Nicolas Gumpert
FachrichtungenMedizinDr. Nicolas GumpertDr. med. Nicolas GumpertOrthopädie & Unfallchirurgie

Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!

Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher immer an Deinen Arzt oder Deine Ärztin wenden.

Tobias Kasprak
TrainingstherapieSportwissenschaftTobias KasprakTobias KasprakDiplom-Sportwissenschaftler

Sport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!

Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.

Siegel Docset
QualityUnser
Versprechen
SafetyIcon Doc
Docset ist ein medizinisches Nachschlagewerk. Unser Ziel ist, das Wissen von Medizinern und die Erfahrung von Betroffenen in einer Plattform zu sammeln.
Mediziner können schnell und einfach ihr Wissen teilen.
Alle Texte werden ständig von Medizinern geprüft, aktualisiert und erweitert und entsprechen den höchsten medizinischen Standards. Alle Inhalte der Webseite werden zu 100% von Menschen erstellt.
alles aufklappen
pfeilKurzfassung

Der Spreizfuß (Pes transversoplanus) ist die häufigste Fußdeformität, bei der das Fußquergewölbe aufgrund des fächerförmigen Auseinanderweichen der Mittelfußknochen absinkt. Der Vorfuß ist also stark verbreitert und zeigt sich in verschiedenen Formen.

pfeilIst das gefährlich?

Ein Spreizfuß ist nicht gefährlich und verursacht bei geringfügiger Ausprägung in den meisten Fällen keine Beschwerden.

Bei einem dauerhaft erhöhtem Druck auf die Mittelfußknochen kommt es jedoch irgendwann zu Beschwerden, daher sollte eine Behandlung in jedem Fall stattfinden.

Gefährlichkeit - 0.7 /10
pfeilWann zum Arzt?

Treten bei Dir Schmerzen im Vorfuß auf, oder die Schuhe werden im Vorfußbereich zunehmend enger und es entstehen Schwielen im mittleren Vorfuß, solltest Du Deinen Hausarzt oder einen Orthopäden zur Klärung der Ursache aufsuchen.

pfeil

Anatomie

Anatomisch gesehen existieren im Fuß zwei Wölbungen, das Längsgewölbe und das Quergewölbe.

Diese Wölbungen sorgen dafür, dass die Belastung des Körpers bei Stehen und Gehen bereits im Fußgelenk abgefedert wird.

Ist das Quergewölbe im Fuß nicht mehr ausreichend ausgeprägt, entfernen sich die Mittelfußknochen voneinander und es entsteht ein Spreizfuß.

pfeil

Ursachen

  • Schuhe – Häufiges Tragen zu enger Schuhe und viel Stehen, bzw Gehen in engen Schuhen.
  • Veranlagung – genetische Komponente. Einige Betroffene haben genetisch bedingt ein zu schwaches Bindegewebe und eine unzureichend ausgeprägte Muskulatur im Fuß. 
  • Übergewicht
  • Unfall – Infolge von Traumata.
  • Erkrankungen – durch andere Erkrankungen (rheumatische Erkrankungen, Osteoporose).
  • Bindegewebe – Zu schwaches Bindegewebe und eine zu schwache Muskulatur im Fuß.
  • Hohlfuß – Auch ein stark ausgeprägter Hohlfuß beansprucht den Vorfuß übermäßig stark, sodass sich als Folge ein Spreizfuß entwickeln kann.

Radnotiz! Aufsummiert tragen unsere Füße 1 Million kg. Wohlgemerkt, pro Tag! Unfassbar starke Leistung von den Füßen.

pfeil

Symptome Spreizfuß

  • Ohne Anzeichen – vor allem in frühen Stadien ist ein Spreizfuß oft symptomfrei.
  • Breiter Vorfuß – Durch das Auseinandergleiten der Mittelfußknochen wird der Vorfuß beim Spreizfuß breiter.
  • Schmerzen im Mittelfuß (Fußschmerzen) – gleichzeitige Metatarsalgie (Mittelfußschmerzen) und Schmerzen im Vorfußballen möglich.
    • Schmerzen aufgrund erhöhter Druckbelastung auf die Metakarpalköpfchen.
    • Die Schmerzen treten oftmals zunächst nur bei starker Belastung auf.
    • Im weiteren Verlauf kann es zu Beschwerden auch bei geringfügiger Belastung kommen.
  • Fehlstellung der Zehen
  • Schwielen/ Hornhaut – Schmerzhafte Schwielenbildung (ggf. Hühneraugen) im mittleren, vorderen Bereich des Fußes aufgrund der erhöhten Druckbelastung.
  • Verändertes Gangbild – Betroffen rollen oftmals beim Gehen mehr über die Außenkante ab.
  • Hallux valgus – oft tritt ein Spreizfuß auch in Kombination mit einem Hallux valgus und Digitus quintus varus auf.

