Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Skidaumen, wenn es zu einem Riss des inneren Seitenbandes am Daumen kommt. Oft als Sturz beim Skifahren aufgrund der Schlaufe des Skistocks.
Wenn das innenseitige (ulnare) Seitenband am Daumengrundgelenk reißt, spricht man vom sogenannten Skidaumen. Dieser reißt dabei nach außen und hinten. Durch den Bandriss kommt es zu einer Instabilität des Daumens, manchmal reißt die Gelenkkapsel mit an. Oft geschieht dieser Riss bei einem Sturz in der Schlaufe des Skistocks.
Der sogenannte Skidaumen ist nicht gefährlich.
Allerdings kann es zur Instabilität im Daumengrundgelenk und folglich einer Arthrose mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen kommen.
Bemerkst du nach einem Unfall oder Sturz auf den Daumen eine starke Schwellung sowie Blaufärbung des Daumens oder sogar eine Aufklappbarkeit, solltest du direkt einen Arzt aufsuchen.
Generell empfehlt es sich bei Schmerzen im Daumen einen Arzt (Orthopäden) aufzusuchen, wenn …
Das Daumengrundgelenk (Articulatio metacarpophalangealis pollicis) ist eine Verbindung des Grundgliedes des Daumens und dem ersten Mittelhandknochen.
Das Gelenk wird durch eine Kapsel und starken Bändern stabilisiert. Die Bänder sind nicht beweglich.
Ohne diese Bänder kommt es zu einer Instabilität im Gelenk.
Je nach Grad der Verletzung lässt sich der Skidaumen einteilen in:
Hinweis! Bei Skidaumen wird das Daumengelenk gewaltsam abgespreizt (Daumen vom Zeigefinger entfernt).
Beachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Skidaumen - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
Je nach Schweregrad lässt sich der Skidaumen einteilen in
Bei einem Skidaumen kommt es zu einem Riss des Seitenbandes am Grundgelenk des Daumens (ulnares Kollateralband).
Die Behandlung des Skidaumens richtet sich nach der Schwere der Verletzung und dem Zeitpunkt der Behandlung.
Ist das Band „nur“ überdehnt oder angerissen (Bandreste haben Kontakt), kann eine konservative (nicht-operative) Behandlung angewandt werden.
Bei einem kompletten Riss wird eine operative Versorgung notwendig. In diesem Fall kommt es auf den Zeitpunkt an. Liegt die Verletzung einen längeren Zeitraum zurück, sind oftmals keine Bandreste mehr vorhanden und es muss eine Bandplastik (entweder körpereigenes Gewebe oder HighTech-Kunststofffasern) angewandt werden.
Achtung! Keine sportliche Betätigung des Daumens für mindestens 3 Monate!
Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!
Unabhängig der Behandlungsart muss das Daumengelenk für 6 Wochen mittels Schiene oder Gips ruhiggestellt werden.
Mit einer vollen Belastbarkeit des Daumens ist etwa nach 3 Monaten zu rechnen.
Da es sich bei einem Skidaumen um einer Verletzung mit einem Trauma als Auslöser handelt, ist keine sichere Vorbeugung möglich.
Bei gefährdeten Sportarten (wie z.B. Skifahren) macht das Anlegen eines Tape-Verbandes um das Daumengrundgelenk Sinn.
Die Behandlung eines Skidaumens bei Kindern unterscheidet sich nicht von der Behandlung bei Erwachsenen.
Handgelenkschmerzen können akut oder chronisch auftreten. Auslöser sind oft Überbelastung, Verschleiß, Verletzungen oder Entzündungen.
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