Sonnenallergie - meist eher einer UV-Empfindlichkeit

Fakten

alles aufklappen

Was ist das?

Bei einer Sonnenallergie handelt es sich um eine Überempfindlichkeit des Körpers gegenüber UV Strahlen. So kommt es bei der Sonneneinwirkung auf der Haut bei betroffenen Personen nicht selten zu Bläschen, Rötungen und Juckreiz. Die Ursache der Sonnenallergie ist bisher nicht geklärt, sie wird jedoch nicht als Allergie im eigentlichen Sinne erkannt. Vielmehr handelt es sich um eine unzureichende Schutzwirkung des Körpers gegenüber Sonnenstrahlen.

Wann zum Arzt

Da die Sonnenallergie typischerweise Symptome auf der Haut auslöst, sollte man sich bei Verdacht bei einem Dermatologen, also beim Hautarzt, vorstellen.

Dieser kann durch das Patientengespräch und weitere Testungen, insbesondere dem Lichttest, die Diagnose schließen.

Einteilung & Formen

Polymorphe Sonnenallergie → Frühling bis Frühsommer → An Körperstellen, die eigentlich vielen Sonnenstrahlen ausgesetzt sind (z. B. Dekolleté, Nacken, Schultern), meist einige Stunden nach Sonneneinwirkung
Phototoxische Reaktion → meist durch lichtsensibilisierende Mittel, die z. B. Parfüms, Body Lotionen oder durch lichtsensibilisierende Medikamente
Photoallergische Reaktion → richtige Sonnenallergie

Ursachen

Schwacher Sonnenschutz – Die Haut der Betroffene besitzt keinen ausreichenden Schutz gegenüber den Sonnenstrahlen.
Unklare Ursache – Die Ursache dafür ist noch nicht abschließend geklärt.
Heller Hauttyp – Menschen mit heller Haut, sowie jüngere Menschen und Frauen sind häufiger betroffen.

Die Ursachen einer Sonnenallergie sind bisher nicht genau geklärt.

Es handelt sich jedoch vermutlich nicht um eine echte Allergie, die durch eine überschießende Immunreaktion (echte Allergie) bedingt ist, sondern um eine unzureichende Schutzwirkung der Haut gegenüber UV- Strahlen der Sonne.

Es gibt verschiedene Formen der Sonnenallergie (→ siehe Abschnitt Einteilung).
Allen gemeinsam ist die unzureichende Schutzwirkung der Haut, durch die eine sogenannte Entzündung ausgelöst wird. Betroffen sind hierbei vor allem Hautstellen, die lange (z.B. über die Wintermonate) keiner Sonne ausgesetzt waren.

Eine Sonnenallergie kann individuell, aber auch durch photosensibilisierende Mittel begünstigt werden.

Ein individueller, nicht veränderbarer Risikofaktor einer Sonnenallergie stellt vor allem das Vorliegen einer hellen Haut dar.
Das weibliche Geschlecht sowie ein junges Alter werden ebenso als Risikofaktor gezählt.

Symptome Sonnenallergie

Eine Sonnenallergie ist nicht immer einfach zu erkennen, da die Symptome auf der Haut nicht direkt nach Sonneneinwirkung auftreten müssen.
In vielen Fällen, v.a. bei der häufigsten Form der Sonnenallergie (Polymorphe Lichtdermatose), zeigen sich die Hauterscheinungen viele Stunden bis einige Tage später. So stellen Betroffene oft keinen Bezug zur Sonne mehr her. Ein wichtiger Hinweis, der auf eine Sonnenallergie hindeuten kann, ist jedoch, dass die Symptome häufig nach langer Sonnenabstinenz und der ersten starken Sonneneinwirkung einhergehen.

Typische Symptome einer Sonnenallergie sind zunächst:

das Gefühl von Brennen und
Juckreiz.

Diese gehen im Nachhinein mit:

Rötungen und
Bläschenbildungen einher.