Hinweis! In den meisten Fällen entwickelt sich ein Spreizfuß schleichend im Laufe der Jahre.

pfeil

Diagnose

  • Anamnese – In einem Gespräch zwischen Arzt und Patient wird die Krankengeschichte erhoben.
  • Körperliche Untersuchung – Die Untersuchung und Diagnose erfolgt am stehenden Patienten.
    • Es ist eine vergrößerter Vorfußindex (Quotient aus Vorfußbreite und Fußwurzelbreite, normal bei 1,5) festzustellen.
  • Röntgen – eine Röntgenaufnahme wird meist nur bei starken Beschwerden angefertigt.
    • In der Aufnahme ist die Divergenz (Auseinandergehen) der Mittelfußknochen häufig zwischen Mittelfußknochen / und II(Os metatarsale I und II) zu beobachten.
pfeil

Behandlung Spreizfuß

  • Keine Behandlung – bei einem leicht ausgeprägten, beschwerdefreien Spreizfuß ist oftmals gar keine Therapie notwendig. Um das Fortschreiten des Spreizfußes zu verhindert, sind jedoch Maßnahmen zur Stärkung der Fußmuskulatur empfehlenswert.
  • Kälte – Bei starken und akuten Schmerzen empfiehlt sich die Behandlung mit Kälte (z. B. Cool-pack). Dies bewirkt eine Schmerzreduktion und Durchblutungsförderung.
  • Medikamente – (NSAR wie Ibuprofen oder Diclofenac) können ebenfalls zur Behandlung akuter Beschwerde eingesetzt werden. (Eine dauerhafte Einnahme jedoch immer mit einem behandelndem Arzt absprechen).
  • Einlagen – bei belastungsabhängigen Schmerzen unter den Mittelfußköpfchen können zusätzlich orthopädische Einlagen verordnet werden. Eine sog. Pelotte (Quergewölbestütze) erzeugt durch passiv eine Anhebung das Quergewölbe und unterstützt dadurch den Fußballen.
  • Schuhe – Bei starken Beschwerden sollte über maßgefertigte Schuhe nachgedacht werden.
  • Ggf. Behandlung des Hallux valgus – Falls ein Hallux valgus vorliegt, wird dieser operativ durch eine Osteotomie behandelt.
  • Fußgymnastik – Übungen zur Verbesserung der Fußmuskulatur im Vorfuß.
    • Barfußlaufen – trainiert die Fußmuskulatur. Am besten über wechselnde Untergründe. Aber nicht übertreiben!

Beachte! Einlagen wirken und stützen immer nur passiv und sollten daher nur bei Überbelastung angewandt werden. Zeitgleich immer den Fußmuskel trainieren.

pfeil

Verlauf

Der Spreizfuß ist eine Fußfehlstellung, die sich im Laufe des Lebens zunehmend entwickelt und weiter voranschreitet.
Bis zu einem gewissen Grad kann der Vorfuß die Fehlstellung kompensieren und es treten im Anfangsstadium meist noch keine Beschwerden auf.

Ohne eine Behandlung schreitet die Fehlstellung immer weiter voran, bis das Quergewölbe vollständig abgeflacht ist und die typischen Anzeichen entstehen.

Das Gute! Du kannst aktiv Deine Fußmuskulatur trainieren, um einem Spreizfuß aktiv entgegenzuwirken. Viel barfuß Gehen und Fußmuskeltraining helfen beim Erhalt und Aufbaui des Fußquergewölbes.

pfeil

Bilder

Bei einem Spreizfuß kommt es zu einer Abflachung des Quergewölbes im Vorfuß.

Dadurch entstehen oft neben möglichen Schmerzen auch sichtbare Schwielen im mittleren, vorderen Bereich des Fußes.

Der Fußabdruck ist in diesem Bereich prägnanter ausgeprägt und der Vorfuß wird breiter.

