Schmerzen im linken Arm

Schmerzen im linken Arm sind ein häufiges Symptom, das auf eine Vielzahl von Ursachen zurückzuführen ist. Die Schmerzen können von leichtem Unbehagen bis zu starken, stechenden Schmerzen reichen und verschiedene Bereiche des Arms betreffen, einschließlich der Schulter, des Oberarms, des Unterarms oder der Hand. Die exakte Lokalisierung, die Charakteristik, der Verlauf sowie weitere Anzeichen geben Aufschluss über die Ursache der Schmerzen im linken Arm.

Mögliche Auslöser

• Überbelastung (Muskelschmerzen)
• Verletzungen
• Herzprobleme

Ursachenabhängige Behandlung

• Ursache finden (Diagnostik), Ursache behandeln
• Ruhe/ Entlastung
• Schmerzmittel (z. B. Ibuprofen, Salbe oder Tablette)
• Wärme/ Kälte
• Physiotherapie
• Trainingstherapie (Mobilisierung, Faszientraining, Dehnung, Kräftigung)
• Selten – Operation

Achtung!

Bei folgenden weiteren Anzeichen "red Flags" solltes Du sofort einen Notarzt verständigen!

Ausstrahlende Schmerzen in Brust, Kiefer oder Nacken, Atemnot, Schwindel und Benommenheit, Verlust des Bewusstseins, blaue Lippen oder Haut.

Schmerzen im linken Arm können auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein, von eher harmlosen Problemen wie z. B. Muskelverspannungen bis hin zu ernsten Grundleiden wie z. B. Herzerkrankungen.

Die Gefährlichkeit von Schmerzen im linken Arm hängt somit von der zugrundeliegenden Ursache ab.

In den meisten Fällen handelt es sich jedoch zum Glück um harmlose Ursachen.

Schmerzen im linken Arm solltest Du abklären lassen, wenn …

• die Schmerzen über mehrere Tage bestehen bleiben, nicht besser werden oder sich sogar verschlechtern.
• die Schmerzen plötzlich und sehr stark aufgetreten sind.
• ein Unfall als Ursache vorliegt.
• Chronische oder wiederkehrende Schmerzen, die nicht auf Therapiemaßnahmen ansprechen
• Unsicherheit bzw. anhaltende Besorgnis

Es gibt verschiedene mögliche Ursachen für Schmerzen im linken Arm und daher kann der Verlauf je nach Situation variieren.

Der Schlüssel für einen positiven Verlauf von Schmerzen im linken Arm liegt in einer frühzeitigen Diagnose und einer konsequenten Durchführung der ärztlich empfohlenen Behandlung.

• Anamnese - Patientengespräch zur Erfassung der aktuellen Beschwerden inkl. Dauer und möglicher Auslöser, der Krankengeschichte etc.
• Körperliche Untersuchung - mit Funktionstest und Untersuchung des linken Arsms.
• Bildgebende Verfahren
  • Röntgenaufnahmen
  • MRT (Magnetresonanztomographie)
  • CT (Computertomographie) 
• Nervenleitungsstudien
• Laboruntersuchungen

• Schmerzmittel (Analgetika) – wie Paracetamol oder nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSARs) wie z. B. Ibuprofen oder Diclofenac
• Muskelrelaxantien – Bei Verspannungen als Ursache der Schmerzen in der Schulter.
• Opioid-Schmerzmittel – wie Oxycodon oder Morphin (bei sehr starken Schmerzen)
• Neuropathische Schmerzmittel – wie Gabapentin oder Pregabalin
• Entzündungshemmende Steroide – wie Prednison bei starken Entzündungen.
• Blutverdünner

• Ruhe – Der Arm muss in den meisten Fällen zunächst geschont werden.
• Wärmebehandlung – mittels Wärmflasche, eines warmen Handtuchs oder einer warmen Kompresse.
• Kältebehandlung – mittels Kühlpack oder Eis (Wichtig hierbei ist, dass der direkte Hautkontakt gemieden wird, um keine Erfrierungen zu verursachen. Das Eis bzw. Coolpack sollte also idealerweise in ein Handtuch gepackt werden.)
• Sanfte Massagen
• Leichte Dehnübungen
• Entspannungstechniken – wie Yoga, Meditation oder tiefe Atemübungen
• Arnika-Gel

Beachte bitte: Hausmittel sind oft eine gute Ergänzung, haben jedoch bei einigen Erkrankung ihr Grenzen! Bei Unklarheit wende Dich an Deinen Arzt.

Die Prognose für Schmerzen im linken Arm hängt stark von der zugrundeliegenden Ursache der Schmerzen ab.

Die Schlüsselkomponente für eine gute Prognose bei Schmerzen im linken Arm sind eine frühzeitige Diagnose und angemessene Behandlung.

Zu den möglichen Komplikationen, die im Zusammenhang mit Schmerzen im linken Arm auftreten können, zählen:

• Herzinfarkt
• Schlaganfall
• Dauerhafte Nervenschäden oder Lähmungen 
• Komplikationen von Verletzungen
  • Falsche Heilung
  • Dauerhafte Funktionsstörungen 
• Chronische Schmerzen
• Psychische Gesundheitsprobleme wie Angstzustände oder Depressionen

Die Dauer der Schmerzen im linken Arm kann von wenigen Tagen bis zu mehreren Wochen oder sogar Monaten reichen, je nach zugrundeliegender Ursache, Schwere der Schmerzen und konsequenter Durchführung der Behandlungsmaßnahmen.

Die genaue Zeitspanne wird jedoch durch die individuellen Umstände des jeweiligen Patienten und die spezifische Ursache der Schmerzen bestimmt.

Hier sind einige allgemeine Tipps zur Vorbeugung von Schmerzen im linken Arm:

• Herzgesunde Lebensweise – bestehend aus ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Nichtrauchen und der Vermeidung von übermäßigem Alkoholkonsum
• Ergonomie am Arbeitsplatz
• Stressmanagement
• Gewichtskontrolle
• Vermeidung von Verletzungen
• Ausreichender Schlaf – und eine angemessene Schlafposition
• Medizinische Vorsorge

Schmerzen im linken Arm können durchaus auch im Kindesalter auftreten, die Ursachen liegen bei dieser Patientengruppe jedoch deutlich häufiger bei Problemen wie Muskelverspannungen oder Verletzungen und weniger bei Grunderkrankungen wie Arthritis oder Herzleiden.

Schmerzen im linken Arm während der Schwangerschaft können verschiedene Ursachen haben und sind nicht immer ungewöhnlich, denn die Schwangerschaft bringt Veränderungen im Körper mit sich, die Auswirkungen auf Muskeln, Bänder und Nerven haben können.