Tietze Syndrom - Entstehung, Behandlung & Vorbeugung

alles aufklappen

Kurzfassung

Das Tietze-Syndrom (auch Morbus Tietze, Chondropathia tuberosa genannt) ist eine seltene, angeborene Erkrankung, bei der es, noch ohne bekannte Ursache, zu Schmerzen und Schwellungen im Bereich des Übergangs von Rippenknorpel zum Brustbein (Sternum) kommt. Die häufigsten betroffenen Rippen sind Rippen 2 und 3, prinzipiell kann aber jede der 7 Rippen mit Ansatz am Brustbein betroffen sein.

Häufigkeitselten

Alter~ 20 - 40

Geschlechtw > m

Ist das gefährlich

Das Tietze Syndrom ist nicht gefährlich, jedoch schmerzhaft.

Beachte! Die Anzeichen eines Tietze Syndroms ähneln jedoch denen eines Herzinfarktes.

Gefährlichkeit - 0.4 /10

Wann zum Arzt

Die einseitigen, in den Arm ausstrahlenden Schmerzen beim Tietze-Syndrom können den Symptomen eines Herzinfarkts ähneln, welcher lebensbedrohlich ist.

Wichtig ist hier eine frühzeitige Abklärung, sodass sich gerade bei erstmaligem Auftreten solcher Beschwerden ein Gang zum Arzt und eine Ursachenabklärung lohnt.

Anatomie

Am Brustbein (Sternum) setzen insgesamt 7 Rippen (Costae) an.

Am Übergang zwischen Rippen und Brustbein befindet sich eine knorpelige Schicht an den Rippen.

Bei einem Tietze Syndrom kommt es zu Veränderungen dieser Knorpelschicht (Chondropathie).

mehr zur Anatomie

Ursachen

Unklar – Die Ursache des Tietze Syndroms ist noch ungeklärt.
- Manche vermuten Entzündungen durch Überbelastung.
- Andere vermuten Blockierungen in den Gelenken zwischen Wirbelsäule und Rippen.

Symptome Tietze Syndrom

Schwellung – des Rippenknorpels
Spontaner Schmerz – in der Brust (→ Schmerzen am Brustbein)
- Einseitiger Schmerz
- Schmerz kann in den Arm ausstrahlen
- Verschlimmerung des Schmerzes beim Einatmen

Symptome bei der Atmung

Die gelenkige Verbindung zwischen Rippen und Brustkorb ist bei der Atmung beteiligt. Liegt in diesem Bereich aufgrund des Tietze Syndrom eine Störung vor, kann es die Atmung negativ beeinflussen.

Achtung! Die Schmerzen müssen von Angina-pectoris-Beschwerden, also Brustschmerzen bei einem Herzinfarkt abgegrenzt werden.

Diagnose

Körperliche Untersuchung – mit Druckschmerz über den betroffenen Abschnitten.
Blutabnahme – Nachweis von Zeichen einer Entzündung.
Ultraschall
MRT – kann helfen, eine Schwellung des Knorpels nachzuweisen.
Röntgenuntersuchungen sind meist nicht zielführend.

Behandlung Tietze Syndrom

Ohne Behandlung – meist ist bei einem Tietze Syndrom keine Therapie nötig, da es von selbst aufhört.
Schmerzmittel (NSAR) – Zur Behandlung der Schmerzen können Ibuprofen oder Diclofenac eingesetzt werden.
- Lokale Salben oder Gele mit Diclofenac oder ähnlichem können unterstützend wirken.
Körperlicher Schonung (Entlastung) – Kein schweres Heben, keine körperlich anstrengenden Tätigkeiten. Vermeidung von Bewegungen, die die Schmerzen auslösen (z. B. bestimmte Armbewegungen, Husten, tiefe Atemzüge).
Wärme oder Kühlen – Je nachdem, was angenehm ist.
Trainingstherapie
- Dehnung und Kräftigung der Brustmuskulatur. Mobilisation der Brustwirbelsäule.
- Kräftigung der Rückenmuskulatur
Atemtherapie – Atemtherapie zur Unterstützung einer schmerzfreien Atmung.
Manuelle Therapie
Entspannung & Stressabbau – Stress kann Schmerzen verstärken. Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Meditation oder Atemübungen können unterstützend wirken.
In schweren Fällen:
- Lokalanästhetika – Medikamente zur lokalen Betäubung der schmerzhaften Rippenknorpel.
- Glukokortikoide – Medikamente, die unter anderem antientzündlich wirken.

Prognose

Die Prognose des Tietze-Syndroms ist gut.

In den meisten Fällen verschwinden die Schmerzen nach einer gewissen Zeit von selbst wieder (selbstlimitierend).

Sport bei Tietze Syndrom

Bei starken Schmerzen aufgrund des Tietze Syndroms musst Du zunächst auf eine sportliche Belastung verzichten.

Bei chronischen Beschwerden solltest Du den Sport immer im Einzelfall mit Deinem behandelnden Arzt besprechen.

Beim Sport solltest Du immer auf die Signale Deines Körpers achten. Du wirst selbst merken, was geht, und was Du besser lassen solltest.

Beachte bitte: Vor dem Beginn mit Sport solltest Du immer Rücksprache mit Deinem Therapeuten halten.

Dauer

In den meisten Fällen verschwinden die Schmerzen bei einem Tietze Syndrom innerhalb von 1 - 2 Wochen von alleine.
In sehr seltenen Fällen – Der Schmerz kann chronifizieren und bestehen bleiben

In der Schwangerschaft

Das Tietze-Syndrom mag unangenehm für die betroffene Person sein, ist aber eine lokal beschränkte Entzündungsreaktion und beeinflusst so weder die Schwangerschaft noch die Entwicklung des Kindes.

Therapiemöglichkeiten, Medikamenteneinnahme und Diagnoseverfahren müssen oft an die Schwangerschaft angepasst werden.
Du solltest daher immer Deinen behandelnden Arzt/Ärztin über die Schwangerschaft informieren.

Zahlen & Statistiken

Häufigkeit – Das Tietze Syndrom ist eine sehr seltene Erkrankung.
Geschlecht – In der Mehrzahl der Fälle sind Frauen betroffen.
Alter – Der Altersgipfel liegt zwischen 20 und 40 Jahren.

aktualisiert: 09.07.2025