Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher immer an Deinen Arzt oder Deine Ärztin wenden.
Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Plattfüße (pes planus), wenn kein Längsgewölbe im Fuß vorhanden ist und dadurch die gesamte Fußsohle Kontakt mit dem Boden hat.
Als Plattfuß (auch Pes planus) bezeichnet man eine angeborene oder erworbene Fußfehlstellung, bei der das Längsgewölbe nach unten gedrückt wird und dadurch die gesamte Fußsohle Kontakt mit dem Boden hat. Der Plattfuß tritt häufig in Kombination mit dem Senkfuß auf.
Ein Plattfuß ist an sich erst einmal nicht gefährlich, allerdings kann es in einigen Fällen zu belastungsabhängigen Schmerzen im Fuß kommen, wodurch die Lebensqualität eingeschränkt wird.
Bemerkst Du bei Dir die Entwicklung eines Plattfußes, solltest Du Dich einem Orthopäden vorstellen um ggf. Therapiemöglichkeiten zu besprechen.
Die Knochen im Fuß bilden zusammen mit den Sehnen ein sog. Längsgewölbe. Die mittlere Innenseite des Fußes hat somit beim Gehen kein Kontakt mit dem Boden, wodurch der gesunde Fußabdruck entsteht.
Diese Wölbung dient der Dämpfung bei Gehen und Stehen.
Bei einem Plattfuß fehlt diese Wölbung im Fuß gänzlich und die gesamte Fußsohle hat beim Gehen und Stehen Kontakt mit dem Boden.
Den Plattfuß kann man einteilen in
Hinweis! Einen kindlichen Knick-Plattfuß darf man nicht mit dem physiologischen (natürlichen) Knick-Senkfuß bei Kindern verwechseln.
Weitere Erscheinungsformen des Plattfußes
Bei einem Plattfuß wird zwischen angeborenen und erworbenen Ursachen unterschieden.
Hinweis! Unser Fuß ist eigentlich nicht für das Tragen von Schuhen gedacht. Die Muskulatur und Sehnen werden in Schuhen unzureichend belastet.
Bei der Behandlung eines Plattfußes muss zwischen angeborener und erworbener Ursache unterschieden werden.
Während bei einem erworbenen Plattfuß fast immer konservative Maßnahmen zu Erfolg führen, ist bei einem angeborenen Plattfuß eine OP oft unumgänglich.
Bei einer frühzeitigen Diagnose des Plattfußes und angemessener Therapie ist von einer guten bis sehr guten Prognose auszugehen.
Dies gilt vor allem für angeborene und flexible erworbene Plattfüße.
In sehr schwereren Fällen lässt sich der Plattfuß zwar in der Regel ebenfalls gut behandeln, jedoch verschwindet dieser nicht gänzlich.
Ein Plattfuß kann man in vier Stadien einteilen.
Hast Du ein passenden Bild für uns?
Ein Plattfuß erkennt man in der Regel oftmals bereits durch das Betrachten des Fußes oder des Fußabdrucks und dem typischen Abrieb an der Schuhsohle.
Der nasse Fuß hinterlässt oftmals am Boden nicht den gesunden Fußabdruck, sondern lässt das Bild des Plattfußes erkennen.
Ohne entsprechender Behandlung bleibt ein Plattfuß dauerhaft bestehen.
Die Dauer der Behandlung hängt von verschiedenen Faktoren wie:
Insgesamt kann diese jedoch mit Einbezug der Nachbehandlung nach einer Operation mehrere Jahre dauern, um sicherzustellen, dass sich der Fuß nicht wieder in die Fehlstellung zurückentwickelt.
Im Allgemeinen ist in allen Fällen eine frühzeitige Diagnose und angemessene Therapie immer vorteilhaft.
Rezensenten aus verschiedenen Gebieten, die unsere Texte lesen und als richtig bestätigen.
Mario Habersack – Diplomsportwissenschaftler, Trainingstherapeut, Frankfurt am Main