Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Die Lunge (Pulmo) ist ein paarig angelegtes Organ und essenzieller Teil unseres Atemsystems. Die Lunge ist für die Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabgabe zuständig.
Abb. Lage und Anatomie der Lunge
Die beiden im Brustkorb (Thorax) liegenden Lungenflügeln erinnern an abgerundete Kegel und tragen ein Volumen von etwa 1,5 Litern rechts und 1,4 Litern links.
Die Oberfläche beträgt ungefähr 100 m^2 und das Gewicht liegt bei circa 800g.
Die Lunge besteht aus zwei Lungenflügeln mit drei Lappen auf der rechten und zwei auf der linken Seite.
Die Lappen gliedern sich dann weiter in 10 bzw. 9 Lungensegmente.
Die Fissura horizontalis, die nur beim rechten Lungenflügel vorhanden ist, teilt dort den Ober- vom Mittellappen.
Mittel- und Unterlappen (rechts) bzw. Ober- und Unterlappen (links) werden beidseits von der Fissura obliqua getrennt.
Sie lässt sich ebenso in drei Oberflächen einteilen:
Ja, die Lunge ist trainierbar. Es ist möglich, die Lungenkapazität durch beispielsweise Atemübungen und aerobes Training, das die Herzfrequenz erhöht und die Atemintensität steigert, zu verbessern.
Beispiele für Atemübungen sind:
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