Nicolas Gumpert
FachrichtungenMedizinDr. Nicolas GumpertDr. med. Nicolas GumpertOrthopädie & Unfallchirurgie

Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!

Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher immer an Deinen Arzt oder Deine Ärztin wenden.

Tobias Kasprak
TrainingstherapieSportwissenschaftTobias KasprakTobias KasprakDiplom-Sportwissenschaftler

Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!

Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.

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pfeilWas ist das?

Die Kreislaufschwäche entsteht meist aufgrund eines zu niedrigen Blutdrucks, auch Hypotonie genannt. Manchmal reicht der niedrige Blutdruck nicht aus, um das Gehirn adäquat mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen und es kommt zu den bekannten Symptomen, wie Schwindel, Herzklopfen oder Kopfschmerzen.

pfeilIst das gefährlich
Gefahrenhinweis Kreislaufschwäche
Achtung!

Bei dieser Erkrankung kann es unter Umständen zu einem sehr gefährlichen Verlauf kommen. Bei folgenden Anzeichen solltes Du einen Notarzt verständigen!

Wenn die Sofortmaßnahmen (Beine hochlagern, Wasser trinken) nicht nach wenigen Minuten zu einer Besserung führt.

potentiell Lebensgefährliche Erkrankung

In vielen Fällen, besonders bei jüngeren Patienten, ist eine Kreislaufschwäche harmlos. Fällt der Blutdruck jedoch unter 70mmHg, wird das Gehirn nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt und es droht eine Ohnmacht.

pfeilWann zum Arzt

Oft bessern sich die Anzeichen einer Kreislaufschwäche durch körperliche Aktivität und ausreichender Flüssigkeitszufuhr.
Bei akuter Kreislaufschwäche solltest Du Dich hinlegen und die Beine hochlagern, damit ausreichend Blut ins Gehirn gelangt.
Halten die Symptome jedoch an, sodass Deine Alltagsbewältigung beeinträchtigt ist, oder treten bei Dir öfter auf, solltest Du Deinen Hausarzt kontaktieren.

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Anatomie

Im Blutkreislauf wird das sauerstoffarme Blut wird von der rechten Herzhälfte in die Lunge gepumpt. Von dort gelangt das sauerstoffreiche Blut zurück zum Herz und wird über die linke Herzhälfte in den Körperkreislauf zu den Organen und zurück zum Herzen gepumpt. Anschließend beginnt alles wieder von vorne.

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Ursachen

  • Kreislaufschwäche kommt oft bei Menschen vor, die zu niedrigem Blutdruck neigen (meist jüngere Personen).
  • Tritt gegebenenfalls durch verschiedene Krankheiten des Gefäß- oder Nervensystems auf (Parkinson, Diabetes).
  • Aufgrund der Einnahme einiger Medikamente.
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Symptome Kreislaufschwäche

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Diagnose

  • Anamnese und körperliche Untersuchung
  • Blutdruckmessung und evtl. eine anschließende 24h-Blutdruckmessung
  • Blutuntersuchung
  • EKG
  • Kipptischuntersuchung (Kreislauffunktionsprüfung)
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Behandlung Kreislaufschwäche

  • Alle Maßnahmen, die den Kreislauf anregen:
    • Bewegung
    • Massagen
    • Beine hochlegen
    • Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
  • Kompressionsstrümpfe, um ein Versacken des Blutes in den Beinen zu vermeiden
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Prognose

  • Niedriger Blutdruck hat eine bessere Prognose als Bluthochdruck.
  • Meist Verbesserung der Symptome bei ausreichender Bewegung und Flüssigkeitszufuhr
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Vorbeugung

  • Ausreichend trinken
  • Regelmäßige Bewegung
pfeilZusammenfassung
  • Oft ist der Blutdruck bei einer Kreislaufschwäche zu niedrig.
  • Kopfschmerzen, Schwindel treten auf
  • Es kann einem schwarz vor den Augen werden.
  • Der Kreislauf muss wieder in „Schwung“ gebracht werden.
  • Ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Bewegung helfen zur Vorbeugung.
aktualisiert: 03.02.2025
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  • Ca. 3-5 % der Menschen in Deutschland haben einen zu niedrigen Blutdruck.
  • Ein niedriger Blutdruck gilt eher als ein Schutz- als ein Risikofaktor.
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