Halsschmerzen in der Schwangerschaft - meist harmlos

Halsschmerzen in der Schwangerschaft unterscheiden sich in Hinblick auf die Ursachen kaum von Halsschmerzen bei Nicht-Schwangeren und sind in aller Regel für die Frau und das Baby harmlos. Dahinter verbirgt sich oft ein Erkältungsvirus. Bei der (Selbst-)Medikation muss allerdings aufgepasst werden, da viele Medikamente/ Wirkstoffe in der Schwangerschaft nicht zugelassen sind.

Grundsätzlich sind Halsschmerzen in der Schwangerschaft sowohl für Schwangere als auch für das Baby nicht gefährlich.

Anhaltendes Fieber über 39 °C über mehrere Tage kann jedoch vorzeitige Wehen auslösen. 
Bei einer herkömmlichen Erkältung ist derartiges Fieber nicht zu erwarten!

Kommt es bei Dir zu anhaltendem Fieber, sollte dringend ein Arzt aufgesucht werden, um eine mögliche Ursache des Fiebers zu diagnostizieren.

Treten Halsschmerzen ohne weiter Anzeichen auf, ist nicht zwingend ein Arztbesuch notwendig.

Deine Frauenärztin solltest Du jedoch kontaktieren, wenn …

• der Verdacht auf die echte Grippe (Influenza), z. B. wenn es Fälle von Grippe im näheren Umkreis gibt.
• zusätzlich Fieber, Schüttelfrost, Kreislaufprobleme, weiß/gelblich belegte Mandeln auftreten.
• anhaltende Symptome über mehr als 3 Tage ohne Verbesserungstendenz bestehen.

Halsschmerzen wird typischerweise charakterisiert durch:

• Kratzen im Hals
• Hustendrang
• Räusperzwang
• Fremdkörpergefühl/ Globusgefühl (als wäre der Hals zugeschwollen)
• Schluckbeschwerden – Meist zu mildern durch warme oder sehr kalte Getränke
• Sprachschwierigkeiten – Heiserkeit oder „Stimme weg“
• Rötung des Rachens

Meist treten Halsschmerzen nicht isoliert auf, sondern im Rahmen eines Erkältungsinfekts.

Häufiger Verlauf einer Erkältung

1. zuerst Nase betroffen
2. danach Hals- und Rachenbereich
3. manchmal auch Bronchien
4. anschließend Husten

Halsschmerzen bedürfen in der Regel keiner ärztlichen Diagnose – eine Selbstdiagnose ist oft ausreichend

Falls doch ein Arztbesuch wahrgenommen wird

• Diagnose nach Anamnese und körperlicher Untersuchung
  • Fragen zum Beginn, Verlauf, Beschwerden, Krankheitsfällen im Umfeld …
  • Inspektion des Rachens und der Zunge, Abtasten der Lymphknoten, Abhören der Lunge
• Erregernachweis – Eine genaue Erregerdiagnostik wird meist nicht durchgeführt (Ausnahme: Verdacht auf Streptokokken-Infektion = Scharlach)

Achtung! In der Schwangerschaft sollten Medikamente grundsätzlich immer nur in Rücksprache mit der Frauenärztin eingenommen werden!

Falls möglich bei Halsschmerzen auf Medikamente verzichten

• Ibuprofen – während der ersten beiden Trimester zugelassen
• Paracetamol – während der gesamten Schwangerschaft zugelassen
• Schleimlöser (z. B. Mucosolvan®) – können nach Absprache angewandt werden
• Ggf. Antibiotika – bei einer bakteriellen Infektion (z. B. Streptokokken-Infektion). Immer nur nach ärztlicher Diagnose + Verschreibung.

Aufpassen bei frei verkäuflichen Erkältungsmitteln, diese können Alkohol enthalten und sind damit streng kontraindiziert bei Schwangeren! Auch Lutschpastillen können unter Umständen Inhaltsstoffe beinhalten, die nicht in der Schwangerschaft zulässig sind.

• Hals warm halten – z. B. mit Halswickel (mit Kartoffeln), Schal etc.
• Gurgeln – mit Tee, Salzlösungen, sauren Lösungen aus Essig oder Zitrone
  • Schleimhäute immer feucht halten.
• Lutschpastillen – auf Inhaltsstoffe achten, einige sind nicht für Schwangere geeignet.
• Hustenbonbons – Zuckerfreie Hustenbonbonbons mit Kräuterextrakten können bedenkenlos angewandt werden.
• Ruhepausen – ausreichend Erholung und Schlaf.
• Flüssigkeitszufuhr – Viel trinken, vor allem Wasser und ungesüßten Tee.
• Erkältungsbad
• Inhalieren (Salzwasser, Heublumen, Kamille)
• ggf. Salzwasser-Nasenspray oder Nasendusche ausprobieren

Beachte bitte: Hausmittel sind oft eine gute Ergänzung, haben jedoch bei einigen Erkrankung ihr Grenzen! Bei Unklarheit wende Dich an Deinen Arzt.

Halsschmerzen in der Schwangerschaft haben eine sehr gute Prognose.
In der Regel ist mit einem selbstlimitierenden Verlauf zu rechnen, ansonsten sehr gut behandelbar. 

Es ist mit keiner Übertragung oder Schäden für das Ungeborene zu befürchten.

Die Dauer von Halsschmerzen betragen meist 3 bis 7 Tage, maximal 10 bis 14 Tage von den ersten Anzeichen bis zur vollkommenen Beschwerdefreiheit.

Vorbeugende Maßnahmen gelten vor allem in der Erkältungszeit (Herbst und Winter), im Frühjahr und Sommer ist das Expositionsrisiko nicht so hoch.

• Abstand halten – vor allem von erkälteten Personen.
• Hygiene – regelmäßiges Händewaschen.
  • Nicht mit den Händen ins Gesicht fassen, vor allem nicht draußen
• Maske tragen – In den Wintermonaten kann an sehr vollen Orten Maske getragen werden (z. B. in der Bahn)
• Immunsystem stärken – mit ausreichend Bewegung (an der frischen Luft), Stressreduktion im Alltag, ausreichend Schlaf und gesunder Ernährung.
• Grippeimpfung – Schutz vor der Grippe durch saisonale Influenza-Impfung (auch in der Schwangerschaft möglich) → Schutz in Form von Antikörpern wird auch an das Baby weitergegeben.