Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Schulterluxation, wenn es zum Auskugeln des Schultergelenks kommt.
Bei einer Schulterluxation kommt es zum Auskugeln des Schultergelenks, der Oberarmkopf (Humeruskopf) springt dabei aus der Gelenkpfanne. Eine Schulterluxation kann eine Schulterinstabilität zur Folge haben. Je nachdem wie der Kopf aus der Gelenkpfanne springt, können auch umliegende Strukturen, wie Knochen oder Bänder, verletzt werden.
Eine Schulterluxation ist sehr schmerzhaft und es besteht das Risiko des Wiederauftretens, jedoch ist die Luxation der Schulter per se nicht gefährlich, da sie meistens zügig wieder eingerenkt werden kann.
Bei jederSchulterluxation oder dem Verdacht, solltest du immer einen Arzt bzw. die Notaufnahme aufsuchen, da dort dein Schultergelenk kontrolliert wieder eingerenkt werden kann.
Bei Schmerzen aufgrund einer Verletzung sollte grundsätzlich immer ein Arzt aufgesucht werden.
Achtung! Auf keinen Fall solltest du selber versuchen, deine Schulter wieder einzurenken.
Das Schultergelenk (Articulatio glenohumeralis) besteht aus einem großen Gelenkkopf (Oberarmkopf) und einer verhältnismäßig kleinen Gelenkpfanne (Schulterpfanne).
Dies ermöglicht der Schulter zwar eine sehr hohe Beweglichkeit, jedoch auf Kosten der knöchernen Stabilität.
Das Schultergelenk ist daher im besonders hohem Maße anfällig für Verletzungen wie z. B. einer Schulterluxation.
Je nach Lokalisation der Schulterluxation besteht folgende Einteilung
Hinweis! Bei einer Schulterluxation springt der Oberarmkopf aus der Gelenkkapsel.
Hinweis! Ob die Schulterluxation operativ versorgt werden muss, entscheidet der behandelnde Arzt im Anschluss der Diagnose.
Vor der Reposition – Gabe von starken Schmerzmitteln sowie evtl. Muskelrelaxantien (Medikamente zur Muskelentspannung)
Eine Operation wird notwendig, wenn es im Rahmen der Schulterluxation zu weiteren Verletzungen (z.B. Bänderrisse, Rotatorenmanschettenriss) kommt.
Zudem liegt bei einer erneuten Luxation oder bei Leistungssportler eher eine Indikation für eine Operation vor.
Die Operation wird in aller Regel im Rahmen der Arthroskopie durchgeführt.
Die Dauer der Heilung ist abhängig von der Art der Reposition.
Die Dauer der Sportpause richtet sich nach dem Ausmaß der Beschwerden und der ausgeübten Sportart. In den meisten Fällen muss die Schulter für etwa 10 - 12 Wochen geschont werden.
Ein Indikator für den sportlichen Wiedereinstieg ist eine beschwerdefreie Belastung der Schulter im Alltag. Die Belastung muss allmählich und langsam gesteigert werden.
Die Dauer der Krankschreibung ist abhängig von den Beschwerden und der ausgeübten Tätigkeit.
Hinweis! Die Dauer der Krankschreibung ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Dein Arzt wird gemeinsam mit Dir die Dauer Deiner Arbeitsunfähigkeit festlegen.
Einer Schulterluxation zu 100 % vorzubeugen erweist sich als schwierig, da ein ausgekugeltes Schultergelenk fast immer als Sportverletzung auftritt.
Es existieren jedoch Faktoren, die sich günstig auf eine Prophylaxe auswirken.
Kinder, die noch im Wachstum sind, haben eine geringere Wahrscheinlichkeit der Re-Luxation, als Erwachsene.
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