Schnellender Finger - Anzeichen, Behandlung & Prognose

Übungen

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Kurzfassung

Beim schnellenden Finger (schnappender Finger, springender Finger) handelt es sich um eine Gleitstörung der Sehnen der Hand. Aufgrund von Verschleiß kommt es zu einer Verdickung der Fingersehne, welche häufig am ersten Fingergelenk sitzt. Wird der Finger gestreckt, springt diese verdickte Sehne dann ruckartig am Ringband vorbei. Das Ringband umschließt die Sehne und hält diese am Knochen fest. Somit entstehen die Symptome des typischen Schnappfingers.

Beim schnappenden Finger kommt es zu einer Störung der Gleitfähigkeit der Sehnen.
Ursache ist oft eine verschleißbedingte Verdickung der Sehne.
Im fortgeschrittenem Stadium ist eine Streckung der Finger nur noch mit Unterstützung möglich.
Oftmals tritt gleichzeitig ein Karpaltunnelsyndrom auf.

Häufigkeit~ 3 %

Alter~ 50 - 60

Geschlecht6 : 1

Ist das gefährlich

Ein schnellender Finger ist nicht gefährlich und kann in der Regel gut behandelt werden.

Aufgrund der eingeschränkten Beweglichkeit der Finger kommt es jedoch zu einer Beeinträchtigung der Lebensqualität.

Wann zum Arzt

Schon bei ersten typischen Anzeichen eines schnellenden Fingers solltest du einen Arzt aufsuchen.

Durch eine Therapie kann dieser die Beschwerden in der Regel gut therapieren.

Hinweis! Leitsymptom ist das Schnappen des Fingers bei Streckung.

Anatomie

Die Finger werden durch starke Muskeln des Unterarms gebeugt.

Die Sehnen der Finger verlaufen dabei in sog. besonders starke Sehnenscheiden.

Teil der Sehnen sind die sog. Ringbänder, die um jeden Finger wie eine Art Ring verlaufen und verhindern, dass sich die Sehnen bei Beugung aufspannen.

Ursachen

Bei einem schnellenden Finger kann die Sehne des Fingers nicht mehr geschmeidig am Ringband vorbeigleiten.

Anatomisches Missverhältnis – Krankhaftes Verhältnis von Ringbanddurchmesser und Sehnendicke.
- Ringbandstenose (Ringband zu eng, Sehne dadurch eingeklemmt)
- Sehne zu dick, z. B. durch Entzündung.
Sehnenscheidenentzündung – chronisch verdickte Sehnen.
- Überlastung des betroffenen Fingers
- Fehlhaltungen oder -stellungen
- Karpaltunnelsyndrom
- Rheuma
- Diabetes mellitus
- Gicht
- Familiäre Veranlagung
- Fingerarthrose

Hinweis! Aufgrund einer Überbelastung verdickt sich die Sehne und springt förmlich über das Ringband.

Symptome Schnellender Finger

Geschwollene Finger
Tastbarer Knoten – am Fingerendgelenk.
Schmerzen im Finger – vor allem bei Bewegung des Handgelenks.
Steifigkeit im Finger – vor allem morgens nach dem Aufstehen.
Spannungsgefühl – im betroffenen Finger und Handballen.
Bewegungseinschränkungen – Bei Fortschritt des Schnappfingers kann Finger gar nicht mehr gestreckt werden.
- Das Strecken des Fingers ist mit einem erhöhtem Kraftaufwand verbunden.
- Finger muss mit anderer Hand gerade gerichtet werden.
- Klickt oder kratzt während des „gerade richtens“

Hinweis! Die Beschwerden bei einem schnellenden Finger sind morgens ausgeprägter als im Verlauf des Tages.

Diagnose

Anamnese – durch den Arzt auch zu Freizeit, Beruf und Vorerkrankungen.
Körperliche Untersuchung
- Abtasten des betroffenen Fingers und der Hand.
- Häufig kann hier schon Diagnose gestellt werden.
Ultraschalluntersuchung – zur Darstellung der Veränderung von Sehne und Ringband.
MRT (Magnetresonanztomografie) – in Ausnahmefällen. Das MRT bietet ein sehr genaues Bild des schnellenden Fingers.
Röntgen – zum Ausschluss anderer Erkrankungen.

