Knochenschmerzen - Was kann es sein, wenn der Knochen schmerzt?

Knochenschmerzen sind starke Schmerzen, die vom Knochengewebe ausgehen. Sie sind häufig dumpf und schlecht lokalisierbar. Überbelastung durch Sport oder Alltag, sowie Verletzungen sind die häufigsten Auslöser. Hormonstörungen, Knocheninfektionen oder ein Tumor kommen nur als äußerst seltene Ursachen infrage.

In einigen Fällen können Knochenschmerzen auf schwerwiegende Erkrankungen wie z. B. Osteoporose oder sogar Knochenkrebs hinweisen und sollten deshalb nicht ignoriert werden.

Vor allem, wenn es häufiger zu Knochenschmerzen kommt, ist eine ärztliche Abklärung angesagt.

Leichte Knochenschmerzen und Gelenkschmerzen nach einer Verletzung sind in der Regel normal und harmlos.

Sind die Schmerzen jedoch sehr ausgeprägt oder zeigt sich nach einer Woche noch keine Besserung, sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.

Auch bei Knochenschmerzen ohne eine vorangegangene Verletzung sollte bei anhaltenden oder häufigen und intensiven Knochenschmerzen, insbesondere wenn sie mit weiteren Symptomen auftreten, ein Arztbesuch erfolgen.

Der erste Ansprechpartner ist der Hausarzt oder Orthopäde.

• Patientengespräch – Erfragung der Anamnese durch einen Arzt.
• Körperliche Untersuchung – Begutachtung und körperliche Untersuchung der betroffenen Stelle.
• Bildgebung – Sind die klinischen Untersuchungen nicht eindeutig, kommen weitere diagnostische Verfahren wie etwa bildgebende Verfahren zum Einsatz
  Zu den gängigen bildgebenden Verfahren gehören
  • Röntgen
  • Magnetresonanztomographie (MRT)
  • Computertomographie (CT)
• Knochendichtemessung – Bei Verdacht auf einen Umbau des Knochens (zum Beispiel bei der Osteoporose) kann außerdem eine Knochendichtemessung durchgeführt werden.
• Biopsie – Im Falle von Knochentumoren und Knochenmetastasen ist die Entnahme einer Gewebeprobe aus dem schmerzenden Knochen, welche dann unter dem Mikroskop untersucht wird, die Methode der Wahl.

• NSAR – nichtsteroidale Antirheumatika wie Ibuprofen oder Diclofenac sind grundsätzlich das Mittel der Wahl zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung.
• Bei Osteoporose – im Falle einer Osteoporose muss eventuell die Calcium- und Vitamin-D-Aufnahme ergänzt werden und die Einnahme von Bisphosphonaten erfolgen.
• Bei Gelenkentzündungen – wie bei der rheumatoiden Arthritis kann auch eine Therapie mit Kortikosteroiden und synthetischen DMARD notwendig sein.

Schonung, Eis- und Wärmeanwendungen und eine ausgewogene Ernährung können zur Linderung beitragen.

Beachte bitte: Hausmittel sind oft eine gute Ergänzung, haben jedoch bei einigen Erkrankung ihr Grenzen! Bei Unklarheit wende Dich an Deinen Arzt.

Die Prognose richtet sich stark nach der Ursache der Knochenschmerzen.

Bei sehr vielen Erkrankungen kann eine rechtzeitige Behandlung eine gute Prognose ermöglichen.

Unbehandelte Knochenschmerzen können unter Umständen zu dauerhaften Schäden führen und die Lebensqualität der Betroffenen beeinträchtigen.

Knochenkrebs kann sich etwa ausbreiten und Metastasen in anderen Organen verursachen.

Je nach Auslöser ist eine Vorbeugung vor Knochenschmerzen nicht immer möglich.

Es existieren jedoch einige allgemeine Faktoren für gesunde Knochen.

• Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann helfen, die Knochengesundheit dauerhaft aufrechtzuerhalten.
• Knochenschmerzen durch osteoporotische Ursachen können teilweise durch gezielte Ernährung und die Einnahme von Calcium- sowie Vitamin-D-Präparaten vorgebeugt werden.

Bei Kindern kann es während der Wachstumsphase, besonders im Alter von zwei bis achtzehn Jahren, zu starken Knochenschmerzen an unterschiedlichen Körperstellen kommen.

Diese, auch als Wachstumsschmerzen bezeichneten, Schmerzen sind in der Regel kein Grund zur Sorge und verschwinden recht schnell wieder von alleine.

Durch die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft können Knochen- und Gelenkschmerzen auftreten, welche jedoch in der Regel harmlos sind.

Lockerer, moderater Sport, Yoga, Wärme- und Kälteanwendungen sowie das Hochlagern der Beine bei Wassereinlagerungen können dabei helfen, die Knochenschmerzen zu lindern.