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Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!

Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.

TrainingstherapieSportwissenschaftTobias KasprakTobias KasprakDiplom-Sportwissenschaftler

Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!

Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.

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Sehnenscheiden- entzündung - was ist das?

Etwas ausführlicher ...

Eine Sehnenscheide ist eine Hülle, welche um Sehnen an sehr beanspruchten Körperstellen verläuft und hat die Aufgabe, diese vor mechanischen Reizen zu schützen. Wird die Sehne und damit die sie umgebende Sehnenscheide zu sehr belastet, kann es zu Entzündungsreaktionen kommen, einer Sehnenscheidenentzündung. Häufig befinden sich diese im Hand- oder Sprunggelenk.

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Kurz & knapp

  • Ursache der Sehnenscheidenentzündung ist eine Überbelastung der Sehne.
  • Es kommt zu Schmerzen, Rötung und Schwellung. Auch ein Knirschen in der Bewegung ist möglich.
  • Die betroffene Sehne muss geschont, bzw. ruhiggestellt werden.
  • Bei entsprechender Schonung der Sehne ist die Prognose gut.
  • Es besteht jedoch die Gefahr eines chronischen Verlaufs.
Docset sickness scoreKrankheitswert
Gefährlichkeit - 1.7 /10
Häufigkeit - 3.2 /10
Ansteckung - 0 /10
Dauer - 2.1 /10
Sickness ScoreWas ist dasDer Sickness Score soll einen kurzen, grafischen Überblick über die Erkrankung Sehnenscheiden- entzündung geben.
Gefährlichkeit - 1.7 /10
Häufigkeit - 3.2 /10
Ansteckung - 0 /10
Dauer - 2.1 /10
ICD-10-Code Sehnenscheiden- entzündung
Beachte Bitte! Oft kommt es bei Erkrankungen auf die Ursache an, daher kann dieser Wert nur einen groben, allgemeinen Überblick geben.
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Ist das gefährlich?

Eine Sehnenscheidenentzündung aufgrund einer Überlastung ist zwar unangenehm, jedoch nicht bedrohlich.

Entsteht die Entzündung aufgrund eines bakteriellen Infekts, muss jedoch schnellstmöglich ein Arzt aufgesucht werden.

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Kommt es zu anhaltenden Schmerzen bei Bewegung, solltest Du immer einen Orthopäden zur Abklärung aufsuchen.
Eine Sehnenscheidenentzündung sollte zeitnah behandelt werden.

Kommt es neben den Schmerzen in den Gelenken zu Fieber oder Schüttelfrost, kann eine bakterielle Infektion als Ursache vorliegen. In diesem Fall solltest Du unverzüglich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

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Zahlen & Fakten

  • Ca. 2-3 von 100 Menschen bekommen im Laufe des Lebens einen schnappenden Finger.
  • Frauen sind von einer Sehnenscheidenentzündung häufiger betroffen.
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Anatomie

Die Hauptfunktion der Sehnenscheide besteht darin, die Sehnen vor Abnutzung und Reibung zu schützen. Sie enthält eine geringe Menge an Flüssigkeit, die als Synovialflüssigkeit bezeichnet wird und als Schmiermittel dient. Diese Flüssigkeit verringert die Reibung zwischen der Sehne und ihrer Umgebung und ermöglicht so eine reibungslose Bewegung.

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Einteilung & Formen

  • Sehnenscheidenentzündung nach Ort des Auftretens
  • Sehnenscheidenentzündung nach Auslöser (infektiös vs. nicht-infektiös)
  • Sehnenscheidenentzündung nach Verlauf (chronisch vs. akut)
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Ursachen Sehnenscheiden- entzündung

  • Überlastung – zu starke Beanspruchung der Sehnen(-scheide) durch wiederholende ungewohnte Bewegungen.
    • Bei Läufern (Sportlern) sowie untrainierten Personen beim Wandern im Unterschenkel oder Fußbereich.
  • Unpassenden Schuhwerk – ungeeignetes Schuhwerk kann zu Achillessehnenentzündungen führen.
  • Krankheiten als Auslöser – häufiges Auftreten von Sehnenscheidenentzündungen bei chronischer Arthritis, Diabetes oder Schwangerschaft
  • Bakterien – selten wird eine Sehnenscheidenentzündung durch Bakterien ausgelöst, welche über eine Wunde in Sehnenscheide eindringen (in diesem Fall ist eine schnelle Behandlung notwendig).
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Symptome Sehnenscheiden- entzündung

  • Schmerzen – stechende oder ziehende Schmerzen bei Bewegung.
  • Entzündungszeichen – Überwärmung, Rötung, Schwellung, Schmerz (insb. Druckschmerz) der betroffenen Stelle möglich.
  • Ruheschmerz (nachts) – bei ausgeprägten Verläufen.
  • Zunahme der Beschwerden im Verlauf.
  • Plötzliche, stechende Schmerzen, evtl. mit Fieber bei bakterieller Sehnenscheidenentzündung.
  • Tendovaginitis de Quervain – ist eine Sonderform und bezeichnet die Entzündung der Strecksehne des Daumens (schnappender Finger beim Ausstrecken)
Hinweis ArztbesuchBeachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Sehnenscheiden- entzündung - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
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Diagnose Sehnenscheiden- entzündung

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Bilder Sehnenscheiden- entzündung

Bei einer Sehnenscheidenentzündung kann es zu einer Rötung und Schwellung der betroffenen Sehne kommen.

