Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Schulterprellung, wenn es zu einer Quetschung der Muskeln und Sehnen im Bereich der Schulter kommt.
Bei der Schulterprellung, auch Schulterkontusion genannt, kommt es, aufgrund von äußerlicher Gewalteinwirkung, zur Quetschung von Muskeln und Sehnen im Bereich der Schulter. Die Schulterprellung ist besonders im sportlichen Bereich sehr häufig.
Eine Schulterprellung ist fast immer unkompliziert, heilt von alleine aus und daher auch nicht gefährlich.
Da eine Schulterprellung von alleine ausheilt, musst du damit nicht zwingend zum Arzt gehen.
Lassen die Schmerzen jedoch nach einigen Tagen nicht nach und werden sogar schlimmer, solltest du deinen Arzt aufsuchen, um Frakturen oder Verletzungen der Sehnen und Bänder auszuschließen.
Hinweis! Oft sind alltägliche Bewegungen und das Liegen auf der betroffenen Schulter schmerzhaft.
Beachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Schulterprellung - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
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Bei einer Schulterprellung kommt es zu einer äußerlich erkennbaren Schwellung. Sind gleichzeitig kleinste Blutgefäße verletzt, kommt es zu Einblutungen ins Gewebe und es bildet sich ein Hämatom.
Du möchtest helfen?Hinweis! Eine Schonhaltung solltest Du so weit wie möglich vermeiden, da es ansonsten zu Verspannungen der Muskulatur und weiteren Schmerzen kommen kann.
Achtung! Auf ASS (Wirkstoff: Acetylsalicylsäure) solltest Du bei einer Prellung aufgrund der blutverdünnenden Wirkung verzichten!
Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!
Die Prognose bei einer Schulterprellung ist in den meisten Fällen gut.
In der Regel kommt es zu einer folgenlosen Ausheilung innerhalb von 1–2 Wochen.
Die Dauer einer Schulterprellung variiert je nach Ausmaß der Prellung von einigen Tagen bis maximal zwei Wochen.
Bei Beschwerden über diesen Zeitraum hinaus muss eine weitere Abklärung erfolgen.
Die Schulter solltest Du für etwa 2 Wochen nicht stark belasten. Ein Indikator für die Wiederaufnahme der sportlichen Belastung (Belastung der Schulter) ist eine Beschwerdefreiheit bei alltäglichen Bewegungen.
Die Belastung der Schulter sollte im Anschluss langsam und allmählich gesteigert werden. Dabei sollten keine Beschwerden auftreten.
Da es sich bei einer Schulterprellung meist um Unfälle als Auslöser handelt, ist kaum eine Vorbeugung möglich.
Es gibt jedoch einige Faktoren, die sich günstige auf eine Vorbeugung auswirken.
Die Behandlung einer Schulterprellung bei Kindern unterscheidet sich nicht zu der Behandlung bei Erwachsenen.
Schulterschmerzen, wenn es aufgrund einer Verletzung, Überanspruchung, Verschleiß oder Entzündung zu Schmerzen rund um das Schultergelenk kommt.
Zum Thema: Schulterschmerzen
Bänderdehnung in der Schulter, wenn es aufgrund einer Verletzung zu einer Zerrung oder Überdehnung eines oder mehrerer Bänder im Schultergelenk kommt.
Zum Thema: Bänderdehnung in der Schulter
Schulterluxation, wenn es zum Auskugeln des Schultergelenks kommt.
Zum Thema: Schulterluxation
Tobias Kasprak studierte Sportwissenschaft an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz. Mit seinem Partner Nicolas Gumpert betreibt er das medizinische Portal Dr-Gumpert.de.
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