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Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!

Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.

TrainingstherapieSportwissenschaftTobias KasprakTobias KasprakDiplom-Sportwissenschaftler

Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!

Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.

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Sonnenstich - was ist das?

Etwas ausführlicher ...

Kommt es infolge längerer direkter Sonneneinstrahlung auf dünn behaarten Kopf (häufig bei Babys der Fall) zur Reizung der Hirnhäute, spricht man von einem Sonnenstich. Babys sind dabei insbesondere gefährdet, da die Schädeldecke noch dünn ist, die Fontanellen unter Umständen offen und die Haare sehr spärlich. Jedoch können auch Erwachsene (vor allem mit Glatze oder dünnem Haar) betroffen sein.

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Kurz & knapp

  • Ursache ist zu intensive Sonneneinstrahlung.
  • Es kommt zu Kopfschmerzen, bis hin zu Bewusstseinsstörungen und Kreislaufproblemen,
  • Betroffene müssen sofort raus aus der Sonne.
  • Bei rechtzeitiger Therapie ist die Prognose gut.
Docset sickness scoreKrankheitswert
Gefährlichkeit - 4.6 /10
Häufigkeit - 1.2 /10
Ansteckung - 0 /10
Dauer - 0.7 /10
Sickness ScoreWas ist dasDer Sickness Score soll einen kurzen, grafischen Überblick über die Erkrankung Sonnenstich geben.
Gefährlichkeit - 4.6 /10
Häufigkeit - 1.2 /10
Ansteckung - 0 /10
Dauer - 0.7 /10
ICD-10-Code Sonnenstich
Beachte Bitte! Oft kommt es bei Erkrankungen auf die Ursache an, daher kann dieser Wert nur einen groben, allgemeinen Überblick geben.
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Ist das gefährlich?

Gefahrenhinweis Sonnenstich
Achtung!

Bei dieser Erkrankung kann es unter Umständen zu einem sehr gefährlichen Verlauf kommen. Bei folgenden Anzeichen solltes Du einen Notarzt verständigen!

Ausgeprägte Nackensteifigkeit, Krampfanfälle, Erbrechen sowie Benommenheit oder Verwirrung.

potentiell Lebensgefährliche Erkrankung

Ein Sonnenstich kann sehr gefährliche Ausmaße annehmen und sollte daher nicht unterschätzt werden.

In extremen Fällen kommt es zu Bewusstseinsstörungen, Atemproblemen, Hirnschäden bis hin zu Koma und Tod des Patienten.
Dies sind jedoch zum Glück nur Ausnahmefälle, wenn es nicht rechtzeitig zu einer Abkühlung des Körpers kam.

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Der Betroffene sollte bei einem Sonnenstich zunächst raus aus der Sonne und in eine kühle Umgebung. (sitzende Haltung)

Bei leichten Symptomen reicht die Änderung der Umgebung.

Kommt es jedoch zu ausgeprägten Symptomen mit Anstiegt der Körpertemperatur, Kreislaufproblemen und Bewusstseinsstörungen muss umgehend ein Arzt/ Notarzt verständigt werden.

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Einteilung & Formen

Abgrenzung zu Hitzschlag.

Der Hitzschlag entsteht, wie der Name bereits sagt, durch übermäßige Hitze, während einen Sonnenstich durch Sonneneinstrahlung verursacht wird.

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Ursachen Sonnenstich

  • Sonneneinstrahlung – Reizung der Hirnhäute in Kopf und Halswirbelbereich durch lange, intensive Sonneneinstrahlung.
    • Hohe Temperaturen der langwelligen Wärmestrahlung kann der Körper auf Dauer nicht verarbeiten.
  • Entzündungsreaktionen – im ganzen Körper können so ausgelöst werden.
  • Erhöhtes Risiko – bei längerem Scheinen der Sonne auf den Hinterkopf.
  • Fehlender Schutz – Tragen keiner Kopfbedeckung im Freien im Sommer.
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Symptome Sonnenstich

Die Anzeichen eines Sonnenstichs treten häufig erst verspätet nach intensiver Sonneneinstrahlung auf.

