Kreislaufschwäche

Kreislaufschwäche - was ist das?

Kreislaufschwäche (Kreislaufprobleme), wenn es plötzlich zu Schwindel, Herzklopfen und Flimmern vor den Augen kommt.

Etwas ausführlicher ...

Die Kreislaufschwäche entsteht meist aufgrund eines zu niedrigen Blutdrucks, auch Hypotonie genannt. Manchmal reicht der niedrige Blutdruck nicht aus, um das Gehirn adäquat mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen und es kommt zu den bekannten Symptomen, wie Schwindel, Herzklopfen oder Kopfschmerzen.

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Kurz & knapp

Oft ist der Blutdruck bei einer Kreislaufschwäche zu niedrig.
Kopfschmerzen, Schwindel treten auf
Es kann einem schwarz vor den Augen werden.
Der Kreislauf muss wieder in „Schwung“ gebracht werden.
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Bewegung helfen zur Vorbeugung.

Ist das gefährlich?

Achtung!

Bei dieser Erkrankung kann es unter Umständen zu einem sehr gefährlichen Verlauf kommen. Bei folgenden Anzeichen solltes Du einen Notarzt verständigen!

Wenn die Sofortmaßnahmen (Beine hochlagern, Wasser trinken) nicht nach wenigen Minuten zu einer Besserung führt.

In vielen Fällen, besonders bei jüngeren Patienten, ist eine Kreislaufschwäche harmlos. Fällt der Blutdruck jedoch unter 70mmHg, wird das Gehirn nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt und es droht eine Ohnmacht.

Wann zum Arzt?

Oft bessern sich die Anzeichen einer Kreislaufschwäche durch körperliche Aktivität und ausreichender Flüssigkeitszufuhr.
Bei akuter Kreislaufschwäche solltest Du Dich hinlegen und die Beine hochlagern, damit ausreichend Blut ins Gehirn gelangt.
Halten die Symptome jedoch an, sodass Deine Alltagsbewältigung beeinträchtigt ist, oder treten bei Dir öfter auf, solltest Du Deinen Hausarzt kontaktieren.

Zahlen & Fakten

Ca. 3-5 % der Menschen in Deutschland haben einen zu niedrigen Blutdruck.
Ein niedriger Blutdruck gilt eher als ein Schutz- als ein Risikofaktor.

Anatomie

Im Blutkreislauf wird das sauerstoffarme Blut wird von der rechten Herzhälfte in die Lunge gepumpt. Von dort gelangt das sauerstoffreiche Blut zurück zum Herz und wird über die linke Herzhälfte in den Körperkreislauf zu den Organen und zurück zum Herzen gepumpt. Anschließend beginnt alles wieder von vorne.

mehr zur Anatomie

Ursachen Kreislaufschwäche

Kreislaufschwäche kommt oft bei Menschen vor, die zu niedrigem Blutdruck neigen (meist jüngere Personen).
Tritt gegebenenfalls durch verschiedene Krankheiten des Gefäß- oder Nervensystems auf (Parkinson, Diabetes).
Aufgrund der Einnahme einiger Medikamente.

Symptome Kreislaufschwäche

Kopfschmerzen
Schwarz- werden vor den Augen
Schwindel
Herzklopfen
Ohrensausen

Beachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Kreislaufschwäche - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!

Diagnose Kreislaufschwäche

Anamnese und körperliche Untersuchung
Blutdruckmessung und evtl. eine anschließende 24h-Blutdruckmessung
Blutuntersuchung
EKG
Kipptischuntersuchung (Kreislauffunktionsprüfung)

Behandlung Kreislaufschwäche

Alle Maßnahmen, die den Kreislauf anregen:
- Bewegung
- Massagen
- Beine hochlegen
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
Kompressionsstrümpfe, um ein Versacken des Blutes in den Beinen zu vermeiden

Prognose Kreislaufschwäche

Niedriger Blutdruck hat eine bessere Prognose als Bluthochdruck.
Meist Verbesserung der Symptome bei ausreichender Bewegung und Flüssigkeitszufuhr

Vorbeugung Kreislaufschwäche

Ausreichend trinken
Regelmäßige Bewegung

Gesund leben, gesund werden

Bei der Erkrankung Kreislaufschwäche tragen Deine Lebensgewohnheiten einen maßgeblichen Anteil zur Behandlung und Vorbeugung bei.

Körpergewicht – dein BMI sollte im Normalbereich liegen.
Ernährung - deine Ernährung sollte ausgewogen, abwechslungsreich und gesund sein.
Sport - du solltest Dich regelmäßig bewegen, vor allem Ausdauersport hilft.
Genussmittel - du solltest eine vernünftige Einstellung zu Genussmitteln haben.

Deine Lebensgewohnheiten helfen Dir.
Es zählt nur Deine Einstellung!

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Test gesundes Leben

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