Behandlung Schnellender Finger

Schonen – Die Belastungen des Fingers solltest Du vermeiden.
Kälteanwendungen – bei akuten Beschwerden. Wirkt abschwellend und schmerzlindernd.
Schmerzmittel – Entzündungshemmende Schmerzmittel, NSAR wie Ibuprofen zum Schwellungsrückgang
Lokale Injektionen – mit lokalen Betäubungsmitteln und/oder Kortison
Gabe von Hyaluronsäure
Eigenbluttherapie – Injektion von Aufbereitung von körpereigenem Blut.
Operative Therapie – bei Nicht-Besserung der Symptome und erfolgloser konservativer (nicht-operativer) Therapie.
- Spaltung des Ringbandes
- Ambulanter Eingriff

Übungen bei Schnellender Finger

Übung 1/6 Faszienrollen Finger

Faszientraining

(Klick ins Bild)

Übung 2/6 Fingerstrecken

Kräftigung

(Klick ins Bild)

Übung 3/6 Fingerdehnung

Dehnung

Übung 4/6

Übung 5/6 Handstrecken

Dehnung

(Klick ins Bild)

Übung 6/6 Hand überstrecken

Mobilisation

Bevor Du trainierst!

Bitte bespreche Übungen im Vorfeld immer mit Deinem Arzt oder Therapeuten!

Bei starken Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Ausfallerscheinungen solltest Du von Übungen absehen. Übungen sollten den Schmerz nie verschlimmern.

Medikamente

Kortison-Injektion
Lokale Betäubungsmittel
Hyaluronsäurergabe
Schmerzmittel – Gabe von NSAR wie Ibuprofen bei Sehnenscheidenentzündung.

Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!

Operation

Konservative (nicht-operative) Maßnahmen bringen oftmals nicht den erhofften Erfolg, sodass die Therapie eines schnellenden Fingers in vielen Fällen operativ durchgeführt wird.

Ringbandspaltung – kleiner Schnitt in das Ringband zur Entlastung des Drucks auf die Sehnenscheide und Beugesehnen des betroffenen Fingers.

Die Wunde nach der Operation ist in etwa nach zwei Wochen verheilt.

In den ersten Wochen nach der Operation ist das Fingergelenk in der Beweglichkeit und Kraft noch etwas eingeschränkt.

Beachte bitte: Operationen sind immer mit allgemeinen Risiken verbunden. Erfahre allgemeine Informationen zum Ablauf und Risiken einer Operation. Mehr Infos

Verlauf

Oftmals ist die Sehnenscheidenentzündung der Fingersehne eine Vorstufe des schnellenden Fingers.
Die Sehnenscheiden werden eingeengt.
Die Strecksehnen reiben in den Sehnenscheiden.
Es entstehen kleine Knötchen.
Diese kleinen Knoten blockieren die Fingerbewegung

Prognose

Prognose ist sehr gut, vor allem nach operativer Behandlung.
Geringe Rezidiv-Wahrscheinlichkeit (Wiederauftreten der Erkrankung)
Schnelle Beschwerdefreiheit nach OP.
Höhere Rezidiv-Wahrscheinlichkeit bei konservativer Behandlung.

Vorbeugung

Dehnübungen für Finger
Selbstmassage der Finger
Kräftigungsübung der Finger

Lokalisation

Ein schnellender Finger kann grundsätzlich an jedem Finger auftreten, besonders häufig sind jedoch Mittelfinger und Daumen betroffen.

Stadien

Ein schnellender Finger kann in vier Stadien eingeteilt werden:

Stadium 1 - Schmerzen auf dem Ringband, kein Schnappen.
Stadium 2 - Schnappender Finger, Strecken selbst möglich.
Stadium 3 - Schnappender, Strecken möglich, wenn durch die andere Hand unterstützt wird.
Stadium 4 - Streckung gar nicht mehr möglich.

Dauer

Eingriff bei Operation dauert ca. 15-20 Minuten
Danach darf FInger für 2 Wochen nicht stark belastet werden

Dauer der Krankschreibung

Zahlen & Statistiken

Häufigkeit – Bei dem schnappenden Finger handelt es sich um eine relativ häufige Erkrankung.
Alter – Ein schnappender Finger tritt oftmals um das 5. und 6. Lebensjahrzehnt auf.
Geschlecht – Frauen sind viel häufiger (in etwa 6 x so häufig) von einem schnappenden Finger betroffen als Männer.

aktualisiert: 22.03.2025