  • Kopfschmerzen
  • Nackenschmerzen (Nackensteifigkeit)
  • Schwindel
  • Heißer, roter Kopf
  • Haut des restlichen Körpers kalt
  • Unruhiges Verhalten
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Bewusstseinsschwund – mit der Gefahr der Bewusstlosigkeit.
Hinweis ArztbesuchBeachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Sonnenstich - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
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Diagnose Sonnenstich

  • Anamnese durch den Arzt.
  • Typische Symptome bei der Untersuchung.
  • Prüfung auf Hirnhaut-Reizungszeichen 
  • Messung des Blutzuckerspiegels
  • Messung der Vitalparameter – je nach Situation kontinuierliche Messung von Puls, Blutdruck, Körpertemperatur und Bewusstsein.
  • Bildgebung – bei schwerer Symptomatik kann eine Bildgebung des Schädels angebracht sein.
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Bilder Sonnenstich

Patienten mit einem Sonnenstich weisen häufig ein gerötetes Gesicht auf, währen die Gliedmaßen eher kühl wirken.

Hinweis BilderaufrufDu möchtest helfen?
Wie sieht es bei Dir aus? Bei diesem Thema sagen Bilder mehr als Worte. Falls Du ein passendes Bild hast, würden sich unsere Leser freuen, wenn Du es zur Verfügung stellst.
Du kannst natürlich jederzeit eine Entfernung beatragen!
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Behandlung Sonnenstich

  • Kalte Umgebung – sofort raus aus der Sonne und in eine schattige, kühle Umgebung begeben.
  • Kopf erhöht lagern – Rückenlage mit erhöhtem Oberkörper.
  • Kühlen – feuchte, kühle Tücher auf Kopf und Nacken.
  • Viel trinken – nur wenn Betroffener bei Bewusstsein ist.
  • Nicht alleine lassen – Betroffene sollten immer beobachtet werden.
  • Beruhigen – Betroffene sollten, wenn möglich, Ruhe bewahren.
  • Ggf. Notarzt verständigen – bei starken Beschwerden, sowie auftreten von Bewusstlosigkeit oder Krämpfen Verständigung eines Notarztes.
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Medikamente Sonnenstich

  • Diazepam – Bei einem Sonnenstich werden oft Medikamente mit dem Wirkstoff Diazepam verschrieben. Diese lösen Muskelverspannungen, sowie Angstzustände und dämpfen die Übererregbarkeit des Gehirns.

Achtung!
Fiebersenkende Medikamente wie ASS, Ibuprofen oder Paracetamol sollten NICHT angewandt werden!

Hinweis MedikamenteneinnahmeBeachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!
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Prognose Sonnenstich

  • Bei rechtzeitiger Behandlung ist die Prognose gut und es kommt zur folgenlosen Ausheilung.
  • Je länger und stärker die Beschwerden anhalten, umso ungünstiger ist die Prognose.
  • Letalität bei ausgeprägten Hitzschlag >30% (Ausnahmefälle!)
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Komplikationen

Bei einem schweren Sonnenstich können Komplikationen auftreten.

  • Bewusstseinsstörungen – Betroffene wirken apathisch bis hin zur Bewusstlosigkeit. Bewusstlose Patienten müssen in die stabile Seitenlage gebracht werden.
  • Kreislaufprobleme – bis hin zu einem kompletten Zusammenbruch des Kreislaufs.

Kommt es zu keiner entsprechenden Behandlung (kühlende Umgebung) droht ein Koma bis hin zum Tod des Patienten (! Ausnahmefälle).

In jedem Fall sollte ein Notarzt verständigt werden.

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Dauer

Das Heimtückische bei einem Sonnenstich ist, dass die Symptome des Sonnenstichs erst auftreten können, wenn der Betroffene längst aus der Sonne raus ist.

Die Anzeichen eines Sonnenstichs sollten je nach Schwere binnen weniger Stunden bis hin zu maximal 2 Tagen abgeklungen sein.

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Vorbeugung Sonnenstich

  • Kopfbedeckung – bei Aufenthalt in der Sonne tragen.
  • Vermeiden – Mittagssonne meiden.
  • Viel Trinken – Insbesondere im Sommer ausreichend trinken.
  • Kleidung – Luftige Kleidung an heißen Sommertagen.
  • Ernährung – Leichte Kost im Sommer bevorzugen.
  • Alkohol vermeiden – Kein Alkohol in der Sonne trinken.
  • Schatten – oder kühle Räume regelmäßig aufsuchen.
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Bei Kindern

Bei Kindern, vor allem Kleinkindern und Säuglingen, besteht ein erhöhtes Risiko für einen Sonnenstich.

Ausreichender Sonnenschutz (Kopfbedeckung) und möglichst kein Aufhalten in der (Mittags)sonne schützt vor einem Sonnenstich.

 

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Erfahrungsberichte

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GefahrenhinweisPotentiell
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