Restless Legs - Ursache, Symptome, Hausmittel & Medikamente

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Was ist das?

Unter dem Restless-Legs-Syndrom versteht sich eine sensomotorische Störung, die bei Betroffenen einen unbeherrschbaren Bewegungsdrang und quälende Missempfindungen vor allem in den Beinen verursacht. „Restless“ bedeutet übersetzt rastlos/ unruhig, „legs“ bedeutet Beine.

Ursachen

Ursache oft unklar
Diskussion – Signalübertragungsstörungen, Dopaminhaushalt, genetische Einflüsse
Grunderkrankung – Mangelerscheinungen, Depression, Angsterkrankungen Diabetes mellitus, Multiple Sklerose, Funktionsstörung der Schilddrüse, Nierenversagen, Narkolepsie, Parkinson, Rheumatoide Arthritis

Anzeichen

Leitsymptom – Unruhige Beine, Bewegungsdrang
Missempfindungen
Selten – Krämpfe, Schmerzen

Diagnostik

Oft schwierig
L-Dopa-Test
Polysomnografie

Behandlung

Keine Kausaltherapie (bei primären restless leg)
Behandlung der Grunderkrankung

Ist das gefährlich?

Eine restless leg Syndrom ist an sich nicht gefährlich, kann jedoch für Betroffene als sehr lästig empfunden werden.

Es kann jedoch eine gefährliche Grunderkrankung als Ursachen eines restless legs Syndrom infrage kommen.

Wann zum Arzt?

Wenn Du bei Dir einen permanent, unwillkürlichen Bewegungsdrang im Bein verspürst, solltest Du zur Abklärung einen Neurologen aufsuchen.

Auch Dein Hausarzt ist als erste Anlaufstelle möglich.

Einteilung & Formen

Ein restless legs Syndrom kann eingeteilt werden in:

Primäres restless legs Syndrom - als isoliert auftrendes Syndrom
Sekundäres restless legs Syndrom - als Folge einer anderen Erkrankung

Oft handelt es sich jedoch um einen fließenden Übergang und eine Abgrenzung ist schwierig.

Ursachen Restless Legs

Ungeklärt – die Ursachen für ein isoliertes restless legs Syndrom ist noch nicht geklärt.
Vermutung – vermutet werden Signalübertragungsstörungen oder ein gestörter Dopaminhaushalt im Gehirn, aber auch erbliche Einflüsse könnten ein restless leg auslösen.
Grunderkrankung – beim sekundären Restless-Legs-Syndrom tritt es als Folge einer anderen Grunderkrankung oder während einer Schwangerschaft auf
- Mangelerscheinungen (z.B. Vitamin B12, Folsäure, Eisen)
- Depression, Angsterkrankungen
- Diabetes mellitus
- Multiple Sklerose
- Funktionsstörung der Schilddrüse
- chronisches Nierenversagen
- Narkolepsie
- Parkinson
- Rheumatoide Arthritis

Symptome Restless Legs

Unruhige Beine – mit nicht zu bändigendem Bewegungsdrang.
Missempfindungen – wie Ziehen, Reißen oder Kribbeln in den Beinen.
Krämpfe und Schmerzen sind möglich.

Die Symptome bei einem restless leg Syndrom sind bei körperlicher Ruhe betonter und umgekehrt in Bewegungsphasen milder.

Diagnose Restless Legs

Anamnese – der Arzt erfragt die typischen Anzeichen bei einem restless leg Syndrom.
Oft nicht eindeutig – es gibt keine eindeutigen mess- oder sichtbare Kriterien wie Biomarker, bildgebende Verfahren oder Untersuchungsmethoden anhand derer eine klare Diagnose gestellt werden kann
L-Dopa-Test – zur Diagnose einer möglichen Parkinsonerkrankung.
Polysomnografie – zur Abgrenzung anderer Schlafstörungen

Behandlung Restless Legs

Keine Behandlung möglich – primäres RLS kann nicht ursächlich behandelt werden, sodass hier nur versucht wird, die Beschwerden zu lindern.
Beim sekundären RLS gibt es mehr Möglichkeiten
- medikamentöse Therapie (z.B. L-Dopa und Carboxylasehemmer, allerdings Gefahr der Augmentation)
- Ausgleich von Mangelerscheinungen (z.B. bei Vitaminmangel)
- Absetzen potenziell ursächlicher Medikamente
- psychotherapeutische Maßnahmen
- eisenreiche Ernährung
- anregende Substanzen wie Kaffee, Nikotin oder Alkohol nicht kurz vor dem Schlafen zu sich nehmen

Medikamente

Zur medikamentösen Behandlung bei einem restless leg Syndrom kommen Dopominagonisten zum Einsatz.

Pflaster – Rotigotion (Neupro®)
Tabletten – Ropinirol (Adartrel®)
Tabletten – Pramipexol (Sifrol®)

Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!

Prognose

Die Prognose bei einem restless leg Syndrom ist individuell sehr verschieden. Meist chronisch-progressiver, sich aber nur langsam verschlimmernder Verlauf.

Beim sekundären Restless-Legs-Syndrom herrscht eine gute Prognose, wenn die Grunderkrankung erfolgreich behandelt wird, sodass die Symptome teilweise gänzlich verschwinden können

Verlauf

Der Verlauf eines restless legs Syndrom wird als chronischen progredient bezeichnet.
Das bedeutet eine fortschreitende Verschlechterung der Symptome.

Der Verlauf ist jedoch von Patient zu Patient sehr unterschiedlich. Einige Patienten können bis ins hohe Lebensalter problemlos mit dem restless legs Syndrom leben, während andere Betroffene sehr stark in Ihrer Lebensqualität eingeschränkt sind.

Dauer

Beim restless legs Syndrom handelt es sich um eine lebenslange, chronisch fortschreitende Erkrankung.

Vorbeugung

Es sind keine vorbeugenden Maßnahmen zu Prophylaxe eines restless legs Syndrom bekannt.

Es besteht jedoch die Möglichkeit, auslösende Faktoren zum minimieren.

Alkohol und Koffein – Vermeiden von alkoholischen und koffeinhaltigen Getränken, vor allem in den Abendstunden.
Stressreduktion – das Vermeiden von Stress vor allem vor dem Schlafengehen.

Lokalisation

In den meisten Fällen wird das restless legs Syndrom von Betroffenen im Inneren der Waden lokalisiert.

Es kann zudem zu einer Ausstrahlung in die Oberschenkel kommen.

Die Anzeichen bei einem restless leg Syndrom können sowohl einseitig als auch beidseitig auftreten.

Heilung

Ein primäres restless legs Syndrom ist nicht heilbar. Die Behandlung richtet sich in diesem Fall im auf eine Linderung der Symptome.

Tritt das restless legs Syndrom als Folge einer heilbaren Grunderkrankung auf, ist eine Heilung über die zugrundeliegende Erkrankung möglich.

Zahlen & Statistiken

Das restless leg Syndrom kann in jedem Alter auftreten.
Das restless legs Syndrom ist eines der häufigsten neurologischen Krankheitsbilder.
Ca. jeder 10. bis jeder 20. Deutsche ist davon betroffen.
Frauen sind häufiger betroffen als Männer.