Dr. med. Nicolas GumpertOrthopädie & UnfallchirurgieMedizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher immer an Deinen Arzt oder Deine Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Hallux valgus, wenn sich das Grundgelenk der Großzehe aufgrund einer Fehlstellung zunehmend zur Seite verschiebt.
Häufigkeit~ 12 - 35% 
Alter> 40 Jahre
Geschlechtw > m
Hallux valgus oder auch Ballenzeh genannt ist eine Fehlstellung der Großzehe, bei der sich der erste Mittelfußknochen in Richtung des anderen Fußes verschiebt.
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Ist das gefährlich?Ein Hallux valgus ist zwar nicht gefährlich, allerdings handelt es sich dabei um eine fortschreitende Erkrankung.
Ab einem gewissen Zeitpunkt ist ein normales Gehen nicht mehr schmerzlos möglich und somit die Lebensqualität im Alltag eingeschränkt.
Beachte! Je früher eine Behandlung eingeleitet wird, desto besser lässt sich der Verlauf beeinflussen.
Wann zum Arzt?Wenn Du bei Dir im Vorfuß eine Deformität erkennst, oder Schmerzen im Vorfuß auftreten, solltest Du zeitnah einen Orthopäden oder Fußchirurgen aufsuchen.
Im frühen Stadium eines Hallux valgus reichen ggf. konservative Behandlungsmethoden aus.
Bei schwereren Verläufen bzw. weiter fortgeschrittenen Stadien kann es vorkommen, dass nur noch operativ behandelt werden kann.
Das Großzehengrundgelenk (Articulatio metatarsophalangea hallucis) kann in 3 Dimensionen bewegt werden.
Die Beweglichkeit im Großzehengrundgelenk ermöglicht uns das Abrollen beim Gehen und Laufen.
Die häufigste Erkrankung neben dem Hallux valgus ist der Hallux rigidus.
Ein Hallux valgus ist multifaktoriell, das heißt, es liegen in den meisten Fällen mehrere Ursachen bei der Entstehung eines Hallux valgus vor.
Da es sich bei einem Hallux valgus um eine fortschreitende Erkrankung handelt, nehmen die Anzeichen ohne Behandlung im Lauf der Zeit immer weiter zu.
Beachte! Das Ausmaß der Verformung gibt keinen Aufschluss über das Ausmaß der Beschwerden. Ein kaum erkennbarer Hallux valgus kann starke Schmerzen verursachen, während eine starke Deformität in einigen Fällen nur ein kosmetisches Problem darstellt.
Ein Hallux valgus ist eine Erkrankung des Großzehengrundgelenks.
Über den sogenannten Hallux valgus Winkel können Aussagen über das Ausmaß der Erkrankung getroffen werden.
Der Winkel wird definiert als Winkel zwischen der Längsachse der Großzehe und der Längsachse des 1. Mittelfußknochens.
Ein leichtes Abweichen des großen Zehs zur Seite ist normal. Wenn der Winkel unter 20 Grad ist, ist die Fußstellung normal.
Der Hallux valgus lässt sich durch Betrachten des Fußes erkennen.
Das Großzehengrundgelenk weicht dabei von einer geraden Linie ab und zeigt nach innen, während das Gelenk nach außen abweicht. (siehe Abbildung)
Du möchtest helfen?Bei einem Hallux valgus kann zwischen konservativen (nicht-operativen) und operative Maßnahmen unterschieden werden.
Die Behandlung richtet sich immer nach dem Grad der Erkrankung und dem Ausmaß der Beschwerden.
Die konservative Therapie zielt in erster Linie darauf ab, die Schmerzen zu lindern und das Gelenk in eine neutrale Position zu bringen.
Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!
Bis zu einem gewissen Grad lässt es sich durch konservative Maßnahmen gut mit einem Hallux valgus leben.
Ist die Erkrankung jedoch weit fortgeschritten, empfiehlt der Arzt oftmals eine Operation.
In diesem Fall ist eine Schmerzlinderung nur noch durch eine Operation zu erzielen.
Die Entscheidung für oder gegen eine Operation ist immer eine Kosten/Nutzen Abwägung und abhängig von:
Hinweis! Die Indikation für eine Operation wird immer im Einzelfall entschieden.
Beachte bitte: Operationen sind immer mit allgemeinen Risiken verbunden. Erfahre allgemeine Informationen zum Ablauf und Risiken einer Operation.
Mehr InfosDie Prognose hängt von verschiedenen Faktoren wie dem Zeitpunkt der Diagnose und den individuellen Behandlungsmethoden ab.
Die Beschwerden lassen sich oft mit konservativen Behandlungsmethoden verbessern, jedoch kommt es dabei „lediglich“ zum Verhindern des Fortschreitens.
Wenn sich die Beschwerden verschlimmern, kann auch operativ behandelt werden. Die Erfolgsquote für diese Art von Operationen ist sehr hoch.
Beim Hallux valgus handelt es sich um eine fortschreitende Fußfehlstellung.
Diese Schiefstellung der Großzehe bildet sich nicht mehr von alleine zurück.
Im Anfangsstadium der Erkrankung kann jedoch durch ein gezieltes Training der Fußmuskulatur und konservativen Therapiemöglichkeit gut mit der Fehlstellung umgegangen werden.
Der Verlauf lässt sich in diesem Stadium noch günstig beeinflussen.
Die Dauer der Behandlung hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich des Schweregrades, der Behandlungsmethode, der Genesungszeit nach einer Operation und der individuellen Reaktion des Patienten auf die Therapie.
Genaue Aussagen können daher nicht getroffen werden.
Eine gezielte Vorbeugung vor einem Hallux valgus ist nur zu Beginn und im Anfangsstadium der Erkrankung möglich.
ErfahrungsberichteRezensenten aus verschiedenen Gebieten, die unsere Texte lesen und als richtig bestätigen.
Mario Habersack – Diplomsportwissenschaftler, Trainingstherapeut, Frankfurt am Main
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