Hinweis BilderaufrufDu möchtest helfen?
Wie sieht es bei Dir aus? Bei diesem Thema sagen Bilder mehr als Worte. Falls Du ein passendes Bild hast, würden sich unsere Leser freuen, wenn Du es zur Verfügung stellst.
Du kannst natürlich jederzeit eine Entfernung beatragen!
pfeil

Komplikationen

  • Hallux valgus – Durch das fehlende Quergewölbe „driften“ die Mittelfußknochen auseinander und es besteht die Gefahr, dass sich im Laufe der Zeit ein Hallux valgus entwickelt.
  • Hammerzehen/ Krallenehen – Ebenso steigt das Risiko für die Entwicklung von Hammerzehen.
  • Hühneraugen – Aufgrund des erhöhten Drucks im Bereich des Ballens kommt es häufiger zur Bildung von Schwielen und Hühneraugen.
pfeil

Bei Kindern

Ein Spreizfuß tritt nur äußerst selten im Kindesalter auf.

In den meisten Fällen entwickelt sich der Spreizfuß im Laufe des Lebens über mehrere Jahre.

Beachte! Kinder sollten immer ausreichend Barfußlaufen, damit sich die Fußmuskulatur ausbildet und somit Fußfehlstellungen vorbeugt.

pfeil

Statistiken

  • Geschlecht – Von einem Spreizfuß sind mehr Frauen als Männer betroffen.
  • Häufigkeit – Der Spreizfuß ist die häufigste Fußfehlstellung.
Rezensenten

Rezensenten aus verschiedenen Gebieten, die unsere Texte lesen und als richtig bestätigen.

Mario Habersack – Diplomsportwissenschaftler, Trainingstherapeut, Frankfurt am Main

Autor werden
Photo schicken
Instagram Docset
Erfahrung einreichen
Deine Anzeichen
SafetyIcon Doc
Wenn Du bereits weißt, dass Du betroffen bist, kannst Du uns und anderen Betroffenen helfen.
Nenn uns einfach Deine Symptome und wir lernen mehr über die Erkrankung.
Mach mit
Dein Erfahrungsbericht
SendErfahrung
Du hast Erfahrungen mit dieser Erkrankung oder Anregungen und möchtest diese gerne mit anderen Menschen teilen?
Du kannst anderen Betroffen ganz einfach helfen, indem Du Dein Wissen auf unserer Seite teilst.
Erfahrung teilen
Dein Wissen
Autor werden
Du bist Mediziner und möchtest Dein Wissen gerne mit anderen Teilen.
Dann werde ganz einfach Autor für Docset.de
Autor werden
Dein Bild auf Docset
SendPicIcon
Bilder sagen oftmals mehr als Worte.
Falls Du ein passendes Bild zu diesem Thema hast, kannst Du uns und anderen Betroffen damit helfen.
Bild schicken
Docset Icon

Mehr aus dieser Kategorie
Hohlfuß | Achillessehnenentzündung | Achillessehnenriss | Achillodynie | Bänderdehnung im Sprunggelenk | Bänderriss im Sprunggelenk | Fersensporn | Hallux rigidus | Hallux valgus | Hammerzehe | Knickfuß | Krallenzehen | Morbus Köhler I und II | Morbus Ledderhose | Plantarfasziitis | Plattfuß | Sprunggelenksarthrose | Syndesmosebandriss | Umgeknickter Fuß | Tarsaltunnelsyndrom | Zeh gebrochen | Peronealsehnenentzündung | Metatarsalgie |

Hinweis!
Informationen aus dem Internet ersetzen niemals einen Arztbesuch. Maßnahmen zur Behandlung oder der Einsatz von Arzneimitteln können immer nur als allgemeine Informationen angesehen werden. Erkrankungen verlaufen sehr oft unterschiedlich und bedürfen einer individuellen Behandlung.
Wenn es um Deine Gesundheit geht, wende Dich bitte immer an Deinen Arzt!
Wenn wir vom Arzt sprechen, meinen wir selbstverständlich auch die Ärztin.

Fragen | Kritik
Docset Tobias Kasprak
Instagram Tobias KaspraklinkedInMail to Tobias Kasprak
Tobias Kasprak

© Copyright 2025 Docset

BilderstellungUnsere BilderBildererstellung DocsetUnsere Bilder sind unser Markenzeichen.
Alle Bilder werden in liebevoller Handarbeit gezeichnet.
Unsere Philosophiemedicine meets sports Medizin trifft Sport.
Unser Ziel ist es, Medizin einfach und visuell darzustellen und neben der klassischen Therapie dem Betroffenen aktive Maßnahmen zur Behandlung aufzuzeigen. Aus diesem Grund arbeiten Mediziner, Sportwissenschaftler & Physiotherapeuten gemeinsam an Trainingskonzepten.