Medizin gehört in die Hand eines Arztes/ Ärztin!
Bei allen Fragen rund um das Thema Erkrankungen musst Du Dich daher an Deinen Arzt/ Ärztin wenden.
Tobias KasprakDiplom-SportwissenschaftlerSport kann Dir oft helfen! Wenn Dein Arzt Dir sagt, Übungen sind Teil der Therapie, ist der Trainingstherapeut Dein Ansprechpartner!
Ich zeige Dir, wann und wie Dir Sport hilft, aber auch wann Sport nichts bringt oder gar schädlich ist.
Beinlängendifferenz, wenn die Beine aufgrund anatomisch-struktureller oder funktionaler Ursache unterschiedlich lang sind.
Von einer Beinlängendifferenz spricht man, wenn ein messbarer Längenunterschied der Beine vorhanden ist. Die Beinlängendifferenz ist in den meisten Fällen wachstumsbedingt und beträgt nur wenige Millimeter. Größere Differenzen entstehen durch Knochenbrüche, Wachstumsprobleme oder angeborene Fehlbildungen. Die Differenz zwischen links und rechts bezieht sich auf die Länge der Beine von der Hüfte bis Fuß.
Eine Beinlängendifferenz ist in aller Regel nicht gefährlich und verursacht bei einer geringen Abweichung normalerweise keine Beschwerden.
Eine starke Abweichung bei der Länge Deiner Beine solltest Du jedoch behandeln lassen, da es oftmals zu einer Fehlhaltung der Wirbelsäule und einem Beckenschiefstand verbunden mit Rückenschmerzen kommt
Treten aufgrund der Beinlängendifferenz Beschwerden auf, ist ebenfalls ein Arztbesuch indiziert.
Eine Beinlängendifferenz verläuft in jungen Jahren meist ohne Symptome und wird häufig „zufällig“ diagnostiziert.
Sobald jedoch Beschwerden auftreten, solltest Du einen Arzt (Orthopäden) aufsuchen, damit frühzeitig therapiert werden kann und eine weitere Entwicklung von Dysbalancen und Muskelverspannungen verhindert werden kann.
Auch bei einer starken Abweichung bei der Länge sollte eine präventive Behandlung in Betracht gezogen werden.
Bei unterschiedlich langen Beinen kommt es aus anatomischer Sicht zu einem Kippen des Beckens.
Wenn das Becken kippt, muss die Wirbelsäule dagegen steuern und gelangt in eine skoliotische Haltung.
Betroffene leiden daher oftmals an Rückenschmerzen.
Eine Beinlängendifferenz lässt sich einteilen in:
Des Weiteren lässt sich eine Beinlängendifferenz unterscheiden zwischen:
Bei den Ursachen einer Beinlängendifferenz muss man unterscheiden, ob tatsächlich die Knochen der unteren Extremität unterschiedlich lang sind (reelle Beinlängendifferenz) oder die Beinlänge aufgrund einer funktionellen Beeinträchtigung unterschiedlich lang sind.
Des weiteren muss unterschieden werden, ob die Beinlängendifferenz bereits seit der Geburt vorliegt, oder im Laufe der Zeit erworben wurde.
Die Anzeichen bei einer Beinlängendifferenz variieren je nach Ausmaß der Fehlstellung.
Hinweis! Das Ausmaß der Symptome ist abhängig vom Grad der Beinlängendifferenz. Eine kleine Abweichung kann der Körper gut kompensieren und verursacht keine Beschwerden.
Beachte bitte: Es müssen nicht zwangsläufig immer alle diese Beinlängendifferenz - Symptome auftreten. Manchmal sind Anzeichen stärker, manchmal schwächer oder treten erst gar nicht auf!
Je nach Ausmaß der Abweichung lässt sich eine Beinlängendifferenz folgendermaßen einteilen.
Hinweis! Erst ab einer Abweichung von etwa 1 cm wird die Differenz der Beinlänge funktional relevant.
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Natürlich gehört die sichere Diagnose der Beinlängendifferenz in die Hand eines Orthopäden, dennoch kann man eine Beinlängendifferenz gut bei sich selbst testen.
Beim frontalen Blick in den Spiegel befindet sich ein Hüftknochen höher als die Gegenseite.
Gegebenenfalls lässt sich der Bodenabstand von einer weiteren Person mit einem Maßband messen (Der Hüftknochen (Trochanter Major) muss dabei ertastet werden).
Beim Blick von hinten erscheint die Wirbelsäule seitlich gekrümmt und die Schulterblätter stehen unterschiedlich hoch.
Tipp! Leg Dich flach auf den Rücken, Beine angewinkelt, Füße aufgestellt. Gesäß kurz anheben und absetzen. Füße ausstrecken. Eine zweite Person zieht an Deinen Füßen und kann nun einen möglichen Unterschied in der Beinlänge zwischen Hüfte und Ferse feststellen.
Du möchtest helfen?Die Behandlung ist abhängig vom Ausmaß der Beinlängendifferenz, sowie von den Beschwerden des Patienten.
In den meisten Fällen wird ein Längenunterschied mit konservativen (nicht-operativen) Maßnahmen behandelt.
Hinweis! Ein minimaler Unterschied der Beinlänge ist oftmals physiologisch völlig normal und macht in der Praxis selten Probleme.
Die Prognose der Beinlängendifferenz ist vor allem abhängig vom Ausmaß der Differenz.
Eine geringe Differenz muss nicht therapiert werden.
Je größer die Differenz und je älter der Patient, desto schlechter ist die Prognose und eine Behandlung wird notwendig.
Beachte! Um mögliche Komplikationen zu vermeiden, solltest einen Orthopäden aufsuchen.
Bei einer geringen Abweichung der Beinlänge (unter 6 - 9 mm) entstehen in den meisten Fällen keine Beschwerden.
Folgen entstehen meist erst bei einer größeren Abweichung ab etwa 1,5 cm bis 2 cm. In diesem Fall sollte unabhängig von Beschwerden immer über eine Behandlung nachgedacht werden.
Die Dauer einer Beinlängendifferenz hängt vom Alter des Betroffenen und der Ursache ab.
Unterschiedliche lange Knochen sind oft angeboren und lassen sich dementsprechend nicht vorbeugen. Auch bei einer Fraktur als Auslöser erweist sich eine Vorbeugung als schwierig.
Da sich die Knochen der Kinder noch im Wachstum befinden, findet man bei ihnen besonders häufig Beinlängendifferenzen.
Diese Unterschiede gleichen sich im Verlauf des Wachstums jedoch wieder aus.
Eine Behandlung wird erst notwendig, wenn es aufgrund der Beinlängendifferenz zu Beschwerden kommt oder die Differenz über 1,5 cm beträgt.
Beachte! Eine Beinlängendifferenz bei Deinem Kind solltest Du von einem Orthopäden abklären lassen.
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Tobias Kasprak studierte Sportwissenschaft an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz. Mit seinem Partner Nicolas Gumpert betreibt er das medizinische Portal Dr-Gumpert.de.
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