Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
TFCC Läsion (triangular fibrocartilage complex), wenn es zu einer Verletzung zwischen Elle und Handwurzelknochen kommt.
TFCC für triangular fibrocartilage complex und eine Schädigung desselben bedeutet, dass ein Schaden an den knorpeligen Anteilen des Handgelenks vorliegt. Meist ist dabei der ellenseitige Discus triangularis, also der Faserknorpel zwischen Elle und Handgelenk, betroffen.
Eine TFCC Läsion ist nicht gefährlich, jedoch kann es bei einer schwerwiegenden Verletzung des Faserknorpels zu einer Instabilität des Handgelenks kommen.
Bei Schmerzen im Handgelenk, die nach einem Unfall auftreten, oder sich über einen längeren Zeitraum verschlimmern, solltest du immer einen Arzt (Orthopäden) aufsuchen.
Generell solltest du bei Schmerzen im Handgelenk einen Orthopäden aufsuchen, wenn …
Der trianguläre fibrocartilaginären complex (TFCC) ist ein Bandkomplex mit einer knorpeligen Platte (Discus triangularis) in der Mitte.
Der TFCC dient als Puffer zwischen der Elle und den Handwurzelknochen.
Randnotiz! Unglaubliche 36 Gelenke, 27 Knochen und 39 Muskeln befinden sich alleine an einer Hand und ermöglichen uns Menschen sowohl kräftige als auch filigrane Arbeit mit den Händen.
Je nach Auslöser der TFCC Läsion kann unterschieden werden in
Eine TFCC Läsion kann entweder akut durch eine Verletzung oder allmählich durch Verschleiß entstehen.
Hinweis! Bei einem Ulna-Impaction-Syndrom ist die Elle im Verhältnis zur Speiche wenige Millimeter zu lang.
Hinweis! Betroffene schildern die Schmerzen oft als messerstichartig.
Hast Du ein passenden Bild für uns?
Eine TFCC Läsion ist von außen nicht erkennbar. Es kommt weder zu einer Schwellung, noch zu einer Rötung im Gelenk.
Die TFCC Läsion befindet sich zwischen der Elle und den Handwurzelknochen.
Die Behandlung der TFCC-Läsion kann operative oder konservative (nicht-operative) Maßnahmen umfassen.
Die Art der Behandlung richtet sich dabei nach dem Auslöser der Erkrankung.
Eine TFCC Läsion aufgrund kleiner Verletzungen heilt nach ca. 3 bis 4 Wochen von alleine aus.
Nach Operation muss man eine Schonung von 6 bis 8 Wochen einhalten. Zudem wird nach einer Operation eine physiotherapeutische Behandlung empfohlen.
Die Dauer einer TFCC Läsion ist abhängig von der Schwere der Schädigung.
Die Belastung ist nach ca. 3–4 Wochen bei kleineren Verletzungen möglich.
Ca. 6–8 Wochen Schonung der Hand notwendig, wenn eine Operation erforderlich ist.
Da eine TFCC Läsion häufig aufgrund eines Unfalls entsteht, ist eine direkte Vorbeugung nicht möglich.
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