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Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.

TrainingstherapieSportwissenschaftTobias KasprakTobias KasprakDiplom-Sportwissenschaftler

Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!

Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.

Anatomie Leber - was ist das?

Die Leber ist das zentrale Stoffwechselorgan des Menschen und die größte Drüse in unserem Körper. Zu ihren wichtigsten Aufgaben gehören Entgiftung, Produktion der Gallenflüssigkeit, Speicherung von Mineralstoffen und Vitaminen.

Anatomie Leber

Abb. Lage und Anatomie der Leber.

  1. Rechter Leberlappen (Lobus hepatitis dexter)
  2. Gallenblase (Vesica biliaris)
  3. Hauptgallengang (Ductus biliaris)
  4. Leberpfortader (Vena portae hepatis)
  5. Leberarterie (Arteria hepatica propria)
  6. Rundes Leberband (Ligamentum teres hepatis)
  7. Linker Leberlappen (Lobus hepatitis sinister)
  8. Sichelband der Leber (Ligamentum falciforme)
  9. Untere Hohlvene (Vena cava inferior)
  10. Zwerchfell (Diaphragma)
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Größe, Lage & Gewicht

Die Leber ist im rechten Oberbauch zwischen dem Zwerchfell und den Bauchorganen zu finden.

Sie ist ungefähr 20cm lang, 10cm breit und 15cm hoch, mit einem Gewicht von 1.400-1.800g.

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Einteilung

Die Einteilung der Leber ist auf verschiedene Weisen möglich.

Anatomische Einteilung

Anatomische Einteilung in 4 Leberlappen

  • Lobus hepatis sinister
  • Lobus hepatis dexter
  • Lobus caudatus
  • Lobus quadratus

Zwischen dem Lobus caudatus und quadratus liegt die sogenannte Leberpforte mit den Gefäßen der portalen Trias (Gallengang, Vene und Arterie).

Funktionelle Einteilung

Funktionelle Einteilung in acht Segmente, die jeweils von einem Ast der portalen Trias versorgt werden.

Die Nummerierung erfolgt vom Lobus caudatus als erstes Segment und dann im Uhrzeigersinn und dorsal nach ventral.

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Funktion

Die Leber hat eine Vielzahl an Funktionen. Zu den wichtigsten gehören:

  • Energiestoffwechsel – Abbau von Kohlenhydraten (Glykolyse), Abbau von Fettsäuren (ß-Oxidation), Proteolyse und Aminosäureabbau.
  • Synthesefunktion – Gluconeogenese, Ketonkörpersynthese, Fettsäuresynthese, Synthese der Gallensäuren, Cholesterinbiosynthese.
  • Produktion der Galle
  • Speicherung von Nährstoffen – wie Glykogen, Vitamine und Spurenelemente (z.B. Eisen).
  • Entgiftung – filtert und entgiftet schädliche Substanzen aus dem Blut (Medikamente, Alkohol, Stoffwechselabbauprodukte).
  • Hormonabbau – Regulierung des Hormonspiegels durch Abbau und Inaktivierung überschüssiger Hormone.
  • Abwehrfunktion
  • Blutbildung – nur bis zum 7. Schwangerschaftsmonat.
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Verbessern

Nein, die Leber kann nicht trainiert werden.
Es ist jedoch möglich, die Lebergesundheit zu fördern, da diese von verschiedenen äußeren Faktoren abhängig ist:

  • Einschränken des Alkoholkonsums
  • Ausgewogene Ernährung
  • Gewichtskontrolle
  • körperliche Aktivität
  • Medikamentenmissbrauch meiden
  • auf Hygiene und Schutz vor Infektionen achten

Symptome

  • Gelbsucht (Ikterus)
  • Müdigkeit und Schwäche
  • Bauchschmerzen und Schwellungen
  • Gewichtsverlust und Appetitveränderungen
  • Gelockerter Stuhl und Verfärbung
  • Dunkler Urin
  • Juckreiz

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