Hausstauballergie - so bekommst Du sie in den Griff!

Die Therapie einer Hausstaubmilbenallergie lässt sich in drei Säulen gliedern:

1. Medikamente zur Behandlung der Symptome
Zur Behandlung von einzelnen Symptomen stehen einige Wirkstoffe zur Verfügung wie Antihistaminika oder Glukokortikoide (Cortison), die in Form von Nasensprays oder Augentropfen verabreicht werden können.

2. spezifische Immuntherapie
Eine spezifische Behandlung für eine Hausstauballergie gibt es in Form einer stetig voranschreitenden Hyposensibilisierung des Körpers durch verschiedene Therapieansätze. Ist die Hausstauballergie durch Provokations- oder Bluttests bestätigt können durch spezifische Immuntherapie der Körper an die Milben gewöhnt werden, sodass die Symptome reduziert werden. Dabei wird in zwei unterschiedliche Therapieansätze angewendet.

1. Bei der subkutanen Immuntherapie (SCIT) wird eine stetig steigende Dosis auf Milbenallergenen von einem Arzt mehrfach die Woche unter die Haut gespritzt, um eine Desensibilisierung gegen die Milben-Antigene zu bewirken. In den ersten Wochen nach Therapiebeginn sind die Injektionen sehr häufig, werden aber im Verlauf der Therapie reduziert. 
2. Die sublinguale Immuntherapie (SLIT) ist eine andere Form der Therapie, bei der die Milben-Allergene in Tablettenform eingenommen werden. Diese Form der Therapie kann von zu Hause aus stattfinden. 

3. Vermeidung
Wie bei anderen Allergien ist einer der wichtigsten Bestandteile in der Behandlung der Hausstaubmilbenallergie die bestmögliche Vermeidung des Kontaktes mit den Milben.
Vor allem im Haushalt kann durch einige Maßnahmen die Anzahl der Milben erheblich reduziert werden. Generell sollte in allen Räumen die Temperatur (18-20 °C) und Luftfeuchtigkeit (45-55 %) gering gehalten werden. 

• Im Schlafzimmer
  Die größte Anzahl der Milben ist im Bett aufzufinden. Am stärksten betroffen sind dabei Kissen und Matratze. Die Bettwäsche und die Matratze sollte gut belüftet sein und, wenn möglich, mit einem Spezialbezug ausgestattet werden. Bettdecke und Kissen sollte täglich gelüftet werden und die Bezüge am besten alles 2-3 Wochen mit 60 °C gewaschen werden. Ein häufiges Austauschen von Kissen und Decken reduziert ebenfalls den Kontakt mit den Milbenallergenen.
• Teppiche
  Vor allem langflorige Teppiche bieten eine gute Umgebung für Milben und die Struktur der Teppichfasern bindet ebenfalls sehr viele Staubpartikel. Durch häufiges Staubsaugen mit speziellen Filtern können die Milben sehr gut aus den Fasern des teppichs entfernt werden. 
• Staubsaugen
  Durch das Saugen erhöht sich die Anzahl der Milben, weshalb es wichtig ist für Betroffene einer Hausstauballergie den Staubsauger auf jeden Fall mit einem HEPA-Filter auszustatten. Dieser Filter hält selbst die kleinsten Partikel zurück und die Milben bleiben im Staubsauger zurück. Wenn möglich, sollte das Staubsaugen von einem nicht-Allergiker ausgeführt werden. Feuchtes Wischen der Böden hilft ebenfalls bei der Beseitigung von Staub und Partikeln.
• Textilien
  Generell zählt für alle Textilien (Kleidung, Vorhänge, Kuscheltiere) regelmäßiges Waschen bei möglichste 60 °C. Es ist ebenfalls zu empfehlen auf Deko-Artikel wie Kissen und Polstermöbel weitestgehend zu verzichten, da diese oftmals eine Vielzahl von Milben enthalten. Bei Kindern mit einer Hausstaubmilbenallergie sollten Kuscheltiere nicht mit ins Bett genommen werden und ebenfalls regelmäßig bei 60 °C gewaschen werden oder für 24 Stunden in die Tiefkühltruhe legen und anschließend Waschen. Auch das Trocknen von textilien für 2 Stunden bei 60-80 °C tötet die Milben ab. Danach müssen die Textilien erneut gewaschen werden zur Entfernung der Milben.
• Haustiere
  Haustiere können durch ihrer Hautschuppen den Milben als zusätzliche Nahrung diesen und somit die Anzahl der Milben erhöhen. Aus diesem Grund sollten Haustiere von Schlafzimmern ferngehalten werden.