Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Außenbandriss (Ruptur) im Kniegelenk, wenn das seitliche Band des Kniegelenks in Teilen oder komplett gerissen ist.
Das Außenband (Ligamentum collaterale laterale) ist ein Band, welches an der Außenseite des Kniegelenks verläuft und von Oberschenkelknochen zum Wadenbein zieht. Wenn das Außenband reißt, dann meistens in Verbindung mit anderen Verletzungen im Knie, z. B. einem Kreuzbandriss. Hierbei ist festzustellen, dass das Außenband deutlich seltener reißt als das Innenband.
Ein Außenbandriss ist zwar nicht bedrohlich, jedoch können bei falscher oder ausbleibender Therapie langfristige Schäden im Knie entstehen.
Eine rechtzeitige Behandlung wird daher notwendig.
Mit einem Außenbandriss im Kniegelenk muss man zu einem Arzt.
Die Behandlung erfolgt in der Regel in der Notfallambulanz oder bei einem Orthopäden/ Unfallchirurgen.
Wirkt auf die Innenseite des Kniegelenks eine Kraft ein, kommt es zunächst zu einer Dehnung bzw. einer Zerrung des Außenbandes.
Ab einer gewissen Stärke kann das Band nicht mehr nachgeben und reißt schließlich.
Das Außenband des Kniegelenks (Ligamentum collaterale fibulare) verläuft seitlich am Kniegelenk vom unteren Teil des Oberschenkelknochens (Femur) zum oberen Teil des Wadenbeins (Fibula).
Gemeinsam mit dem Innenband sorgt es für Stabilität des Kniegelenks.
Bei gestrecktem Bein schützt es das Kniegelenk vor dem seitlichen wegknicken. Ist das Bein gebeugt, begrenzt das Außenband die Außenrotation im Knie.
Ein Bänderriss im Kniegelenk kann generell eingeteilt werden in:
Darüber hinaus lässt sich ein Außenbandriss im Knie nach Art des Risses einteilen:
Hinweis! Generell kann man sagen, dass der Außenbandriss eine schwerere Verletzung ist als der Innenbandriss.
Hinweis! Skifahren ist eine häufige Ursache für Bandverletzungen im Kniegelenk. Vor allem, wenn bei einem Sturz die Bindung nicht öffnet.
Beachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Außenbandriss im Kniegelenk - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
Ein Außenbandriss im Kniegelenk lässt sich in drei Grade einteilen:
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Bei einem Außenbandriss im Kniegelenk kommt es zu einer Schwellung und Hämatombildung (Bluterguss).
Du möchtest helfen?
Die Außenbänder (Kollateralbänder) im Kniegelenk verbinden den Oberschenkelknochen mit dem Wadenbein.
Sie sind das Gegenstück der Innenbänder.
Beachte! Um eine Außenbanddehnung von einem Außenbandriss zu unterscheiden, muss ein Arzt aufgesucht werden.
Die Sofortmaßnahmen bei einem Außenbandriss im Kniegelenk erfolgt nach der PECH-Regel.
Bei der Therapie des Außenbandrisses wird zwischen konservativen und operativen Maßnahmen unterschieden.
Bei einem unkomplizierten Teilriss ohne Begleitverletzungen reicht in vielen Fällen eine konservative Behandlung.
Ein Außenbandriss im Kniegelenk wird eher selten operiert (wenn gleichzeitig Knorpel, Meniskus, Kreuzband verletzt sind).
Hinweis! Die Art der Operation ist zudem abhängig vom Alter und Verfassung des Patienten.
Beachte bitte: Medikamente solltest Du niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker einnehmen!
Zu einer Operation kommt es bei einem Außenbandriss, wenn folgende Indikationen vorliegen:
Hinweis! Ziel der OP ist, die normale Funktionalität und Belastbarkeit des Kniegelenks wieder herzustellen.
Beachte bitte: Operationen sind immer mit allgemeinen Risiken verbunden. Erfahre allgemeine Informationen zum Ablauf und Risiken einer Operation.
Mehr Infos
Die Prognose ist bei einem Außenbandriss in fast allen Fällen sehr gut und es kommt zu einer folgenlosen Heilung.
Entscheidend für den Therapieerfolg ist jedoch eine adäquate Therapie. Eine Mitarbeit des Patienten ist dabei mitentscheidend.
Je nach Schweregrad der Verletzung oder einer unzureichenden Behandlung kann es langfristig zu Spätfolgen im Kniegelenk kommen.
Wie lange genau die Heilung des Außenbandrisses im Kniegelenk dauert, ist schwer zu sagen. Die Dauer ist abhängig vom Schweregrad der Verletzung, der Art und Durchführung der Therapie und der körperlichen Verfassung des Patienten.
Die Dauer der Krankschreibung bei einem Außenbandriss im Kniegelenk hängt vom Ausmaß der Verletzung und dem ausgeübten Beruf ab.
Hinweis! Die Dauer der Krankschreibung ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Dein Arzt wird gemeinsam mit Dir die Dauer Deiner Arbeitsunfähigkeit festlegen.
Bei einem Außenbandriss im Kniegelenk handelt es sich um eine Verletzung, oftmals als Trauma bei einem Sportunfall, eine Vorbeugung ist daher schwierig.
Anatomie des menschlichen Kniegelenks. Abbildung, Funktion, Bestandteile, Diagnose, Erkrankungen und Symptome des Knies.
Zum Thema: Anatomie Kniegelenk
Innenbandriss im Kniegelenk, wenn das Knie-stabilisierende Band auf der Innenseite des Kniegelenks reißt.
Zum Thema: Innenbandriss im Kniegelenk
Kreuzbandriss (Kreuzbandfraktur), wenn es zu einem Riss oder Anriss der über Kreuz verlaufenden Bänder im Kniegelenk kommt.
Zum Thema: Kreuzbandriss
Meniskusriss, wenn es zu einem Einriss im Stoßdämpfer des Kniegelenks kommt.
Zum Thema: Meniskusriss
Tobias Kasprak studierte Sportwissenschaft an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz. Mit seinem Partner Nicolas Gumpert betreibt er das medizinische Portal Dr-Gumpert.de.
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