- Hautpflege – Tägliche Hautpflege
- Hautpeeling – ca. einmal pro Woche
- Medikamente – Medikamentöse Behandlung bei starker Akne
→ siehe Abschnitt Medikamente
Wie wird Akne behandelt?
Die Basisbehandlung der Akne besteht in der Hautpflege.
Die tägliche Reinigung der Haut sollte konsequent durchgeführt werden.
Dabei ist darauf zu achten, die Haut nicht durch aggressive Pflegeprodukte zu reizen, sondern optimalerweise pH-hautneutrale Seifen zu benutzen.
Außerdem sollten keine porenverstopfende Cremes verwendet werden.
Circa einmal pro Woche kann ein Hautpeeling durchgeführt werden.
Dafür eignen sich Salicylsäure- oder Fruchtsäure-haltige Produkte.
Auch eine professionelle Kosmetikbehandlung kann zu einem verbesserten Hautbild beitragen.
Hierbei kann die Haut gezielt ausgereinigt werden.
Das selbstständige ausdrücken von Hautläsionen sollte vermieden werden, da dies oft zu einer Entzündung mit der Gefahr einer Narbenbildung führt.
Ist die Akne mit den oben aufgeführten Maßnahmen nicht in den Griff zu bekommen, können auch medikamentöse Maßnahmen in Erwägung gezogen werden.
Es gibt verschiedene Stufen der Aknebehandlung, die sich nach Art und Schweregrad der Akne richten.
- Bei leichteren Formen sollten Medikamente zunächst in Form von Cremes oder Tinkturen verwendet werden.
Hier kommen Retinoide, Benzoylperoxid oder Antibiotika zum Einsatz. Ob antibakterielle Substanzen notwendig sind, richtet sich danach, ob die Akne in einer entzündlichen Form vorliegt. - Betroffene von schwerer Akne können die oben genannten Medikamente auch oral einnehmen, da dadurch eine höhere Wirkstoffkonzentration erreicht werden kann.
Bei Frauen kann ggf. „die Pille“, ein oral einzunehmendes Verhütungsmittel, von einem Arzt verschrieben werden.
Es sollte jedoch immer der Schweregrad der Akne und mögliche Nebenwirkungen von Medikamenten gegeneinander abgewogen werden.
Was sollte man bei der Ernährung bei Akne beachten?
Die Ernährung kann sich sowohl positiv als auch negativ auf das Hautbild auswirken.
Hier lässt sich jedoch keine allgemeine Aussage zu bestimmten Lebensmitteln oder Ernährungsformen treffen.
Inwiefern die Ernährung eine bestehende Akne beeinflusst, ist individuell unterschiedlich.
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle, um Mangelzustände, die zu einer Verschlechterung der Akne führen können, zu vermeiden.
Es sollte auf eine ausreichende Vitamin- und Nährstoffzufuhr geachtet werden, da dies essenziell für die Zellerneuerung ist.
Bei Bedarf kann auch erprobt werden, ob Nahrungsergänzungsmittel einen Hautbild-verbessernden Effekt zur Folge haben.
Ein übermäßiger Konsum von sehr fettreichen oder zuckerhaltigen Speisen sowie Alkohol können sich negativ auf Akne auswirken.
Auch Molkereiprodukt können bei einigen Betroffenen eine Verschlechterung der Beschwerden bei Akne nach sich ziehen.
Wie kann man Aknenarben behandeln?
Eine positive Wirkung auf Aknenarben haben Hautpeelings mit Frucht- oder Salicylsäure.
Eine Behandlung mit diesen Stoffen kann im Falle der Anwendung von niedrig-dosierten Produkten zu Hause selbstständig durch den Betroffenen durchgeführt werden.
Höher konzentrierte Produkte sollten lediglich von geschultem Fachpersonal, beispielsweise von Kosmetikern, angewendet werden.
Ein weiterer Wirkstoff, der gegen Hyperpigmentierungen durch Akne eingesetzt werden kann, ist Niacinamid.
Es ist auch als Vitamin B3 bekannt und fördert die Hautregeneration.
Alternativ können auch verschiedene Lasertechniken, von Fachpersonal durchgeführt, zur Behandlung von Aknenarben zum Einsatz kommen.
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