Kielbrust - Therapiemöglichkeiten und Prognose

Übungen

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Kurzfassung

Unter Kielbrust versteht man eine Deformierung des Brustbeins und der Rippen, bei dem diese nach außen gedrückt werden. Meist ist eine Brust stärker betroffen als die andere. Die Deformierung ist angeboren.

Die Kielbrust ist angeboren.
Die Brust wölbt sich dabei nach vorne.
Die Behandlung erfolgt konservativ mit Übungen und einer Orthese.
In den meisten Fällen geht eine Kielbrust mit keinerlei weiteren Beschwerden einher.

Häufigkeit0,06 %

Alterangeboren

Geschlechtw < m

Ist das gefährlich

Eine Kielbrust ist in der Regel ungefährlich, kann aber kosmetisch als störend empfunden werden und zu einer Fehlhaltung der Wirbelsäule führen.

Auch eine mögliche psychologische Komponente sollte nicht unterschätzt werden.

Wann zum Arzt

Da es sich bei der Kielbrust fast immer um eine angeborene Fehlstellung des Brustkorbs handelt, ist ein Besuch beim Arzt nicht erforderlich.

Ursachen

Angeboren – in den meisten Fällen ist eine Kielbrust angeboren.
Operation am Herzen – selten im Rahmen einer Knochenheilungsstörung nach herzchirurgischen Eingriffen, bei denen das Brustbein durchtrennt wurde.

Symptome Kielbrust

Vorwölbung des Brustbeins – das Brustbein ist bei einer Kielbrust deutlich nach vorne gewölbt.
Abflachung der seitlichen Rippen
Beschleunigte Atmung – schnellere Atmung als normal
- Kurzatmigkeit bei Anstrengung/ Sport
Brustschmerzen
Krümmung der Wirbelsäule (ggf. Hyperkyphose)

Diagnose

Blickdiagnose – die Diagnose Kielbrust wird gestellt durch detaillierte Betrachtung des Patienten.

Behandlung Kielbrust

Konservative Behandlung – Meist wird die Kielbrust konservativ behandelt.
- Physiotherapie – physiotherapeutische Maßnahmen zur Muskelstärkung. → siehe Abschnitt Übungen
- Orthese – eine Orthese, die Druck von außen erzeugt.
Operation – Selten ist eine Operation nötig. Nur in besonders schweren Fällen, bei denen die konservative Therapie nicht hilft, wird auf die offen chirurgische Korrektur zurückgegriffen.

Übungen bei Kielbrust

Übung 1/4 Frontstütz

Kräftigung

Übung 2/4 Armheben - Beinheben

Kräftigung

(Klick ins Bild)

Übung 3/4 Liegestütz

Kräftigung

(Klick ins Bild)

Übung 4/4 Seitstütz

Kräftigung

Bevor Du trainierst!

Beachte! Eine Kielbrust lässt sich nicht wegtrainieren.
Übungen wirken jedoch unterstützend.

Bitte bespreche Übungen im Vorfeld immer mit Deinem Arzt oder Therapeuten!

Bei starken Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Ausfallerscheinungen solltest Du von Übungen absehen. Übungen sollten den Schmerz nie verschlimmern.

Prognose

Nach Abschluss des Wachstums ist keine Verbesserung, aber auch keine Verschlechterung mehr zu erwarten.

Die konservative Therapie wird bis zum Abschluss des Wachstums fortgeführt und auch eine Operation wird meist erst gegen Ende des Wachstums durchgeführt.

Mit einer spontanen Verbesserung der Kielbrust ist nicht zu rechnen.

In den meisten Fällen kommt es aber trotz deformierter Brust nicht zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen, somit ist die Prognose sehr günstig.

Vorbeugung

Eine Vorbeugung vor einer Kielbrust ist aufgrund der angeborenen Ursache nicht möglich.

Bilder

Hast Du ein passenden Bild für uns?

Bei einer Kielbrust wölbt sich das Brustbein nach außen.

Die Brust nimmt dadurch die Form eines Kiels an.

Du möchtest helfen?
Wie sieht es bei Dir aus? Bei diesem Thema sagen Bilder mehr als Worte. Falls Du ein passendes Bild hast, würden sich unsere Leser freuen, wenn Du es zur Verfügung stellst.
Du kannst natürlich jederzeit eine Entfernung beatragen!

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Sport bei Kielbrust

Bei einer Kielbrust existieren keine körperlichen Einschränkungen.

Es gibt also keine Einschränkungen bei der Wahl der Sportart.

Beachte bitte: Vor dem Beginn mit Sport solltest Du immer Rücksprache mit Deinem Therapeuten halten.

In der Schwangerschaft

Unter einer Kielbrust versteht man einen Brustkorb mit einer Vorwölbung des Brustbeines.

Diese Deformität kann Schwangere psychisch belasten, beeinflusst jedoch weder die Schwangerschaft, noch die Entwicklung des Kindes.

Therapiemöglichkeiten, Medikamenteneinnahme und Diagnoseverfahren müssen oft an die Schwangerschaft angepasst werden.
Du solltest daher immer Deinen behandelnden Arzt/Ärztin über die Schwangerschaft informieren.

Zahlen & Statistiken

Häufigkeit – Eine Kielbrust ist eine sehr seltene Fehlbildung. In etwa ca. 0,06 % (ca. jeder 2.000) sind betroffen.
Geschlecht – Männer sind in etwa 4-mal so häufig betroffen wie Frauen.
Alter – Eine Kielbrust ist in den meisten Fällen angeboren.

aktualisiert: 03.09.2025