Die Beschwerden treten vor allem an Körperstellen auf, die in kälteren Tagen vor Sonneneinstrahlung geschützt sind. Häufig betroffene Stellen sind das Dekolletee, der Nacken, die Schultern sowie die Arme und Beine an den Streckseiten.

Es gibt jedoch auch andere Formen der Sonnenallergie. Bei diesen sind vor allem auch Körperregionen betroffen, die z. B. durch das Auftragen von Parfums oder Body Lotionen lichtempfindlicher geworden sind.

Diagnose

Anamnese – Das Arzt- Patientengespräch kann bereits wichtige Hinweise für das Vorliegen einer Sonnenallergie geben.
- So ist es wichtig im Gespräch herauszustellen, wann die Symptome genau auftreten und wie die Symptome sich zeigen.
  Außerdem sollten alle Medikamente genannt werden, die eingenommen werden, da diese die Haut lichtreagibler machen können.
Lichttest – In einigen Fällen kann es erforderlich sein, einen Lichttest durchzuführen.
Bei diesem wird eine Hautstelle für einige Zeit mit UV- Licht bestrahlt und daraufhin die Reaktion auf der Haut beobachtet.

Behandlung Sonnenallergie

Richtiges Verhalten – Verhaltensmaßnahmen wie richtige Kleidung, der Schutz vor Sonneneinstrahlung und Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor.
Behandlung der Symptome – Kühlende und entzündungshemmende Salbe und Hausmittel gegen mögliche Symptome.
- Medikamente – Bei Vorliegen einer echten Sonnenallergie helfen Antihistaminika oder cortisonhaltige Salben. → siehe Abschnitt Medikamente
Cremes – Um die Hautentzündung bei einer Sonnenallergie abzuheilen, können entzündungshemmende Cremes weiterhelfen.
- Diese haben häufig den Wirkstoff Hydrocortison, welcher direkt gegen die Entzündung wirkt.
- Antientzündliche Salben wirken auch gegen den Juckreiz, der durch die Sonnenallergie ausgelöst ist.
Sonnenschutz (Schutz vor Sonnenbrand) – Eine wichtige Therapiemaßnahme, die gleichzeitig auch zur Vorbeugung dient, ist das Anwenden von Sonnencremen.
Auf diese Weise wird die Schutzwirkung der Haut gegen die Sonne verstärkt.

Für die Behandlung der akuten Symptome einer Sonnenallergie können entzündungshemmende Salben und Lotionen zunächst helfen.
Außerdem sollten Sie die betroffenen Hautareale kühlen.

Die wichtigste Behandlungsmaßnahme und Schutzmaßnahme besteht jedoch darin, den Körper vor starker Sonneneinwirkung zu schützen. Dazu können Sonnencremen weiterhelfen sowie eine geeignete Kleidung und wichtige Verhaltensmaßnahmen.

Zu diesen Verhaltensmaßnahmen gehört, dass man – vor allem nach langer Sonnenabstinenz – den Körper vor zu schneller und zu starker Sonneneinwirkung schonen sollte.

Medikamente

In nur seltenen Fällen kann es sich bei einer Sonnenallergie um eine tatsächlich vorliegende Allergie handeln.

In diesem Fall wird die Sonnenallergie analog zu anderen Allergien behandelt.

Antihistaminika – Dabei werden Antihistaminika eingesetzt. Diese Tabletten richten sich gegen das Histamin, das bei allergischen Reaktionen des Körpers vermehrt auftritt.
Kortison – In schwierigeren Fällen können Kortisontabletten helfen, um die Entzündung der Haut zu stoppen.

Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!

Hausmittel Sonnenallergie

Einige Hausmittel können bei der akuten Form der Sonnenallergie helfen und sind daher auch sehr gebräuchlich.
Dazu gehören:

Umschläge mit Quark, Joghurt und Milch – Diese haben einen kühlenden Effekt auf die Haut, was zu einer Linderung der Beschwerden und somit einer schnelleren Heilung der Entzündung führt.
Kühlung – Betroffene Hautareale können auch mit Kühlpacks gekühlt werden.
Heilpflanzen – Weitere Mittel, die einen beruhigenden Effekt auf die Haut haben, sind Aloe Vera, Lavendelöl oder auch Ringelblumensalben.

