Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Bei einer Laktoseintoleranz treten nach dem Genuss von Milch und milchzuckerhaltigen Produkten Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Bauchkrämpfe auf. Milchzucker (Laktose) wird von diesen Menschen nur in kleinen Mengen vertragen. Es handelt sich nicht um eine Allergie, da geringe Mengen Laktose noch gut vertragen werden.
Die Laktoseintoleranz ist in aller Regel nicht lebensbedrohlich oder gefährlich.
Nach dem Konsum von milchhaltigen Produkten kann es jedoch zu unangenehmen Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Übelkeit kommen und die Lebensqualität von Betroffenen einschränken.
Wenn es bei Dir oder Deinem Kind nach dem Konsum von Milch oder milchhaltigen Produkten zu Beschwerden im Magen-Darm-Trakt kommt, solltest Du einen Arzt zu Abklärung aufsuchen.
Der erste Ansprechpartner ist Dein Hausarzt.
Laktose (Milchzucker) ist ein Kohlenhydrat, das in den meisten Milchprodukten als Hauptquelle für Energire vorkommt.
Es besteht aus den beiden Zuckermolekülen Glukose und Galaktose.
Um Laktose verdauen zu können, produziert der Körper ein Enzym namens Laktase, das im Dünndarm vorkommt.
Laktase spaltet die Laktose in Glukose und Galaktose auf, die dann vom Körper aufgenommen und zur Energiegewinnung genutzt werden.
Menschen mit Laktoseintoleranz haben einen Mangel an Laktase oder produzieren nicht genügend davon, um Laktose effizient zu verdauen. Dadurch bleibt unverdaute Laktose im Darm und kann zu den typischen Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall führen.
Eine Laktoseintoleranz kann unterschieden werden in:
Der Körper produziert zu wenig oder keine Laktase mehr. Dadurch kann Milchzucker im Dünndarm nicht mehr verwertet werden.
Die Symptome bei einer Laktoseintoleranz entstehen frühestens eine halbe Stunde nach dem Verzehr von Milch oder milchzuckerhaltigen Produkten und dauern meist 1,5 - 2 Stunden an.
Diese Symptome der Laktoseintoleranz können unterschiedlich stark sein und von Person zu Person variieren.
Beachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Laktoseintoleranz - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
Bei der Behandlung der Laktoseintoleranz muss zunächst unterschieden werden, ob es sich um eine erworbene oder vererbte Laktoseintoleranz handelt.
Zur medikamentösen Behandlung einer Laktoseintoleranz stehen folgenden Medikamente zur Verfügung.
Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!
Eine primäre Laktoseintoleranz ist nicht heilbar.
Kommt es jedoch aufgrund einer Grunderkrankung zur Entwicklung einer Laktoseintoleranz, kann sich diese nach erfolgreicher Behandlung wieder zurückbilden.
Die Lebenserwartung ist durch eine Laktoseintoleranz nicht beeinträchtigt.
Beachte bitte: Aussagen über eine mögliche Lebenserwartung sind immer abhängig vom individuellen Verlauf der Erkrankung. Pauschale Aussagen müssen daher immer kritisch betrachtet werden.
Es besteht keine Möglichkeit der Vorbeugung einer Laktoseintoleranz durch spezielle Ernährung oder besondere Lebensweise.
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