Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Bizepssehnenentzündung (Tendinitis des M. biceps brachii), wenn sich die lange Sehne des Bizeps aufgrund Überbelastung oder Verschleiß entzündet.
Die Bizepssehnenentzündung ist eine Entzündung in der Ursprungssehne des zweiköpfigen Armbeugemuskels (Musculus biceps brachii). In 9 von 10 Fällen ist die lange Bizepssehne auf der dominanten Körperseite (rechts bei Rechtshändern) betroffen. (Tendinitis = Sehnenentzündung)
Eine entzündete Bizepssehne ist zunächst nicht gefährlich, kann sich jedoch bei Ignoranz der Beschwerden zu einem hartnäckigen Problem entwickeln.
Tipp! Je früher eine Behandlung eingeleitet wird, desto schneller und einfacher lässt sich die Entzündung behandeln.
Mit einer Entzündung der Bizepssehne solltest Du einen Orthopäden aufsuchen, wenn …
Die lange Bizepssehne (LBS) verläuft in einer Knochenrinne (Knochenkanal) vorne am Oberarm. Die Sehne setzt am oberen Rand der Schultergelenkpfanne an und ist somit einer erhöhten Reibung ausgesetzt.
Die Sehne dient der Kraftübertragung des M. biceps brachii und stabilisiert zusätzlich das Schultergelenk.
Der Bizeps (M. biceps brachii) besitzt wie der Name schon besagt 2 Köpfe, dementsprechend auch 2 Sehnen. Eine kurze Sehne und eine lange Sehne.
In fast allen Fällen handelt es sich um die Entzündung der langen Bizepssehne.
Beachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Entzündung der Bizepssehne - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
Die Schmerzen bei einer Bizepssehnenentzündung sind in den meisten Fällen im vorderen Bereich der Schulter lokalisiert.
Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!
Der Heilungsprozess dauert bei einer Bizepssehnenentzündung der Schulter in der Regel einige Wochen bis hin zu mehreren Monaten
Im Allgemeinen ist die Prognose jedoch gut.
Durch eine adäquate Therapie kommt es normalerweise zu einer vollständigen Heilung der Sehne.
Die Heilungsdauer einer Bizepssehnenentzündung der Schulter dauert einige Wochen bis Monate. Je nach Ausmaß der Beschwerden und der körperlichen Verfassung.
Die Bizepssehne sollte so lange geschont werden, bis Kontraktion und Dehnung des Muskels schmerzfrei wieder möglich ist und keine Beschwerden im Alltag auftreten. In den meisten Fällen reicht eine Pause zwischen 2 und 6 Wochen, je nach Stärke der Entzündung.
Anschließen kann die Belastung stückweise wieder aufgenommen werden.
Beachte! Je länger die Anzeichen einer Bizepssehnenentzündung ignoriert werden, desto hartnäckiger der Verlauf und länger die Heilung.
Schulterschmerzen, wenn es aufgrund einer Verletzung, Überanspruchung, Verschleiß oder Entzündung zu Schmerzen rund um das Schultergelenk kommt.
Zum Thema: Schulterschmerzen
Bizepssehnenriss (Bizepssehnenruptur), wenn es zu einem Teilriss oder Abriss des Armbeugers kommt.
Zum Thema: Bizepssehnenriss
Tobias Kasprak studierte Sportwissenschaft an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz. Mit seinem Partner Nicolas Gumpert betreibt er das medizinische Portal Dr-Gumpert.de.
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