Beachte bitte: Hausmittel sind oft eine gute Ergänzung, haben jedoch bei einigen Erkrankung ihr Grenzen! Bei Unklarheit wende Dich an Deinen Arzt.

Prognose

Trotz, dass es verschiedene Formen der Sonnenallergie gibt, ist die klinische Ausprägung bzw. der Verlauf der Erkrankung in der Regel sehr ähnlich.

Sie geht mit Brenngefühl, Juckreiz, Hautrötungen, Bläschenbildung und einigen Fällen mit Nesselsucht einher.

Die Sonnenallergie ist nicht heilbar. Sie besteht lebenslang.
Es ist jedoch nicht unüblich, dass die Haut sich an die Sonne gewöhnt. Die Beschwerden treten somit v.a. beim ersten Sonnenkontakt nach langer Sonnenabstinenz auf.

Im Verlauf der Frühlingsmonate kann es somit zu einer Minderung der Beschwerden kommen.

Der Hautausschlag bleibt in der Regel bis zu wenigen Tagen bis einer Woche bestehen.

Vorbeugung

Die Neigung zu einer Sonnenallergie kann nicht vorgebeugt werden
Eine starke Sonneneinstrahlung sollte vermieden werden

Die Neigung zu einer Sonnenallergie kann zwar nicht vorgebeugt werden, da diese meist durch individuelle Risikofaktoren bedingt ist.

Durch gewissen Verhaltensmaßnahmen kann man sich jedoch gut vor einer Sonnenallergie schützen.

An erster Stelle gehört dabei, dass man eine zu schnelle und zu starke Sonneneinwirkung auf die Haut vermeiden sollte.
Dies ist besonders nach den kalten Wintermonaten wichtig, da sich die Haut oftmals von der Sonne bereits entwöhnt hat.
Das Auftragen einer Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor unterstützt die Schutzbarriere der Haut gegenüber UV- Strahlen und ist daher dringend empfohlen.
Außerdem ist wichtig zu beachten, dass bestimmte Medikamente ebenso die Haut Licht sensibler machen. Dazu gehören v.a. Antibiotika oder auch Diuretika.
Daher wird empfohlen, besonders bei den genannten Medikamenten die vorgestellten Verhaltensmaßnahmen zu berücksichtigen.

Heilung

Die Sonnenallergie ist nicht heilbar und bleibt ein Leben lang

Bei den richtigen Verhaltensmaßnahmen ist die Prognose gut

Bei Kindern

Kinder neigen eher dazu, empfindlich auf die Sonne zu reagieren, weil ihre Haut oftmals noch keine ausreichende Schutzwirkung gegen die UV- Strahlen der Sonne vollbringen kann.

Daher ist es besonders bei Kindern wichtig, von vornherein auf einen effizienten Sonnenschutz bzw. dem Schutz vor einem Sonnenbrand zu achten.

Dies kann durch wichtige Verhaltensmaßnahmen, richtige Kleidung und Sonnencremen mit hohem Lichtschutzfaktor umgesetzt werden.

Zu den Verhaltensmaßnahmen gehört das Vermeiden einer zu starken und zu schnellen Sonneneinwirkung.

FAQ`s

Wie sieht der typische Hautausschlag bei einer Sonnenallergie aus?

Der typische Hautausschlag bei einer Sonnenallergie beginnt meistens zunächst mit einem Juckreiz und einem Brenngefühl an der betroffenen Stelle.

Die Symptome müssen jedoch nicht direkt nach der Sonneneinwirkung auftreten, sondern können auch verzögert erscheinen.

Nach einem anfänglichen Brenngefühl kommt es in den meisten Fällen zu Rötungen, roten Punkten und auch Bläschenbildungen.

In einigen Fällen kann es auch zu Quaddelbildung auf der Haut kommen.

Typischerweise treten die Symptome an sonnenexponierten Stellen, die lange keinen Sonnenstrahlen ausgesetzt waren, auf.

aktualisiert: 03.03.2025