entzündungszeichen am Fuß leidest.

Natürlich sind auch Unfälle, bei denen es zu einer schweren Verletzung des Fußes kommt, potenziell gefährlich.

Bei allen anderen Ursachen für Fußschmerzen, auch wenn diese nicht unmittelbar gefährlich sind, solltest Du immer einen Arzt (Orthopäden) aufsuchen, besonders wenn diese trotz Schonung nicht weniger werden.

Stelle Dich ärztlich vor, wenn die Schmerzen innerhalb von einigen Tagen trotz Schonung nicht weggehen oder sich sogar verschlechtern.

Bei zusätzlichen Entzündungszeichen (Rötung, Erwärmung, Schwellung) und Fieber solltest Du auch dringend zeitnah einen Arzt aufsuchen.
Dies ist auch der Fall, wenn Du Empfindungsstörungen am Fuß hast, die sich trotz Schonung innerhalb von 48 Stunden nicht bessern.

Wann einen Notarzt verständigen?

Bei Fußschmerzen musst Du generell nur in seltenen Fällen einen Notarzt verständigen.
Dies ist zum Beispiel der Fall, wenn Du einen Unfall hattest und das Auftreten nicht mehr möglich ist, der Fuß verformt ist oder Empfindungsstörungen oder Muskelschwäche auftreten.

Der Verlauf von Fußschmerzen auf der Innenseite ist sehr unterschiedlich und variiert je nach Ursache

• Akuter Verlauf – Bei Überbelastung / Verletzung. Es kommt zu einer Besserung der Beschwerden nach kurzer Zeit.
  Der Fuß sollte jedoch geschont werden.
• Chronischer Verlauf – Langsamer, schleichender Verlauf mit stetiger Verschlechterung, möglich bei Arthrose oder Fußfehlstellungen.

• Anamnese – ausführliches Gespräch mit dem Arzt (Orthopäde, Fußspezialist)
  • Seit wann bestehen die Schmerzen?
    Tage, Wochen, Monate
  • Wie ist der Schmerz entstanden?
    Allmählich, plötzlich, Verletzung, Überbelastung, neue Belastung
  • Wo genau sind die Fußschmerzen?
    Vorne, mittig, hinten, Fußspann, Ausstrahlen
  • Beschreibung des Schmerzes?
    Dumpf, ziehend, pochend, Kribbeln, Taubheit, Spannungsgefühl
  • Zeitlicher Verlauf der Schmerzen?
    Episodisch, chronisch, akut
  • Wodurch nicht der Schmerz zu?
    Ruheschmerzen, Anlaufschmerzen, Belastungsschmerzen, Schmerzprovokation, bestimmte Bewegungen
  • Wie ist die Schmerzintensität?
    0–10, Schmerzen im Alltag
  • Bestehen Bewegungseinschränkungen, Instabilitätsgefühl?
  • Weitere Anzeichen?
    Fieber, Abgeschlagenheit, Krankheitszeichen
• Körperliche Untersuchung – mit ausführlicher Untersuchung und Funktionsprüfung des Fußes.
• Bildgebende Verfahren – zur Darstellung möglicher struktureller Veränderungen / Schäden am Bewegungsapparat
  • Röntgen
  • Ultraschall
  • MRT (Magnetresonanztomografie)
  • CT (Computertomografie)
• Weitere Untersuchungen – je nach Verdachtsdiagnose 
  • Laufbandanalyse – Zur grafischen Darstellung des Fußgelenks (mögliche Fußfehlstellungen unter dynamischen Aspekten) und Messung der Druckwerte beim Fußaufsatz und Abrollverhalten.
  • Fußdruckmessung
  • Blutuntersuchung

Ein geschwollenen Knöchel erkennt man von außen sehr gut.
Das Gewebe rund um das Sprunggelenk schwillt sehr stark an.

Je nach Ursache kann es zusätzliche zu einer Einblutung in das umliegende Gewebe kommen. Das Blut sackt ab und befindet sich an der Fußsohle.

Du möchtest helfen?
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Du kannst natürlich jederzeit eine Entfernung beatragen!

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• vorübergehende Einnahme nichtsteroidaler Antirheumatika (NSAR) (Tabletten oder Gel)
  • Acetylsalicylsäure (ASS)
  • Ibuprofen
  • Diclofenac

• PECH-Regel – vor allem bei akuten Schmerzen aufgrund einer Verletzung.
  • Pause (Unterbrechen der sportlichen Aktivität)
  • Eis (mit Kühlkissen aus Eisfach)
  • Compression
  • Hochlegen
• Entzündungshemmend – Quarkwickel, Eukalyptusöl
• Kühlend – Pfefferminzöl

Beachte bitte: Hausmittel sind oft eine gute Ergänzung, haben jedoch bei einigen Erkrankung ihr Grenzen! Bei Unklarheit wende Dich an Deinen Arzt.

Die Prognose bei Fußschmerzen auf der Innenseite variiert selbstverständlich je nach Ursache und Therapie. In den meisten Fällen ist die Prognose sehr gut und die akuten Beschwerden bessern sich bereits nach wenigen Tagen.

Mit Fortschreiten des Krankheitsstadiums verschlechtert sich jedoch die Prognose.
Eine rechtzeitige Vorstellung bei einem Orthopäden ist daher bei Beschwerdepersistenz dringend zu empfehlen.

• Bei Tarsaltunnelsyndrom – Nach der OP beim Tarsaltunnelsyndrom kommt es in etwa bei 70 % zu einer Besserung der Schmerzen.
• Vorsicht bei Nervenschäden – bei einer zu starken Nervenschädigung können die Schäden in manchen Fällen nicht mehr rückgängig gemacht werden.
  Sensibilitätsstörungen wie Taubheit, Kribbeln oder ein pelziges Gefühl sollten daher immer ernst genommen werden und ebenfalls rechtzeitig abgeklärt werden.

• Bei sportlicher Überbelastung – meistens nach wenigen Tagen Schonen tritt eine Besserung ein.
• Bei Entzündung (z.B. der Sehne des M. tibialis posterior, oder M.tibialis anterior) – kann die Heilung mehrere Wochen lang dauern.

Schmerzen auf der Fußinnenseite entstehen bei Kindern oft aufgrund des Längenwachstums oder Dysbalancen der Gelenk-antreibenden Muskulatur