Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Hallux rigidus, wenn es zu einer arthrotischen Veränderung am Großzehengrundgelenk kommt.
Der Hallux rigidus ist eine degenerative Gelenkerkrankung (Arthrose) des Metatarsophalangealgelenk (Großzehengrundgelenks), die zu einer eingeschränkten Beweglichkeit und Steifheit des Großzehs führt.
Der Hallux rigidus ist zwar keine lebensbedrohliche Erkrankung, jedoch ist es wichtig, die Erkrankung umgehend zu behandeln, da es unbehandelt zu einem fortschreitenden Verlauf kommt.
Arthrose ist irreversibel und kann sehr schnell voranschreiten und den Gelenkspalt weiter vergrößern.
Um dies zu verhindern, ist eine frühzeitige Diagnose und angemessene Therapie nötig.
Hinweis! Vor allem in den frühen Stadien greifen konservative Therapiemethoden am besten.
Bei zunehmenden Bewegungseinschränkungen und Schmerzen im großen Zeh solltest Du zur Abklärung zeitnah einen Orthopäden aufsuchen.
Das Großzehengrundgelenk (Articulatio metatarsophalangea hallucis) besitzt ingesamt 3 Freiheitsgrade.
Das Gelenk ermöglicht das Abrollen beim Gehen und Laufen.
Die häufigsten Erkrankungen sind Hallux rigidus und Hallux valgus.
Hinweis! In den meisten Fällen ist nur eine Seite betroffen.
Beachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Hallux rigidus - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
Ein Hallux rigidus lässt sich in 4 Grade einteilen.
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Ein Hallux rigidus ist als Wölbung auf dem Großzehengrundgelenk erkennbar.
Oftmals kommt es neben zudem zu einer Rötung und Schwellung in diesem Bereich.
Du möchtest helfen?Der Hallux rigidus ist im Bereich des Großzehengrundgelenks lokalisiert.
Die Behandlung des Hallux rigidus richtet sich nach dem Stadium der Erkrankung. Zunächst geht es bei der Therapie um die Linderung der Schmerzen, anschließend um die Vorbeugung vor einem Fortschreiten der Erkrankung.
Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!
In den meisten Fällen lässt sich der Hallux rigidus mit konservativen Methoden gut behandeln.
Er sollte jedoch so schnell wie möglich therapiert werden, da die Degeneration sonst immer weiter voranschreitet und nicht reversibel ist.
Auch nach einem chirurgischen Eingriff ist die Prognose immer noch sehr gut.
Ein Hallux rigidus bildet sich nicht von selbst zurück, es kommt zu einem chronisch-fortschreitendem Verlauf.
Der Verlauf des Hallux rigidus lässt sich jedoch durch entsprechende Behandlungsmaßnahmen günstig beeinflussen.
Vor allem ein geeignetes Schuhwerk und eine Versorgung mit orthopädischen Einlagen beeinflussen den Verlauf.
Die Dauer der Behandlung hängt von mehreren Faktoren wie dem Schweregrad, der Therapiemethode und wie gut der Patient auf diese anspricht.
Die Erkrankung kann von mehreren Wochen bis zu mehreren Monaten oder sogar Jahren dauern.
Eine frühzeitige Diagnose und passende Behandlung können dazu beitragen, die Symptome zu lindern, das Fortschreiten zu verhindern und so die Behandlungsdauer zu verkürzen.
Zur Vorbeugung eines Hallux rigidus gilt es, die Risikofaktoren zu minimieren.
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Tobias Kasprak studierte Sportwissenschaft an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz. Mit seinem Partner Nicolas Gumpert betreibt er das medizinische Portal Dr-Gumpert.de.
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