Hinweis BilderaufrufDu möchtest helfen?
Wie sieht es bei Dir aus? Bei diesem Thema sagen Bilder mehr als Worte. Falls Du ein passendes Bild hast, würden sich unsere Leser freuen, wenn Du es zur Verfügung stellst.
Du kannst natürlich jederzeit eine Entfernung beatragen!
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Lokalisation Sehnenscheiden- entzündung

Eine Sehnenscheidenentzündung ist grundsätzlich an jeder Sehnenscheide möglich.

Besonders häufig ist das Handgelenk betroffen.

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Behandlung Sehnenscheiden- entzündung

  • Schonen – Ruhigstellung und Schonung der Sehne durch Schienen und Orthesen (jedoch nicht zu lange).
  • Kühlen – Kühlpads oder Salben helfen bei Schwellung.
  • Krankengymnastik/ Physiotherapie – zur vorsichtigen Dehnung und Kräftigung.
  • Medikamente – entzündungshemmende Schmerzmittel und manchmal Kortison (nur in Rücksprache mit dem behandelnden Arzt).
  • Ultraschalltherapie und Elektrotherapie
  • Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel
  • Operation – beim Versagen aller vorher genannten Maßnahmen
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Medikamente Sehnenscheiden- entzündung

  • Schmerzmittel – gegen die Schmerzen können NSAR/ nicht steroidale Antirheumatika (Ibuprofen oder Diclofenac) eingesetzt werden.
  • Salben – auch Salben mit einem entzündungshemmenden Wirkstoff (z. B.: Diclofenac) können auf die betroffene Stelle aufgetragen werden.
  • Kortison-Injektion – bei ausbleibender Heilung kann ggf. Kortison an die betroffene Sehne gespritzt werden. Kortison-Injektionen sollten jedoch nicht wiederholt angewandt werden, da ansonsten das Sehnengewebe geschädigt wird.
Hinweis MedikamenteneinnahmeBeachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!
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Hausmittel Sehnenscheiden- entzündung

  • Kalte Umschläge
  • Meerrettich, Heilerde, Quark in Form von Wickel
Hinweis MedikamenteneinnahmeBeachte bitte: Hausmittel sind oft eine gute Ergänzung, haben jedoch bei einigen Erkrankung ihr Grenzen! Bei Unklarheit wende Dich an Deinen Arzt.
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Operation Sehnenscheiden- entzündung

In der Regel erfolgt die Behandlung der Sehnenscheidenentzündung konservativ (ohne Operation).

Kommt es jedoch zu keiner Besserung und es treten immer wieder Beschwerden auf, kann eine Operation in Betracht gezogen werden.

Der Arzt durchtrennt dabei die Sehnenscheide und entfernt das entzündliche Gewebe.

Hinweis MedikamenteneinnahmeBeachte bitte: Operationen sind immer mit allgemeinen Risiken verbunden. Erfahre allgemeine Informationen zum Ablauf und Risiken einer Operation. Mehr Infos
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Prognose Sehnenscheiden- entzündung

  • Bei einer Sehnenscheidenentzündung kommt es häufig zu einem langwierigen Verlauf.
  • Eine konsequente Schonung der betroffenen Stelle verhindert Chronifizierung der Beschwerden.
  • Gute Prognose, wenn keine Begleiterkrankungen (Rheuma, Gelenkentzündung etc.)  vorliegen
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Heilung

In Normalfall kommt es bei entsprechender Schonung und Behandlung zu einer vollständigen und folgenlosen Heilung.

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Dauer

Bei konsequenter Schonung der betroffenen Sehne kommt es in aller Regel bereits nach wenigen Tagen zu einer Besserung der Symptome.
Nach etwa 2 Wochen ist eine Sehnenscheidenentzündung ausgeheilt.

Kommt es aufgrund der dauerhaften Überlastung zu einem chronischen Verlauf, können die Beschwerden über Monate anhalten.

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Vorbeugung Sehnenscheiden- entzündung

  • Überlastung sowie monotone Bewegungsabläufe sind zur Vorbeugung einer Sehnenscheidentzündung zu verhindern.
  • Ausreichend Pausen bei der Arbeit.
  • Aufwärm- und Dehnübungen (nicht nur vor dem Sport).
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